nadmiar

A ile masz lat ??? Nadmiar kofeiny tak własnie działa

[...] że nie jesteś pierwszym lepszym dzieciakiem, co wyłudził od rodziców kasę na suple. Tak więc zakładam, że jesteś ustatkowanym już gościem, co zarabia pieniądze i ich nadmiar wydaje na suple, w takim razie mógłbym Ci zaproponować poniższy cykl, z którego powinieneś być zadowolony, jednak nie spodziewaj się że cię maksymalnie rozk.. Skład [...]

Zapotrzebowanie dobrze wyliczyłeś, bo sporo tych kalorii chyba że naprawdę masz sporą aktywność fizyczną. Brokułów codziennie nie jedz, nadmiar ich nie bedzie zdrowy, wymieniaj je zamiennie z innymi warzywami.

Kreatyna może wpływać na podwyższenie poziomu kreatyniny. Tylko, że u zdrowego człowieka nie powinna nawet spowodować nadmiaru, ewentualnie bardzo delikatny nadmiar. Ty widocznie człowiekiem zdrowym nie jesteś albo zwyczajnie sobie wkręciłeś i zaznałeś placebo ;-)

witamina E rozpuszcza sie w tluszczach a jej wysokie strzenie jest toksyczene dla organizmu co innego do tych witamin co sa rozpuszczalne w wodzie(wit. C np.) poprostu ich nadmiar wysikasz a witaminy E nie i masz problem nazwa moze mylic ze witamina i przez to nic sie niestanie Hiperwitaminoza jest rownie niepozadana jak anemia.

ja? Po prostu co jakis czas lubie usunąć nadmiar wody, poza tym znam zalety dużej ilości wody dostarczanej organizmowi i często wlewam w siebie wodę tak dla zasady

Alkohol upośledza działanie całego organizmu w tym i pracę mózgu oraz w przyswajaniu nowej wiedzy. Nadmiar stresu również wpływa negatywnie w nauce i koncentracji. Zamiast pić alkohol zacznij regularnie trenować jakiś sport przy trzymaniu zdrowej diety a na pewno poziom stresu się zmniejszy a efektywność nauki i koncentracji się zwiększy.

[...] Skoro jest to nieprawidlowa dieta prosze o wskazowki co do kazdego posilku.. Dziennie nie jem duzo wiec taka dieta to bardzo duzy skok.Juz od 5lat staram sie stracic nadmiar tkanki tluszczowej(W swoim zyciu wykluczylem (smazenie na oleju,fast food,bialy cukier),Nie zakoncze tego tematu dopuki nie ulozymy wspolnie dobrej diety. A [...]

[...] oliwek, odtłuszczone jogurty, chude mleko i sery. Chwilę szukania... A teraz serio, nie możesz uzależniać swojej diety od mięsa! Dobra dieta polega na urozmaiceniu! to ona jest dla ciebie nie ty dla niej! bazuj na produktach mlecznych, jajach RYBACH (przez wielu nie docenianych) i mięsie! Pamiętaj! wszystko w nadmiarze jest szkodliwe! Pozdrawiam

[...] Przez redukcje, mimo dobrej diety i suplementacji takiej typowej (np bcaa) moje miesnie staly sie bardzo zwiotczale (albo nigdy nie byly inne) i dopiero teraz je utwardzam. nadmiar skory jest tez w okolicach pach (na rekach), tylku - ale licze na to, ze akurat te miejsca wypelnie miesniami. Suplementuje sie teraz kreatyna (mono) - wczesniej [...]

Nie jestem. Białko 2,5g na kg masy ciała to nadmiar?

Nie jest to jakiś spory nadmiar jak jednego dnia wyjdzie Ci 2.5 innego 2.2 to będzie ok.

[...] w tym kalprotektyny, enzymy wątrobowe, enzymy trzustkowe, gastroskopie wraz z wycinkami odnośnie celiakii/nietolerancji glutenu itp. Probiotyki to też odrębny temat, bo ich nadmiar może powodować właśnie takie objawy. Spróbuj jeść bardziej w spokoju, powoli lepiej przeżuwać. Możesz dorzucić enzymy trawiennie, zakwasić żołądek poprzez picie octu [...]

[...] w tym kalprotektyny, enzymy wątrobowe, enzymy trzustkowe, gastroskopie wraz z wycinkami odnośnie celiakii/nietolerancji glutenu itp. Probiotyki to też odrębny temat, bo ich nadmiar może powodować właśnie takie objawy. Spróbuj jeść bardziej w spokoju, powoli lepiej przeżuwać. Możesz dorzucić enzymy trawiennie, zakwasić żołądek poprzez picie octu [...]

No może na obwody by pasowała, ale bedzie za długa o 5cm i to spowoduje że na dole będzie wisiec i się zbierac nadmiar materiału. No nic koszulki fajne cena też ok, tylko nie te wymiary :-)

mysle, ze zostal ci nadmiar skory, po zbyt szybkiej redukcji. problem jest dosc znaczny i mysle, ze nie obejdzie cie bez skalpela. udalbym sie tez na badania u endokrynologa, czy z hormonami wszystko wporzadku

Zalewa nadmiar kalorii a nie odżywka :)

[...] ogolnie - uwaza sie organizm raczej nie potrzebuje do budowy wiecej niz 2-2,5 g bialka na kg wagi, natomiast potrzebuje energii m.in. do przebiegu procesow anabolicznych. nadmiar bialka zostanie wykorzystany do pozyskania tej energii, ale to bez sensu, bo lepiej jest zjesc bialka tyle ile potrzeba, a energie pozyskiwac z ww lub tluszczy.

[...] jest 15 gr i jest to idealna dawka a jesli masz ochote mniec problemy zdrowotne to bież ile chcesz, zrozum dziennie organizm jest w stanie przyjąć i przeromić 10 gr kreatyny nadmiar oddajesz z moczem wiec branie wieksych ilości jest bez sesu i bezsensownie narażasz sie na wieksze koszty cyklu. myslisz ze dawkowanie ktoś sobie wymyslil?? odpowiedz [...]

[...] mniejsze skłonności do tycia nawet w przypadku, kiedy mają mniej ruchu lub w ogóle są unieruchomieni. Ich metabolizm jest sprawniejszy - organizm np. zamiast "wepchnąć" nadmiar kalorii w tkankę tłuszczową , przerobi tę nadwyżkę na ciepło, które uleci sobie z powierzchni ciała i po kłopocie. Co do ryb,wątróbki itp. ja Ci absolutnie nie [...]