nadmiar

[...] jest na wyczerpaniu i fruktoza zostaje zużyta na jego uzupełnienie. Ale już na przykład po posiłku, kiedy zapasy glikogenu są uzupełnione, zjedzenie owocu się zemści, bo nadmiar fruktozy odłoży się pod postacią tłuszczu. W przeciwieństwie do, na przykład, glukozy, której nadmiar może jeszcze zostać zmagazynowany pod postacią glikogenu w [...]

[...] spożywania bialka" raczej miał na mysli plusy "zwiększonego spożywania bialka" > Dlaczego tak uważam? Ponieważ trudno postawić obok siebie : słowa "nadmiar" i "plus"... A jak sie potoczyła dyskusja dalej -widzimy. espanioe czyli wg ciebie 1,5-2 g jest OK. Większość ludzi na tym forum właśnie się porusza w [...]

[...] to tak nie działa i kumulujesz tak czy siak więcej białka "jednorazowo" ;) Nadmiar zostanie w procesie glukogeogeny może zostać przekształcony w glukozę, ale tutaj chodzi o nadmiar dobowy. A jeżeli kogoś nakręcają takie przekąski to już wynik złej relacji z jedzeniem spowodowanej najczęściej rygorystyczną dietę gdzie więcej nie wolno niżwolno :)

[...] się na utratę masy mięśniowej, czy też zahamowanie jej przyrostu. Ten niepokój jest jednak bezpodstawny, gdyż rzadko jesteśmy narażeni na niedobór białka, co więcej - nadmiar białka w diecie może okazać się zarówno bezużyteczny, jak i szkodliwy. Ile białka tak naprawdę potrzebujemy? Białko ulega w naszym organizmie ciągłej wymianie (jest [...]

[...] potraw w długim okresie czasu może spowodować wrzody żołądka oraz uszkodzić wątrobę. Należy więc rozsądnie używać tej przyprawy! RYŻ - Zawiera dużo potasu, który wiąże nadmiar wody znajdujący się w komórkach tłuszczowych. Ponadto jest bogatym źródłem niacyny, tiaminy, żelaza i białka GREJPFRUT - Sprawia, że komórki wolniej przyswajają [...]

Jak 4 lata to wszystko już powinno wrócić do równowagi. Z tymi hormonami to o tyle jest skomplikowana sprawa, że objawy wskazujące na nadmiar estrogenu wcale nie muszą świadczyć o konieczności jego obniżenia, bo problem może być taki że innych hormonów jest za mało albo regulacja cyklu szwankuje. Endokrynolog to dobry pomysł. A jeśli chodzi o [...]

ania nadmiar ani niedombor sodu nie jest wzkaany, tak smo jak nadmiar potasu, , prawda jest taka ze sod wcale nie zatrzymuje wody pod skora tylko w miesniach i krwi, to aldosteron zatrzymuej wode pod skora a wlasnie niedobor sodu czyli soli powoduj ezwiekszone wydzielani aaldosteronu, ogolnie na 1 gram potasu powinno przypadac po 3 gramy sodu, , [...]

[...] działaniu leczniczym wewnątrz organizmu, problemach farmakokinetycznych (wchłanianie, stężenie w osoczu krwi, wydalanie), o toksyczności ostrej i przewlekłej, ochronie przed nadmiarem agresywnych rodników tlenowych oraz zdolności regenerowania uszkodzonych hepatocytów wątrobowych, i innych. A. Działanie hepatoochronne. Działanie to polega na [...]

sluchaj - to wyglada - upraszaczajac - mnie wiecej tak - ze jesli rezerwy glikogenu sa uzuplenione, kalorii w ciagu dnia jest nadmiar - to tkanka tluszczowa moze sie odlozyc (w duzym uproszczeniu) z 2 skladnikow: 1. z weglowodanow - kiedy watroba (lub bezposrednio w tkance tluszczowej) wychwytuje nadmiar glukozy we krwi i przeksztalca go w kwasy [...]

