SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Ile procent bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] duże i zdrowe dziecko (mięśnie). I na odwrót - na skutek złej diety i braku aktywności urodzi się dziecko z niedowagą (lub nadwagą), a na ciele zostanie nam duży nadmiar tkanki tłuszczowej lub pogorszymy proporcje mięśnie/tłuszcz, spalając tkankę mięśniową... Co wrzucamy, to dostajemy :-)) . Im szybciej podejmiemy współpracę z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2023-01-16 16:08:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększonej produkcji shbg która niewątpliwie nastąpi gdy zablokujemy aromatazę. SHBG wiąże testosteron a jeśli zablokuje sie aromatazę to organizm wytworzy wiecej shbg i nadmiar testosteronu będzie utylizował w drodze wiazania. Efekt? Wysoki naturalny testosteron i niski wolny. jeśłi coś takiego występuje to albo właśnie część jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2009-01-28 12:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W organizmie zachodzi proces o nazwie aromataza, jest to konwersja testosteronu do estrogenu. Im więcej testosteronu, jak to ma miejsce w przypadku cyklu, tym większa konwersja. Nadmiar estrogenu może wywoływać właśnie takie samopoczucie, jak opisujesz. Reguluje się to najefektywniej przy pomocy IA (inhibitory aromatazy) czyli środki ograniczające [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2014-06-12 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA - wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dwa: zwykly-bez recepty i forte na recepte. Ale moze jakis inny preparat? Zincuprin ma dodatkowo Cu a warto miec miedz jak sie przyjmuje cynk bo stosunek tych preparatow jest scisle okreslony (zeby sie wchlanialy - nadmiar jednego blokuje calkowicie drugi o ile pamietam to 4:1). Koszt to 15pln Zmieniony przez - nowac w dniu 2004-12-21 12:43:47

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7589 Data: 2004-12-21 12:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z suplementacją

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej tak zrobię, ale wtedy używać, któregoś ze spalaczy, szczególnie jeśli chodzi o nadmiar wody? mozesz wrzucic wszystkie srodki dodatkowo fat transporter ranno clen glownie przed reningowo a desserta zgodnie z zaleceniami producenta. warto zwrocic jeszcze uwage na ilosc sodu w diecie oraz by plyny mniej wiecej utrzymywac na tym samym poziomie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2017-03-23 13:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nadczynność tarczycy Nadczynność tarczycy to stan, w którym dochodzi do podwyższenia stężenia hormonów tarczycy w su- rowicy krwi i ekspresji ich działania w tkankach. Ich nadmiar może się objawiać między innymi: chudnięciem ciem i innymi objawami hiperkatabolizmu, uczuciem kołatania serca oraz zwiększoną nerwowością U około 50% osób z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-09-02 09:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkty z efedryna

