SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Potas zamiast soli?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak zjesz nadmiar chlorku potasu,to też dojdzie do zatrzymania wody w organiźmie potas wiąze wode w komórkach mięśniowych,a sód w przestrzeniach międzykomórkowych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu wskazana jaest równowaga miedzy tymi pierwistkami jak używasz namiaru NaCl,powinienes uzupełnic poziom potasu potas odpowiedzialany jest za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9097 Data: 2003-08-24 16:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen po suście ?

    Post
    Doping

    Ok,albo przedstawie ci to lodzianin inaczej i jeżeli odpowiesz mi na pytania to będe bardzo wdzieczny. Mam cholernie duże lipo i duży nadmiar tłuszczu na brzuchu ale też dość dużo skóry przez dawną idiotyczną redukcję. Moim głównym celem jest usunąć cycki+troche z brzucha,a pózniej wezmę się za masę-wiem,ze w takim wypadku ten cykl nie miał sensu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2012-09-23 17:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19.08 Pytania do dr Darka Szukały

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    interesuje mnie zdanie Pana Darka, na temat suplementacji. Jaki wpływa mają różne suple na nasz organizm stacki przed i po treningowe (teraźniejsze to są kombajny), nadmiar spożywanych odżywek białkowych, itd. zrobić jeden dobry program o suplementach. Marcin910 o wodzie mówił chyba D. Karpiński. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-08-17 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2010-08-17 08:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono z B3, B6 i B12 (HiTec)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakbym chcial wiedziec kto jakby bral to bym zrobil ankiete /zarcik - nie obrazaj sie :P / chcialbym tylko dowiedziec sie czy taki nadmiar wit. z gr. B szkodzi? PS: tak wogole to skad ta zmiana w dawkowaniu ? :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-03-30 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba-parę pytań

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy mam niskokaloryczną dietę, jem ryż, kurczaki, rybe, koktajl z jajek i bananów itp. Czasu na siłownie to ja mam aż nadmiar, więc mogę chodzić nawet 6 razy w tygodniu, tylko czy mogę ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-08-13 21:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maltodekstryna czy warto kupic???

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Jakich efektów oczekujesz po węglowodanach?Nadmiar w pożywieni doprowadzi to zwykłego tycia.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2009-12-20 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko :) Miód polecam pić w letniej wodzie tak swoją drogą :) Dokładnie, nadmiar kofeiny = ból głowy. Niekiedy też częściej głowa boli od syntetycznej kofeiny niż tej naturalnej.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5279 Data: 2012-09-03 16:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak na poważnie - to jak ktoś ma nadmiar pieniędzy, to Syntrax rzeczywiście ciekawie się przedstawia, dostałem parę próbek i były naprawdę wyśmienite - ice tea smakowała jak ice tea a czekolada, no jak kakao. A co do do pochodzenia produktów - to udało mi się wyrzucić w błoto pieniądze na suple z US, które były nic nie warte - samych cudów tam nie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11142 Data: 2005-09-26 00:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko kierować się tym tropem. Przedostatni posiłek jadam ok 19-20. Ostatni [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2012-12-23 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź moją DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mogę wyelminować/zastąpić z diety aby zbilansować zapotrzebowanie w b/w/t? Trudno jest mi to określić, gdyż produkty w mojej diecie są takimi podstawowymi, a mimo to np mam nadmiar białka. nie chodzi juz o konkretne produktu a ich ilosciami musiał bys korygowac Ogólnie to staram się jeść jak najwczęsniej aby nie objadać się na noc, ale ciężko [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2012-12-23 12:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to przełknąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a znasz powiedzenie wszystko moze byc trucizna efekt zalezy tylko od dawki ?? tak, zdecydowanie nadmiar tranu szkodzi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-05-12 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full As F uck jest godny polecenia, jestem na redukcji 5 tydzień i daje rade. Chociaż dodawalem do tego też jeszcze AAKG TREC co stanowczo odradzam gdyż nadmiar arginine + stres wywołały obniżenie ciśnienia i migotanie przedsionkow. Pobudzenia po tym nie ma, motywacja 5/10, pompa na treningu 10/10, po treningu się też utrzymuje. Smak ok. Kolega [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2016-09-13 19:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palka teleskopowa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a także gdy zaatakowane dobro zajmuje niski szczebel w hierarchii dóbr chronionych prawem, powinna kwalifikować się jako przekroczenie obrony koniecznej. Zarówno bowiem nadmiar intensywności obrony, jak i rażąca dysproporcja między niewielką wartością dobra ratowanego a szczególnie znaczną wartością dobra poświęconego –odbiera [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2002-06-27 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA vs mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CZY PIĆ MLEKO ? WAPŃ W MLEKU, MAGNEZ W MLEKU, CZY PIĆ MLEKO, CZY MLEKO JEST ZDROWE, MLEKO A SUPLEMENTY DIETY CALIVITA, NATURALNE PRODUKTY Mleczny "nałóg" Żaden ssak na świecie (oprócz człowieka), będąc dorosłym już osobnikiem nie spożywa mleka. Tak urządziła to natura. Jeśli chodzi o koty, to my ludzie, nauczyliśmy je pić mleko. Koty, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2009-05-16 21:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multi pack

    Post
    Trec

    akurat z supli u mnie leci tylko proteina i witaminy, okresowo kreatyna, zgadzam się że nadmiar szkodzi, to oczywiste, ale niezaprzeczalnym faktem jest że osoba czynnie uprawiająca sport ma to zapotrzebowanie większe niż przeciętna (dla której jest określane ZDS). Bez odpowiedniej suplementacji czasem ciężko wszystko nadrobić z samej nieraz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2010-12-06 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Mile widziana pomoc:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - czy nie jest robiony z jakiś tłustych kawałków? A i skrócił bym nieco przerwę między posiłkiem a treningiem. Z 2 godzin na 1,5. Co innego jak jesteśmy na masie i mamy nadmiar kcal i sporo ww, a co innego w takiej sytuacji. Przed treningiem kawa 18:00 trenning 19:30 125g piersi z kurczaka, 60g ryzu brazowego ok, możesz dodać odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2010-02-23 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kamilborne - niepotrzebnie upraszczasz. skoro witaminy/mineraly syntetyczne są gorzej wchlanialne niz naturalne, to czemu ich nadmiar stanowi wg powszechnego mniemania wieksze zagrozenie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2008-02-11 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - nie za dużo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    panowie - wszystko można brać, tylko po co?!! czy biorąc 550% dziennego spożycia będziemy o 550% zdrowsi, piękniejsi czy bogatsi? czy jest sens przyjmwać jakiś preparat dlatego, że jest tani, albo że przecież nadmiar aż tak bardzo nie szkodzi? może warto nieraz włączyć przycisk - "myślenie"?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2008-03-21 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegunki po wejściu na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stawiałabym na nadmiar jajek. Bo z tego co wiem, to mieso raczej tak nie działa.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5594 Data: 2017-05-15 07:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale nadmiar kalorii przy diecie bogatej w tluszcze moze sie przekztalcac w tluszcz - o to mi chodzilo Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4173 Data: 2003-07-14 12:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)