Pytanie czy jest to nadmiar. Wynika z tego, że nie jest to nadmiar. Nadmiar jest ważny, np. kalorii na masie, bo jak jesz za mało, to nie przytyjesz :D

[...] skladnikow, moim zdaniem po prostu dietą zdrową nie jest. Zdrowa dieta to dieta urozmaicona. Jedzac przez dlugi okres to samo, czlowiek w naturalny sposob funduje sobie nadmiar, tego czy tamtego - obojetnie (przy okazji i nieraz niedobory pewnych skladnikow). Nadmiar z definicji jest czyms co nie sprzyja zdrowiu. Stąd w moim przekonaniu [...]

[...] bo jest takie cos ze organizm moze sie uodpornic na glukoze wlasnie przy duzych dawkach co jak sie nie myle prowadzi do cukrzycy.... HMMMM NO TO MNIE NIEZLE ZAKLOPOTALES aha nadmiar ww =oponka:) WIEM:] nadmiar bialka= problemy z zoladkiem ,czeste wizity w wc i wzdecia a co najgorsze kamienie na watrobie(czy jakos tak:) JESLI JUZ TO KAMIENEI W [...]

[...] go kupić w postaci preparatu o nazwie pantotenian wapnia. Znajduje się on w grupie witamin B rozpuszczalnych w wodzie. Organizm może przechowywać jego niewielkie ilości, ale nadmiar jest wydalany z moczem. Rola w organizmie Witamina B5 - podobnie jak inne witaminy z grupy B - jest niezbędna do prawidłowego metabolizmu (czyli przemiany) białek, [...]

Ja jestem obeznany i powiem że białka czasem za duzo.. Po pierwsze:nadmiar białka obciąża watrobe i nerki. Po drugie:nadmiar,jak kazdy nadmiar..dostarczanie zbyt dużych ilości białek może spowodować zawyżenie bilansu kalorycznego ponad optimum-a to może spowodowac otłuszczenie.I nie pisz że białko nie otłuszcza.kazdy składnik pokarmowy podawany w [...]

Nadmiar? Nadmiar, czyli coś czego jest niepotrzenie za dużo? Nie widzę sensu by ktokolwiek spożywał nadmiar czegokolwiek.

Ellis to jaki sens maja przytoczone przez ciebie badania i opinia ze nadmiar bialka nie szkodzi. Skoro jak napisales nawet nadmiar wody zaszkodzi. Ja tez nie widze sensu spozywania nadmiernie bialka. Tylko jaki sens byl uzerania sie ze mna od kilku miesiecy i wypisywania, ze nadmiar bialka nie szkodzi. Skoro nadmiernie spozywane bialko nic nam [...]

Mowisz ze nadmiar bialka nie szkodzi ale nie widzisz sensu spozywaniabialka w nadmiarze trzeba bylo od razu tak napisac a nie 10 razy powtarzac ze nadmiar bialka nie szkodzi. Nazwijmy rzeczy po imieniu nadmiar bialka idzie w kibel dlatego nie ma sensu spozywac go w nadmiarze.

[...] to co nie zostanie przyswojone i co wydalamy. Nadmiar produktow przemiany materii wydalany jest w postaci moczu. sorki ze pisze jak krowie na granicy ale widze ze i taka potrzeba na tym forum istenieje. To ze nadmiar zwiazkow jest wydalany z organizmu to sa sprawy oczywiste ;) Nie wiem co chcesz jeszcze udowodnic albo do czego sie przyczepic ;)

[...] i jest dobry na noc jako białko uwalniane w czasie snu.Lecz Pan nie chodzi na siełownie zalezy na redukcji głownie.Jest jeszcze druga strona białka pochodnego od mleka.Otoz nadmiar jego powoduje iz skura jest grubsza pomijajac ze organizm nadmiar kazeiny jest przetwazany na tłuszcz,(o ile sie nie myle).Mysle ze w miare zrozumiale sie [...]

[...] mnie 3,5gram to taka bardzo dobra ilość i by mi starczyło %-) Tyle nie byłoby Ci kiedykolwiek potrzebne i jest to tylko strata kasy i obciążenie dla ciała ;) a chyba nadmiar białka się później może jakoś w glukoze zamienić czy coś ? hmmm Dokładnie tak ;) nadmiar białka zostaje przeszktałcony w glukozę w procesie glukoneogenezy. [...]