    Post
    Doping

    szama koks weżź ty sie ***nij na głowe ..tp cp tam pichcisz to już raczej nie jest efka a metkat a pozatyum to nie naleśniki w bo w przepisie jest mangan a metoda oczyszczania tego z jego jonów jest kompletnie skopana i pisało tam ostanio o tym tam...a pozatym na takie coś :Mangan obecny jest w centrach reaktywności wielu enzymów i jest niezbędnym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7820 Data: 2010-02-10 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzić 4-6 razy w tygodniu w zależności jak będzie z czasem" po co ?? zaczynasz od tyłu , zacznij od fundamentu 1 1. ogarnij DIETE na tip top , bo jeśli chcesz redukować nadmiar tkanki tłuszczowej logiczne jest że musisz zadbać o odpowiedni skład ciała . 2. Ostatnio przerabiany plan: Split - to nic nie mówi SPLIT to system , szkielet . [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2012-03-28 09:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomagaja wszelkiej masci kosmetyki matujace, od zelu do mycia poprzez toniki, niebedny bedzie tez matujacy krem. Warto zaopatrzec sie w specjalne bibulki wchlaniajace nadmiar sebum, raz w tygodniu stosowac maseczke z glinka. Przede wszystkim jednak nalezy zajac sie normalizacja pracy gruczolow lojowych, ale tutaj odpowiednie produkty i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2003-06-19 14:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jest to szczególnie trudne w przypadku skóry starzejącej się. Normalizacja czynności gruczołów łojowych nie może doprowadzić do odtłuszczenia skóry. Chodzi tu o usunięcie nadmiaru ilości wydzieliny produkowanej przez gruczoły łojowe - sebum. Dlaczego się błyszczy? Gruczoły łojowe znajdują się pod warstwami naskórka, nie otwierają się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2003-06-19 14:36:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek redukcji. Pomoc u podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 21 lat, 166cm wzrostu, waga 60kg. Od ok dwoch miesiecy cwicze, chce spalic nadmiar tkanki tluszczowej, w mojej diecie przewaza spora ilosc bialka, minimalnie weglowodany. Mam wrazenie, ze powieksza sie tkanka miesniowa, a tluszcz ani rusz. Zrezygnowalam z cwiczen silowych, ustaje na szybkim marszu codziennie 1h. Stosuje thermo core od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2014-09-10 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - jest drogo) w ramach sauny czy czegoś takiego. najważniejsze to nie podjadać między posiłkami, żeby nie zabużyć pracy metabolizmu. mam nadzieje, że pomogłem ;] zrób sobie zdjęcia teraz i po miesiącu. gwarantuje, że będziesz w szoku. jeśli będziesz czuł zmęczenie zbyt duże dołóż trochę węgli, jeżeli nadmiar siły po treningu odetnij węgli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2012-07-26 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa vs wysokowęglowodanowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i węgle różnią się tym że białko jest składnikiem który ma największy TEF ze wszystkich około 20%. Znaczy to tyle że organizm się musi nieźle naorać żeby je przetrawić. Wniosek białka zjesz od węgli i wyjdzie na to samo. Ale nadmiar białka zostanie przekształcony w procesie glukoneogenezy w "węglowodany" i paliwo dla organizmu. Jak wolisz :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2015-07-14 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczko - czy można jeść więcej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do 2,5 g mozesz jeszcze bezpieczne zwiekszyc. Ale rzeczywiscie zbyt duze dawki bialka moga byc szkodliwe. Nadmiar bialka zostanie przerobiony na energie jesli bedzie brakowac tej z wegli/ tluszczu a w przypadku nadwyzki kcal pojdzie na brzuszek.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2013-03-30 23:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega 3 i witamina B6 - dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj. Jeżeli chodzi o witaminy z grupy B to tutaj jest dość prosta sytuacja bo nasz organizm nadmiar witamin tego typu wydala wraz z mostem one są rozpuszczalne w wodzie także tutaj nie ma problemu z tym że kumulują się w naszym organiźmie i mogą wyrządzić nam krzywdę. Można zauważyć że w niektórych suplementach ich wartość dzienna mocno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-06-13 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na motywację do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    znaczy wiesz jak miałem ten nadmiar skory na brzuchu to staralem nawe 0,3 kg zeby skora maiala czas na regeneracje i ujedrnienie ;d i naprzemienne ciele i zimmne prysznice i zadziałało to;d

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6340 Data: 2012-02-22 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plus metformina to problem dla nerek. Zrzuć wage.Aeroby, ciecie wegli. Po cyklu daj dla podtrzymania krete i wtedy w zależności od poziomu cukru daj glukophage.Nie manipuluj tymi hormonami.Dasz rade bez metformony to jest zbędne. Po cyklu jesli p[ozostanie nadmiar tłusczu pomyślimy Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-06-08 10:34:37

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2012-06-07 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać i czy dobre połączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tygodniu dalej odstawiasz na 5 tygodni i jak zaczynasz nastepny to tez w 1szym tygodniu-inaczej sie po prostu nie oplaca. nie ulegaj reklamie lepiej sobie dokup inne bialko.w innym przypadku Twoj organizm to potraktooje jak nadmiar bialka i zamieni to sobie na inne np: jezeli jestes aktywny seksualnie to bedzie to z pewnoescia arginina :D pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2006-02-05 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - zamiana węgli na tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę dla mnie to nie logiczne. Natomiast po pierwsze ujmujesz kalorie na redukcji w ostateczności, możesz rotować węglowodanami, albo dodać aktywności. Nadmiar sesji areobowych wcale nie jest dobry. Po drugie ujmuje się w momencie zastoju ;-) A jeśli nie ujmiesz kalorii tylko wymienisz węgle na tłuszcze, to jak wyżej nic się raczej nie zmieni. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2017-03-02 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Kaina ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyłącza się do uwolnionego chloru (chlor z CHLOROMETANU) i w rezultacie KWAS SOLNY przereaguje z PIRYDYNA. PIRYDYNA jest opcjonalna. Jej dodanie kontroluje reakcje, łączac nadmiar KWASU SOLNEGO, ale nie jest konieczna. --------------------------------------------------------------------------- PRODUKCJA AMFETAMINY Z FENYLOACETONU Z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6811 Data: 2003-05-18 17:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)