nadmiar

Nie uważasz, że ich nadmiar - jadłem po 5 dziennie przez jakieś 2 miesiące mógł spowodować zwiększenie tkanki tłuszczowej? Szczególnie w połączeniu z resztą czynników, o których pisałem.

[...] bys musial lawke sufac do niektorych cwiczen, minimalnie mysle 1.8 na 1.5 inaczej to ciasnota bedzie. w skrocie: Wtedy organizm nie odklada tluszczu na zapas, a jak sie na raz najesz, to nadmiar idzie w tluszcz. a tym bardziej jak zapomnisz zjesz to organizm przyzwyczaja sie i sie sam zabezpiecza. a ławka po zlozeniu to nie zajmuje duzo miejsca

[...] dać mniej ryżu, to ile? (ważonego przed czy po ugotowaniu, bo to 200g to po ugotowaniu ważone) 4.Musli zastąpię płatkami owsianymi, może być ? 5.Tłuszczę pochodzą głównie z oliwy z oliwek, więc to źle że jest przez nią nadmiar w ogóle ? Zmieniony przez - Rafal692 w dniu 2013-07-01 22:02:04 Zmieniony przez - Rafal692 w dniu 2013-07-01 22:09:56

[...] inny aminokwas - chemiczny krewniak glutaminy - kwas glutaminowy. Kwas glutaminowy jest substancją przekaźnikową w układzie nerwowym. Pobudza on pewne typy komórek. Jego nadmiar do tego stopnia pobudza komórki, że te obumierają. Podobne substancje zwane są ekscytotoksynami. Problem w tym, że pewna część spożytej glutaminy zamienia się w kwas [...]

[...] tego zapobiec? 1.Jak narazie nie potrzeba ci odzywek 2.Kazdy jest inny tak , ze taki sam nie bedziesz ale spokojnie mozesz sie rozwinac do takiego stopnia. 3. Dieta masowa (nadmiar kcal) wszystko masz w dziale odzywianie 4. 3 razy w tygodniu , zacznij od planow typu FBW opartych o podstawowe cwiczenia na wolnych ciezarach (bez maszyn) 5. Sa [...]

Więc skoro jest tak, a nie inaczej może warto zainteresować się organizmem (od środka), bo to nie jest normalne, żeby dorosły chłopak miał problem. Możliwe, że nadmiar aktywności niestety nie działa na Twoją korzyść, za dużo kortyzolu, możliwe za małe kalorie, brak regeneracji i to robi swoje...

[...] w kolanie nogach - podciąganie kolan do klatki siedząc *** tutaj sobie też daje odpoczynek a potem -uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku I tak sobie macham i macham od 1 lutego. Jedynie co to mam łapy mocne. ale nadmiar skóry jest najgorszy :( i co z tego ze troche czuć kamień pod warstwą spyrki jak to nie fajnie wygląda wizualnie :(

[...] co do pytania kolegi chorego na cukrzyce ( typ 1 jak rozumiem ). jaki masz limit bialka w diecie? skoro jestes chory na te chorobe metaboliczna to zapewne sam rozumiesz ze nadmiar bialka u Ciebie szkodzi i skraca ci zycie, poza tym nadmierna waga ciala tez nie jest tu wskazana. co do kreatyny - uwazam ze sa inne srodki (nie bialkowe ) ktore [...]

Jezeli mamy nadmiar bialka, bedzie ono przemianiane na glukoze.Oczywiscie nie wszystkie aminokwasy dadza sie przerabiac, ale wiekszosc tak. Przemiana do glukozy przerchodzi przez wiele procesow na cyklu krebsa jak zamiana do cytrynianu potem ketoglutoranu, sukcynylo coa, fumaranu, jablczanu, szczawiococtanu, fosfonelopirogronianu aby zamienic sie [...]

No nie wiem co chcesz wiedziec.Mi o to chodzilo iz nadmiar bialka przmianiany w glukoze dostarczy 0,8 kcal po calym procesie przemiany. A moze przedstawiasz swoja teorie ? Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-16 21:40:03

[...] kiedys, jednak jej zwiekszenie wcale nie musi prowadzic do jakiegos szalenczego metabolizmu. Oczywiscie bialko jest malo efektywnym zrodlem energi i dlatego jego nadmiar moze utrudniac przybieranie na wadze na tej zasadzie, iz osoba jedzaca go duzo poprostu juz nie ma ochoty na weglowodany i tym samym zmniejsza podaz energi w diecie. [...]

[...] moze oddzialywac rozgrzewajaco.Tak powstala glukoza moze byc rowniez wykorzystywana do cyklu pentozy, czyli reakcji z nukleotydami. Tak wiec organizm zjadajac naprzyklad nadmiar 100g bialka przerobic je moze na glukoze okolo 70g, wiec 30 bedzie do tylu. 30 razy 3,2 kcal daje 92 kcal na minusie, zas z tych 70g otrzymamy 48 kcal, tak wiec [...]

adrenalina która jednak daje siłe ale jej nadmiar w nietypowych sytuacjach powoduje stres. - serio ? to dość ciekawe

[...] Cię tylko pobudzić tylko pobudzić żęby sie same nasieniowody oczyściły. mowa o ejakulacie.. .ale jak Ty walisz męte (któa wzmaga produkcje nasienia i fruktozy w niej a nadmiar cukru sprzyja infekcii )i dopiero o tym wspominasz jak by to była jakaś odrzywka... Odstaw to odrazu olej tabelkę chybą ze jestes taki głupi by słuchać innych , [...]

a co Ci przeszkadza witE ??? ja bym bardziej lukał gdzie jest witaminaA bo jej nadmiar odkłada sie w miesniach a zapotrzebowanie dzienne łatwo przekroczyc.

tylko wiecie nadmiar vit. jest tak samo niebezpieczny jak ich niedobór

[...] nie zważyłem. Musiałem poszukać wyliczeń dla piersi już usmażonej i tu dopisuję - tłuszczu było w niej o wiele mniej (cziki cziki slim szejdi). Smażę prawie bez oleju, potem nadmiar wchłania ręcznik papierowy. Widzę już, że będzie mi ciężko zapełniać białko normalnym jedzeniem. Przymierzam się do zakupu odżywki. [...]

[...] brzusznej. Wszystko wyszlo w porzadku, watroba, trzustka, woreczek zolciowy, przy okazji nerki, pecherz i prostata %-) ludzie z zespolem gilberta sa raczej uodpornieni na nadmiar bilirubiny i nie szkodzi im ona w takim stopniu jak innym, nie nazwalbym tego nawet chorobą, tylko przypadloscią, ktora nie przeszkadza w funkcjonowaniu i gdyby nie [...]

biąłko nie jest wyznacznikiem tego że posiłki są dobrze skomponowane a nadmiar jego także nie pomaga

A jakie mogą być? Składników masz wiele i każdy z nich ma swoje objawy niedoboru to nie jest tak, że to są ogólne objawy..niedobór i nadmiar np: pewnej witaminy objawia się inaczej niż innej. Wejdź sobię w google i poczytac o niedoborach witamin oraz o składnikach mineralnych.