nadmiar

gaja pozwoliłem sobie zerknąć w Twój profil na PoTreningu i ja nie wiem gdzie Ty widzisz ten nadmiar skóry? Jeszcze troszkę pracy i dobrej diety i będzie super :) Widziałem jeszcze większe przemiany z otyłej kobiety w bardzo ładną sylwetkę więc można :P No ale oczywiście nie każdy musi od razu jeździć na zawody. Jak mniemam robisz to dla siebie [...]

Też myślałam że się głodzi ale juz się pogubiłam. Czytam wszystko i na razie mam trochę bigos, muszę sobie poukładać. Tłuszczu mam duży nadmiar. Dlaczego nie należy z diety wywalić całkiem tłuszczu? Czy powinnam wklejać zdjęcia do dalszej diagnozy? Dzięki za zainteresowanie. Nie wiem jak policzyć zupę jarzynową. na składniki? Warzywa ma pomijać? [...]

[...] pozwolisz że podam autorowi przepis? O dzięki, już mu piszę%-) Dżem: 1. Obierzcie cukinie, zmiksujcie, utrzyjcie lub zblendujcie ją na jednolitą masę. 2. Wyciśnijcie z niej nadmiar soku zostawiając samą papkę (mniej niż 10kcal na 100) 3. Kupcie z biedry herbatę malinową (ta najtańsza najlepsza) 4. Zróbcie wywar z 10 torebek herbaty na [...]

nie jestem pewien ale chyba nadmiar witaminy b12 moze powodowac jasnozielony kolor moczu

[...] podstawę dietki. Oczywiście w dni treningowe dokładam płateczków w ostatnim posiłku dla podbicia kaloryki. Pewnie można się sporo przyczepić jeśli chodzi o tłuszcze, i nadmiar omega 6 (suplementuję omega 3 a kwas fitynowy mi nie straszny) ale tak jak mówię eksperymentuję i póki co muszę przyznać, że samopoczucie na plus jeśli chodzi o [...]

O sód się nie martw, osoby aktywne mają o wiele większe zapotrzebowanie niż przeciętny zjadacz chleba , wydalasz go w dużych ilościach z potem a nadmiar z moczem. Dieta wygląda dobrze.

Martucca czemu naleśniki nie? na suchej patelni? z maki z pełnego przemiału? skład podobny do chleba co go pieke w sumie (tylko chleb ma drożdże i więcej żytniej w skladzie) mi się wczoraj nadmiar twarogu nie podobał, jednakowoż co za dużo to niezbyt zdrowo :) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-15 10:54:31

[...] powinnaś dostać tylko operdyol za te zbędne żarło, bo mogło być lepiej brzuszek się wciąga, talia zawęża, znikają na plecach wałeczki, masz fajne szczupłe nogi, więc jak sądzę absoltunie czysta micha i solidne treningi, bo jak piszesz masz nadmiar energii, a z pewnością kolejne zdjęcia będą bliższe pięknej sylwetki będę sledzić poczynania

[...] i stopien zadowolenia z niej, to, w jaki sposob radzimy sobie ze stresem i przeciwnosciami. Stres jest rózniez niesamowicie istotny. czasem jest potrzebny aby . Ale jego nadmiar i zbyt duza ilosc jest zgubna. ludzie zyjacy w stresie czesciej doswiadczaja chorób. idac tym tropem watrto sie zastanowic czy gen czy mózg jest najwznijejszy ? ja [...]

koles ja wrecz przeciwnie spotkalem sie z opiniami, ze tzreba wliczac bialko roslinne a jaki ma byc rozklad to podawalem 70% do 30% nie wliczanie bialka roslinnego moze spowodowac duzy nadmiar tego makroskladnika w diecie a co za tym idzie problemy chorobowe i podniesienie kalorycznosci diety

[...] bialko muisz spozyc przed i po treningu nie pij biaka w trakcie a co do wydalania bialka nie wiem w jaki sposob ma to zachodzic powiem weicej czegos takiego organizm nie robi wydala jedynie nadmiar azotu pochodzacy z bialek co dodatkowo obciaza nerki obciaza a nie bialka tu zes koles wymyslil nie iwem skad ty takie rzeczy bierzesz

gdyby nadmiar białka organizm wydalał, nie trzeba by podawać kalorii które one mają.. dlatego, że gdyby nie było zapotrzebowania zostawałyby tak czy owak wydalane, jak czysta woda.. a skoro mają kalorie, tzn że są zużywane tak czy siak, a więc jednak mogą zostać przetworzone w tłuszcz jeśli są w nadmiarze.

białko nigdy nie przekształci sie w tłuszcz NADMIAR BEDZIE WYDALONY Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-26 13:23:00

A ja mam za darmo 2x w roku takie badanko , teorii co do jajek są niezliczone ilości , lekarze przestrzegają przed dużą ilością jajek dla osób które mają małą aktywność fizyczną.Ale cholesterol nie jest zły, nadmiar złego rodzaju cholesterolu jest zły

[...] elektrolitycznej. Dostarczanie z zewnatrz wody zdemiralizowanej/destylowanej powoduje zaklocenie tej rownowagi, wiec organizm dazy do wyrownania tej roznicy. U czlowieka nadmiar takiej zdemineralizowanej wody jest wydalany z rozcienczonym moczem, rzecz jasna tracone sa elektrolity z organizmu (wyrownywanie stezen jonow!!!). Wszyscy wiemy [...]

Również sensowny i ciekawy zestaw. Połączenie spalacza z produktem usuwającym nadmiar wody podskórnej, stymulantem - pobudzaczem i pysznym ponoć białkiem składowo znakomitej jakości. Firma wchodzi na rynek, oferta ciekawa, sensowna. Poszukujemy wiec ciekawych i sensownych osób Inaczej - jak pisałem wjazd na chatę. Wjedzie Ojdan z kolegami ze [...]

[...] i wędliny podrobowe. Dzięki temu będziesz miał białko najwyższej jakości, przez co nie będziesz potrzebował jakiś ogromnych ilości :) Czyli przy tak niskiej ilosci białka nie będzie zachodził proces katabolizmu ? Bo ogolnie z tego co dobrze kojaze to nadmiar białka zapobiega własnie temu procesowi. Mówiąc podroby co masz dokładnie namyśli ?

[...] z płatkami owsianymi przepisu Michała Karmowskiego. Ja biorę 100g płatków owsianych (obojętnie jakich) do ego 40-45g rodzynek 3 całe jaja kurze i 2 białka, miksuję to blenderem potem na patelnię leję oleju rzepakowego (nie mam innego) i rozprowadzam go jak i zbieram nadmiar ręcznikiem papierowym, potem smażę ten omlet. Syty i smaczny, polecam. :)

2,4 gram na kilogram , czy jakos tak, chce zredukowac ale nie kosztem mięsni ,dlatego taki nadmiar ,a przy okazji moze uda sie zredukowac przy jednoczesnej budowanie mięsni :)

przy dużych dawkach białka potrzebujesz dużo witamin z grupy b nadmiar wysikasz