jak zjesz nadmiar chlorku potasu,to też dojdzie do zatrzymania wody w organiźmie potas wiąze wode w komórkach mięśniowych,a sód w przestrzeniach międzykomórkowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu wskazana jaest równowaga miedzy tymi pierwistkami jak używasz namiaru NaCl,powinienes uzupełnic poziom potasu potas odpowiedzialany jest za [...]
Ok,albo przedstawie ci to lodzianin inaczej i jeżeli odpowiesz mi na pytania to będe bardzo wdzieczny. Mam cholernie duże lipo i duży nadmiar tłuszczu na brzuchu ale też dość dużo skóry przez dawną idiotyczną redukcję. Moim głównym celem jest usunąć cycki+troche z brzucha,a pózniej wezmę się za masę-wiem,ze w takim wypadku ten cykl nie miał sensu [...]
interesuje mnie zdanie Pana Darka, na temat suplementacji. Jaki wpływa mają różne suple na nasz organizm stacki przed i po treningowe (teraźniejsze to są kombajny), nadmiar spożywanych odżywek białkowych, itd. zrobić jeden dobry program o suplementach. Marcin910 o wodzie mówił chyba D. Karpiński. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-08-17 [...]
jakbym chcial wiedziec kto jakby bral to bym zrobil ankiete /zarcik - nie obrazaj sie :P / chcialbym tylko dowiedziec sie czy taki nadmiar wit. z gr. B szkodzi? PS: tak wogole to skad ta zmiana w dawkowaniu ? :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znaczy mam niskokaloryczną dietę, jem ryż, kurczaki, rybe, koktajl z jajek i bananów itp. Czasu na siłownie to ja mam aż nadmiar, więc mogę chodzić nawet 6 razy w tygodniu, tylko czy mogę ?
Spoko :) Miód polecam pić w letniej wodzie tak swoją drogą :) Dokładnie, nadmiar kofeiny = ból głowy. Niekiedy też częściej głowa boli od syntetycznej kofeiny niż tej naturalnej.
Tak na poważnie - to jak ktoś ma nadmiar pieniędzy, to Syntrax rzeczywiście ciekawie się przedstawia, dostałem parę próbek i były naprawdę wyśmienite - ice tea smakowała jak ice tea a czekolada, no jak kakao. A co do do pochodzenia produktów - to udało mi się wyrzucić w błoto pieniądze na suple z US, które były nic nie warte - samych cudów tam nie [...]
[...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko kierować się tym tropem. Przedostatni posiłek jadam ok 19-20. Ostatni [...]
[...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. nie chodzi juz o konkretne produktu a ich ilosciami musiał bys korygowac Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko [...]
Full As F uck jest godny polecenia, jestem na redukcji 5 tydzień i daje rade. Chociaż dodawalem do tego też jeszcze AAKG TREC co stanowczo odradzam gdyż nadmiar arginine + stres wywołały obniżenie ciśnienia i migotanie przedsionkow. Pobudzenia po tym nie ma, motywacja 5/10, pompa na treningu 10/10, po treningu się też utrzymuje. Smak ok. Kolega [...]
[...] a także gdy zaatakowane dobro zajmuje niski szczebel w hierarchii dóbr chronionych prawem, powinna kwalifikować się jako przekroczenie obrony koniecznej. Zarówno bowiem nadmiar intensywności obrony, jak i rażąca dysproporcja między niewielką wartością dobra ratowanego a szczególnie znaczną wartością dobra poświęconego –odbiera [...]
CZY PIĆ MLEKO ? WAPŃ W MLEKU, MAGNEZ W MLEKU, CZY PIĆ MLEKO, CZY MLEKO JEST ZDROWE, MLEKO A SUPLEMENTY DIETY CALIVITA, NATURALNE PRODUKTY Mleczny "nałóg" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, [...]
akurat z supli u mnie leci tylko proteina i witaminy, okresowo kreatyna, zgadzam się że nadmiar szkodzi, to oczywiste, ale niezaprzeczalnym faktem jest że osoba czynnie uprawiająca sport ma to zapotrzebowanie większe niż przeciętna (dla której jest określane ZDS). Bez odpowiedniej suplementacji czasem ciężko wszystko nadrobić z samej nieraz [...]
[...] - czy nie jest robiony z jakiś tłustych kawałków? A i skrócił bym nieco przerwę między posiłkiem a treningiem. Z 2 godzin na 1,5. Co innego jak jesteśmy na masie i mamy nadmiar kcal i sporo ww, a co innego w takiej sytuacji. Przed treningiem kawa 18:00 trenning 19:30 125g piersi z kurczaka, 60g ryzu brazowego ok, możesz dodać odrobinę [...]
kamilborne - niepotrzebnie upraszczasz. skoro witaminy/mineraly syntetyczne są gorzej wchlanialne niz naturalne, to czemu ich nadmiar stanowi wg powszechnego mniemania wieksze zagrozenie?
panowie - wszystko można brać, tylko po co?!! czy biorąc 550% dziennego spożycia będziemy o 550% zdrowsi, piękniejsi czy bogatsi? czy jest sens przyjmwać jakiś preparat dlatego, że jest tani, albo że przecież nadmiar aż tak bardzo nie szkodzi? może warto nieraz włączyć przycisk - "myślenie"?
ale nadmiar kalorii przy diecie bogatej w tluszcze moze sie przekztalcac w tluszcz - o to mi chodzilo Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga