nadmiar

[...] efekt napiętych mięśni, ale waga znacznie spadła 2-3kg. Na dodatek nie najlepiej się po tym czuje ( mam nadzieje, ze to minie po czasie ). Dzisiaj znalazłem artykuł, że nadmiar białka może powodować spadek wagi i łysienie. cyt: ....Nadmiar białka jest szkodliwy i nie tylko nie przyniesie dodatkowych korzyści ale może poważnie obciążyć nerki. [...]

hmm,a czy przypadkiem przyczyną sennosci nie jest u Ciebie nadmiar spożywanego białka ? Słyszałam,ze jakaś polska biegaczka kiedys miała diete za bardzo bogata w białko i ciągle chodziła znużona i senna,okazało sie,ze jej dietetyk,pomylił gramy i zamiast 2 na dobe spożywała około 6 czy nawet 7.Specjalisci twierdzą,ze to od tego,ale ja sama nie [...]

[...] tak mocno, widać że ładnie pracują boczne aktony barków czy tylne w face-pullu na całym stosie, ot taki dziwny przypadek. No po prostu żre jak bojowy knur, to i sił ma potem nadmiar. A ja to inna liga, ja to jeszcze większa "płotka" jak Hubert... :-D Fakt, bujam się do przodu wypychając klatkę, lekko podginam ręce czy nie wznoszę ich równo do [...]

[...] na gorsze skoro tak bylo o wiele gorzej byc na glodowce niz jesc na co sie ma ochote (co do tematu nawet jesli by ci sie udalo tyle schudnac w takim czasie to by pozostal ci nadmiar skory) " Wydawało mi się, że wszystkie sklepy spożywcze są dla ludzi - a ja nim nie jestem. ;-o Nie mogłam patrzeć na nic co można włożyć do buzi i skonsumować.. [...]

Witam. Na podstawie tego, co piszesz, wcale nie byłabym pewna czy duża ilość węglowodanów w diecie to był jedyny błąd. Być może głównym błędem był najzwyczajniej w świecie - nadmiar kalorii, a nie nadmiar węgli, skoro później była potrzeba zredukowania ponad 5 kg. Aby wyciągać wnioski o szkodliwości węgli jako takich, należałoby najpierw [...]

[...] daktyle/rodzynki 3. burger z szynką szwarcwaldzą i sosem BBQ, ok. 1/2kg lodów z Lidla z tygodnia amerykańskiego %-) 4. 180g fileta z mintaja, warzywa (bez węgli i fatu, bo nadmiar był na pewno w poprzednim posiłku ;-) 5. 180g fileta z mintaja, 60g makaronu, 20g nerkowców, warzywa 6. shake lodowy - 45g WHEY DNA, 50g masła orzechowego Cheat meal [...]

Skora zwiotczeje , zwyczajnie kiesy zgubisz nadmiar podskórnej tkanki tłuszczowej to nadmiar skóry pozostanie , dopiero po jakimś czasie "skorczy" się, jedank warto przyspieszyc ten proces ,poniewaz często długo to trwa.

[...] witaminy i minerały wspomagające leczenie trądziku.No ale to wszystko jest jako wspomagacz terapii maściami,płynami zapisanymi przez lekarza.Nadmiar jednak witamin nie jest też dobry.Z resztą witB są rozpuszczalne w wodzie więc nadmiar będzie usuwany z moczem,potem itp.Nie znam innych skutków ubocznych nadmiaru tej witaminy,ale na pewno takie są

[...] duzy zwiazek. Bialko w moczu sugeruje chorobe nerek jesli piszesz ze masz podwyzszony poziom kreatyniny to na pewno sa to nerki. mam ten sam problem. Ja wlasnie przez taki nadmiar wykonczylem sobie nerki w wieku 20 lat. Byles juz z tymi wynikami u lekarza ? Poruszylem ten temat w trzech watkach. Sam jestem najlepszym dowodem na to ze nadmiarem [...]

[...] wewnątrzkomórkowy antyutleniacz, chroniący komórki przed atakiem wolnych rodników a intensywnie trenujący sportowcy są szczególnie narażenia na negatywne skutki działania nadmiaru tych bardzo reaktywnych cząsteczek. Poza leucyną i aminokwasami siarkowymi istotnymi składnikami białek serwatkowych są bioaktywne peptydy i glutamina, które to [...]

