nadmiar

Chyba będę musiał się wtrącić. Jakie dolegliwości lub objawy niedoborowe skłoniły Cię do uzupełniania braków vit. B12? W diecie zrównoważonej u ludzi zdrowych jest jej nadmiar. Organizm (w miarę wzrostu zapotrzebowania) wyrówna sobie jej niedobory. Pozdrawiam. guru

samo sie z czasem naciagnie.czas to chyba najlepszy sposob na nadmiar skory pomijajac interwencje sklapela.w zadne cuda i mazidla nie uwierze.

nie nie mozna nadmiar jest wydalany z moczem..

[...] produktu może powstać w Polsce..... gdzie ,w skutek wprowadzenia tych limitów ,zamknięte zostały cukrownie we wschodniej Polsce ,dotychczas generujące ogromne zyski ,a nadmiar wyprodukowanej żywności ,jest niszczony ,w obawie przed ogromnymi karami finansowymi. Oczywiście nadal możemy trwać w tym przekonaniu ,że Unia wyrwała nas z wiecznego [...]

musisz obrać któryś z celów-nie zrobisz jednocześnie masy i redukcji. Na Twoim miejscu postarałbym się robić jak najczystszą masę mięśniową(=niewielki nadmiar kalorii). Po dobiciu do satysfakcjonującej Cię wagi,zredukowałbym stopniowo tyle tłuszczu,ile chcesz Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2013-01-24 21:42:16

niewielki nadmiar kalorii? 100-200?

a zrozumialeś w ogóle co napisałem czy nie wiesz o co chodzi? Przewertuj czasopisma jeszcze i odpowiedz. Nadmiar słów to nie to samo co treściwa odpowiedź. I zejdź z tonu Zdr.

Nadmiar testosteronu. Ile byś go nie dał, to jeżeli stężenie we krwi będzie przewyższało naturalny poziom, to organizm będzie się w ten sposób bronił. Zablokuje produkcję i zacznie część zmieniać w żeński hormon estradiol.

... jeśli już teraz denerwuje Cię nadmiar tłuszczu, to nie zważaj na kreatynę. Tylko zmniejsz ilośc kalorii, zwiększ aktywność fizyczną i rób redukcję

Zdrowe jedzenie na dodatnim bilansie tez może być :-) napewno nie do redukcji Raczej chodziło o to że mimo zdrowego żarcia możliwe jest jeść więcej kcal niż mamy zapotrzebowanie :P Dużo osób uważa że skoro je zdrowo to jest git i mają schudnąć, mimo że kcal może być nadmiar :) Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-09-07 14:57:10

[...] i w mięśniach i w wątrobie, także tutaj nie musisz mi tłumaczyć, konsekwencje przejadania się fruktozą też nie są mi obce :) Oczywistym jest, że fruktoza (w przypadku nadmiaru kcal) bez ochrony w postaci błonnika czy antyoksydantów wpłynie źle na gospodarkę lipidową. Może podam na przykładzie hipotetyczną sytuację, która mnie interesuje: [...]

[...] źle toleruje mleko, a to dlatego że zanika z wiekiem hormon odpowiedzialny za trawienie laktozy, więc problemem może być laktoza właśnie po trzecie jakość / ilość białka nadmiar białka ciężko się trawi i generalnie powoduje różne nieciekawe akcje np. mega śmierdzące pierdy :D od czego bym zaczął? 1. od wyeliminowania mleka i mieszania gainera [...]

[...] się sztuk walki i nie wypisałem go całego . mogę powiedzieć ze resztę ciała mam też wyćwiczoną . więc chodzi mi o zagadnienie właśnie tego czy mam ćwiczyć całą rękę . czzy nadmiar mięśnie nie zepsuje tej dynamiki jeśli chodzi o mięśnie czy wystarczy własnie że będę powatarzał ruch rzutu czy muszę się jakoś dodatkowo jeszcze podszkolić te [...]

Z tego co słyszałem to nadmiar bialka zle wpływa na nerki wiec zapewne przy takich ilościach to odbiloby sie na zdrowiu

Siemanko, długotrwały siedzący tryb życia to raczej nie, bo czlowiek to taka maszyna że i tak wykorzystuje ten aparat ruchu. Tutaj przyczyn może być wiele, może nadmiar elektrolitów gdzieś organizm zatrzymuje, (sód potas do przebadania). Kolejna sprawa to wlasnie nadciśnienie, może tutaj coś, nawet sam styl chodzenia może się do tego przyczynić, [...]

[...] podchwytem z wąskim rozstawem rąk + 10 kg i książki w plecaku Triceps: pompki tyłem 2 s Chciałem trenować wtorek czwartek sobota. Diety jako takiej nie ma, ale trening chce zastosować aby usunąć nadmiar tłuszczyku, który po ostrym masowaniu ( czytaj ostrej wyżerki ) gdzieś tam się pojawił. Zmieniony przez - KokoJambo9 w dniu 2009-10-25 20:12:23

Pamiętaj tylko, żeby zacząć spokojnie i nie rozpędzać się za bardzo na początku. Wbrew pozorom nadmiar motywacji też jest szkodliwy

A nadmiar wody, odwadnia !!! i znam przypadek przedawkowania wody Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-09-23 23:08:42

[...] się z autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie nadmiaru wody w organizmie wynika z dużej ilości soli w naszej diecie. Sprawia ona, że cząsteczki wody wiążą się i organizm ma zapotrzebowanie na więcej płynów, przez co [...]

[...] się z autora- ma zagwozdkę, to dobrze, że pyta na forum. ;-] To znaczy, że ma do nas zaufanie. :-P A wracając do meritum- nie polecam takich kombinacji, ale zatrzymanie nadmiaru wody w organizmie wynika z dużej ilości soli w naszej diecie. Sprawia ona, że cząsteczki wody wiążą się i organizm ma zapotrzebowanie na więcej płynów, przez co [...]