nadmiar

Ja to wszystko rozumiem, diete mam zbilansowaną, ale z czystej ciekawości chciałem się dowiedzieć, czy z odżywką białkową jest tak jak z witaminami, tzn, ich jednorazowy nadmiar nie wpłynie na organizm, tylko poprostu się go wydali.

Obstawiam nadmiar skóry, ale najlepiej jak pokażesz jaką masz sylwetkę. Jak się obawiasz, że to nie skóra, ani woda to skocz do lekarza aby się upewnić czy wszystko jest ok. Pozdrawiam.

[...] ze z jakis powodow (np poprzez zmiane czynnikow zewnetrznych nawet pory roku, albo wewnetrznych - choroba metaboliczna), tzn ze ten bilans stal sie dla ciebie dodatnim. nie ma innej mozliwosci. jak to sie mowie "z psutego w próżne i Salomon nie naleje", dodani bilans toi nadmiar kalorii, a bez nadmiaru kalori =- co ma sie odkladac?

Jest budulcem, którego w diecie masz nadmiar.

[...] Ciebie to spotkało. Nie jestem pewny, czy prawidłowo oceniasz to co Ci dolega jako obrzęk, ale jeśli to rzeczywiście obrzęk to po prostu się "przeciążyłeś", mięśnie dostały nadmiar bodźców, uległy większej destrukcji niż takiej której chcemy (mikouszkodzenia, hiperkompensacja, odbudowa włókien itp). Wobec tego organizm broni się inicjując stan [...]

[...] tym. Nie siedze generalnie w suplach za bardzo, ale z tego co wiem w jednym wypadku jest to tricreatine malate, w drugim zas ester kreatyny. Tak naprawde nie wiem czym jest nadmiar i czy takie pojecie wystepuje. Dla mnie nawet porcja powiedzmy 6 g kreatyny moze juz byc nadmiarem, bo pamietam doskonale, ze jak uzywalem daaaawno temu mono Olimpa, [...]

ale jak da się ustalić, czy ktoś jest "nakoksowany" kreatyną, czy może ma nadmiar własnej/wytworzonej przez organizm/?

na ckd to częsćiej masz brak witamin niż nadmiar raczej, po prostu złapałeś doła i już...

Problem mam u dolu kregoslupa, bol przechodzi tez po nodze . Dostalem dicloberl na stan zapalny i tabletki na niedobor wit B1 i B6. Jak wczesniej wspomnialem w moim organizmie byl nadmiar witamin B wiec lepiej nie brac czegos takiego dokladnie to milgamma 100??. Nie wiem czy sie tym suplementowac.

[...] gdy mowisz o 3 miechach... Czy to wogole ma wiec jakis sens? Czy nie lepsze efekty (jesli chodzi o mase oczywiscie) da 2 kg mass xxl i jeden cykl kreatyny? Nie narzekam na nadmiar kasy wiec chce jak najlepiej wykorzystac tyle ile mam. Sory za zawracanie gitary ale nie chce potem zalowac ze nie dowiedzialem sie wszystkiego co mnie dreczylo. Z [...]

[...] to żeby uginać ramię obciążone 30kg sztangielką.Jego wielkość i siła to nasza fanaberia i ciągłe płynięcie pod prąd.Dla organizmu najważniejsze jest przeżyć!Jeśli naszemu organizmowi zabraknie jakichkolwiek składników do odbudowy tkanek,to sięgnie po ich nadmiar,zgromadzony w naszych mięśniach...I nie ma znaczenia na czym ten mięsień zbudowałeś!

zależy ile masz kreatyny/jak długi cykl planujesz gdybyś miał nadmiar to możesz wrzucić po aerobach jeśli nie to tylko w dni siłowe

[...] jest to ze nie jadam o stalych porach. to nie pozwala mi utrzymac takiej diety jak bym chcial. bo jak wracam o godz 23-24 do domu po 7-10 godzinach na pustym zoladku to nie jestem w stanie sie powstrzymac z jedzeniem. nie wiem jak za bardzo rozwiazac sprawe z dieta. chce wprowadzic wiecej ruchu zeby spalic nadmiar kalorii. bo co innego zrobic?

Zwracaj uwage na rodzaj tłuszczy. Te z kokosu,pomimo ze sa roslinne zawieraja glownie nasycone,o ktorych nadmiar bardzo latwo

Tylko że jak mamy niedobór cynku (no bo chyba mamy skoro go mamy suplementować) to i również możemy mieć niedobór miedzi to raz a dwa nie chodzi o wypieranie ale o to że jak mamy nadmiar cynku to siłą rzeczy bardziej odczujemy to jak miedź będzie na niższym poziomie.

na forum czytałam że zbieranie się wody w organiźmie to nadmiar estrogenów Po za tym moje włosy z pięknych loczków wielkie siano na głowie nawet najlepsze szampony,odżywki i maski nie pomagają

[...] jednak jak zapewne wiesz - przecietny trening trwa 45min - 1.5. wypicie w tym czasie 4.5litra wody moglo by przyniesc niekorzystne skutki. picie duzej ilosci plynow moze pomoc usunac nadmiar zatrzymanej wody w organizmie. zmien kumpli. ci bowiem znaja sie na suplach jak wilki na gwiazdach. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-25 16:00:54

Zacznijmy od tego ze organizm nadmiar bialka wywala do sracza. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

buahaha co za forum w ogóle;] ale szpan kolez był po trzecim cyklu mono:D " przykladowo mozna sie usmiercic wit c" CIEKAWE:D a przypadkiem nadmiar witaminy c nie jest bez problemu wydalany z organizmu?

,,a przypadkiem nadmiar witaminy c nie jest bez problemu wydalany z organizmu?” Zależy, w jakiej postaci, bo jak w postaci jedzenia to organizm sam reguluje żeby jej nie było za dużo w organizmie, ale jak w postaci tabletek to przyjmowanie dużych ilości może zaszkodzić jakieś nowotwory można dostać