[...] Sprawdź, jakie są objawy hiperwitaminozy. Hiperwitaminoza, przeciwieństwo awitaminozy, czyli niedoboru witamin, to zespół objawów chorobowych, który jest wywołany nadmiarem witamin w organizmie. Dotyczy przede wszystkim nadmiaru witamin D, E i K, czylirozpuszczalnych w tłuszczach. Przedawkowanie witaminy D Nadmiar witaminy D w [...]

[...] musiałbyś się bardzo postarać a w normalnych warunkach jest to prawie niemożliwe bo nasz organizm gromadzi w witaminy w bardzo małych ilościach i ściśle kontrolowanych a nadmiar bardzo skutecznie usuwa "na zewnątrz" Nadmiar naturalnych witamin nie jest przyswajany przez organizm, natomiast witaminy syntetyczne są wchłaniane w każdej ilości. [...]

[...] wychodzi na to, że arimidex mam brać do każdego strzału testo, nie wiem czy to dobry pomysł. Estro ponoć mi nie spadnie do zera bo ari jest delikatniejsze? Co robić? I czy to prawda, że na cyklu trzeba spożytkować więcej białka? 190g przy wadze 65kg wzrost 170cm to jest bardzo duży nadmiar, czy to rzeczywiście ma sens, tak duży nadmiar?

Jak może być wszystko jedno dla organizmu czy płynie w krwiobiegu dużo witamin, minerałów, flawonoidów, mikroelementów czy tez może nadmiar sodu, tłuszczu trans z burgerów. To nie jest wszystko jedno. Sportowiec z tkanka tłuszczowa na poziomie 15-20% dalej się rozwija siłowo i pod kątem masy mięśniowej bo dostarcza dobrej jakości paliwo, a osoba [...]

[...] Pure , L`oreal Pure , Nivea Young , Oriflame Mattifying Moisturiser ) 4.Jeśli nie masz czasu na mycie twarzy np w pracy , to zaopatrz się w kosmetyczne bibułki ściągające nadmiar łojotoku ze skóry np Clean&Clear J&J . wystarczy że przyłożysz taka bibułkę do czoła czy nosa , a ładnie wchłonie nadmiar tłustego sebum i pozostawi skórę [...]

[...] bokiem, prostowanie na wyciagu czy uginania na biceps- ale to juz patrzac pod katem gonienia gory sylwetki w stosunku do nog na masie. A no i sadze tez ze dlugi deficyt, nadmiar stymulantów i treningow mnie troche przetrenowal. Dlaczego? Ostatnio 2h po treningu lapie taki zjazd ze jedynym ratunkiem jest godzinna drzemka. Ale zamierzam to [...]

Za metabolizm aminokwasow odpowiadaja wątroba i nerki. W wątrobie zachodzi rozklad białek, natomiast nerki są odpowiedzialne za usuwanie produktów ich metabolizmu. Nadmiar białka obciąża te narządy, co może osłabienia ich wydolności. Nadmiar białka również wplywa na przyspieszenie metabolizmu. Co raczej przy robieniu "masy" Ci za bardzo [...]

[...] (poza 25-min siłownią 3xtyg. i bieganiem - ale biegam jednorazowo przez max. 15 minut, więc bardziej ćwiczę serce niż spalam cokolwiek). Pozbyłem się swojego kłopotu (nadmiar... wszystkiego - w talii)w zasadzie samą dietą, a ściślej 2-3 kardynalnymi zmianami. Potem dopiero włączyłem intensywne ćwiczenia, ale nie po to, żeby wyszczuplić, [...]

[...] jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go nie przyswaja tylko wydala nadmiar. Organizm musi mieć dostatek energii, której ty nie dostarczasz. Odchudzanie nie polega na gwałtownym obcięciu kalorii, a odpowiednim zbalansowaniu diety. Pierwsze [...]

[...] jak i węgle są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania twojego organizmu. Nadmiar białka jest w tym wypadku marnotrawiony, bo organizm go nie przyswaja tylko wydala nadmiar. Organizm musi mieć dostatek energii, której ty nie dostarczasz. Odchudzanie nie polega na gwałtownym obcięciu kalorii, a odpowiednim zbalansowaniu diety. Pierwsze [...]