SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • [...] (wstawic epoke) Na chwilę obecną mogę powiedzieć, że jest fajnie :D no ba - za znanym kabaretem - MOROWO ! Tylko miałam takie dziwne odczucie do południa, w końcu człowiek jest przyzwyczajony do tego, że wiecznie jakieś żarcie szykuje. A tu jakiś nadmiar wolnego czasu do wykorzystania :D wykorzystac na edukacje !! albo dla Rodziny !!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 08:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś. Energia nosi na wysokości lamperii :) Co do uczucia gorąca po posiłku bierze się to stąd: Im go więcej, tym szybciej mięśnie betaoksydują. W przypadku niedoboru tlenu nadmiar produkowanego z tłuszczu NADH jest regenerowany do NAD+ przez zamianę pirogronianu w mleczan. Rzut ciepła spowodowany jest "zwarciem baterii" - protony [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czul i szybko przestawisz sie na J/NJ planowalem dopiero zahaczyc o UD 2.0 czy bardziej nawet metabolic diet w mojej ocenie nie ma nic lepszego jak UD2 ale cos za cos nadmiar pracy i wysilku sprawil ze juz raczej nigdy nie wroce do UD2 - mimo najlepszych efektow jednak to nie jedzenie przez 16h - nie dla miesni bo czytajac wyniki badan [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko przestrzegę przed jednym wszystkich innych stosujących tę dietę - nie przeginajcie z płynami. Miałem niby ilość mikroskładników ładnie poukładaną, dobrze było. Tylko nadmiar orzechów mnie męczył. Chciałem to zmienić, ale coś mnie wręcz zmusiło do zmiany diety. A co? Potasu w pierwotnej wersji mojej diety było odpowiednio. Ale popijając [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 08:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwnie patrzysz na sprawę wody Biniu (kolor moczu). Ja sugeruję się pragnieniem,za to Ludi_ rządzi powinienem 3-4 L pić. Nadmiar wody mocno "uszczupla" pule tlenu w organizmie, więc na zdrowie 3-4 litry. Woda to życie przecież Każdy jest inny, a tu polecają (zalecenia tych od "diety") przynajmniej xL wody he he Śmieszny jest [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatam! Dzisiaj kolejny dzien jem nie jem i chcialem sei troche pozalic ,poniewaz ostatnie pate dni byly nie do zniesienia,a mianowicie uczycie glodu,mdlosci bylo straszne ,nie bylem w stanie isc na trening , pilem duzo a jednak cos nie tak.Zaczalem troche szukac info na ten temat i znalazlem ciekway artykul napisany przez dr Dariusza Szukałe - [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 12:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TygrRyseK/Dziennik/Poprawa sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    O super przepis Zyrafko dzis wyprobuje wieczorem to bedzie na sniadanko :) Chodzil za mna sernik od dluzszego czsu i nawet mam nadmiar sera hihi DZIEKI :)

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 11:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ! Zaczynam :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nadmiar omega-6. Wszystkie inne orzechy warto włączyć. Co jest zlego w miesie na sniadanie? jak wolisz, moga byc rowniez jajka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2013-06-12 15:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    [...] i nie znalazłam, ale może mi umknęło. Znalazłam za to, że Od jakichś 2 tygodni dieta się posypała, a ja zaczęłam jeść jak wcześniej i zaczęły się problemy żołądkowe, bóle, nadmiar gazów, problemy z wypróżnianiem. Posypało się głównie z lenistwa, ale też dlatego, że od dobrych 2 miesięcy nie odnotowałam jakichkolwiek zmian. Chyba jestem obecnie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5603 Data: 2013-11-16 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt-Trawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest zbyt estetyczny ... lato to dobry czas na rzeźbę i odpoczynek dla zmęczonych bebechów a białeczka nadużywane przyczyniają się do przekrwienia jelit, żylaków odbytu... nadmiar kontaktów ścianek jelita ze stężonym niedotrawionym często białkiem powoduje bezpośrednio raka jelita grubego !!! warto czasem podjeść płatków zbożowych, otrębów, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10359 Data: 2007-04-03 11:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] To ja chyba wyjątkowo nieatrakcyjnie i aspołecznie wyglądam, bo ze mną nikt relacji nie próbuje nawiazac.. No ok, stara jestem:-D Aczkolwiek brak zainteresowania ze strony innych osób jak najbardziej mi odpowiada. Z poprzedniej siłowni się wyniosłam także z uwagi na nadmiar zainteresownia Ten gość z tatuażami w tych rajtuzach ? Tenże sam:-D

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-01 20:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O ile dobrze rozumiem badania Helmsa i Schoenfeld'a to przy takie ilości białka >3g/kg, są wskazane przy redukcji, a nie masie. A czy w tych badaniach bylo uwzglednione na ile probanci sie wspomgali farmakologia? Np przy jakich dawkach GH warto podbic itd? Ja testuje to poprostu na sobie i nikogo nie namawiam do takich praktyk :-)) Masz chyba na [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 09:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    O ile dobrze rozumiem badania Helmsa i Schoenfeld'a to przy takie ilości białka >3g/kg, są wskazane przy redukcji, a nie masie. A czy w tych badaniach bylo uwzglednione na ile probanci sie wspomgali farmakologia? Np przy jakich dawkach GH warto podbic itd? Ja testuje to poprostu na sobie i nikogo nie namawiam do takich praktyk :-)) Masz chyba na [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 09:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przestales wode trzymac przez spadek kortyzolu i nadmiar stanów zapalnych w organizmie.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-13 11:04:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] czasu troche szkoda, ape poza tym same plusy. Tu fotki z rana od razu po wstaniu, deseczka %-) 93.3 no i.... widzicie ze jednak skory jest w ch**;-) jezeli sie ugne to widac nadmiar w ch**. Gino wytne niedlugo, ze skora poczekam do końca budowy. /SFD/2020/6/4/ce07103fe8964551871dffd3ae1c4c2d.jpg /SFD/2020/6/4/673b5a40c7b74a918110cf15446183c8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-04 08:54:49 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    k***a problem w tym że ja 10 min interwał i 3 dni do siebie dochodze. No nie ch**a nie umiem i to od lat z tym walczę. Boki siedzą nie ukrywam ale też największy nadmiar skóry tam jest i to robi największy defekt. Bo fatu jest w sumie nie wiele jak za to złapie. Co do wytycznych to idziemy w stronę lekkiego rekompu bardzo powoli dodając kcal. W [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-18 12:09:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie widać nic na pepku ale to może przez nadmiar skory u Ciebie

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 07:46:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziś high carb 480ww ladowanie. Normalnie w high mam 300. Białko ścięte do 150. W klatce bokiem najłatwiej ukryć talie, gino i nadmiar skory %-) dopiero jak jestem już w miare odcięty to inne pozy wyglądają ok. Dziś z rana tak to wyglądało. Na imprezy rodzinne Tomek wrzucam tabsa sibu i jak zjem jednego ziemniaka to jestem pełny %-) [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-16 09:22:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z kablem przed glowa 15x2.5 Super trening, dziś od rana bez węgli No i mega pompy nie było choc i tak spoko ale suchy fajnie, zdjęcia z szatni po, brzuch jak spinam to nadmiar skory jest a jak rozciagam albo vacum to się traci. Zobaczymy może z czasem cześć się wchłonie. ;-) a ja robię dalej swoje i to z uśmiechem. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 17:56:06 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Nie mam wolnych 15 tysięcy poza tym jak widziałem jak to wyglada po operacji to wole mieć nadmiar póki co, zobaczymy ile się wchłonie, nie przeszkadza mi to w sumie.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 20:45:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)