SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Lipimastia = nadmiar tkanki tłuszczowej ,tutaj hormony są nieistotne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2018-11-15 12:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - samopoczucie i zawroty głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    B12 nie jest tokszyczna a nadmiar w organiźmie raczej nie powoduje zawrotów. Może to reakcja na jakiś składnik gainera? np słodzik. Jak po odstawieniu wit. B12 nie przejdzie to chyba będziesz musiał po kolei odstawiać resztę supli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2013-07-21 12:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie tłuszczu z brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trening siłowy, ciało będzie inaczej się prezentować, nabierze mięśnia, brzuch się wypełni. I sądzę, że efekt będzie zadowalający. Z cardio jest tak, często gęsto, że jego nadmiar niestety niekorzystnie wpływa na nasz wygląd. Poza tym, na takich kaloriach organizm szybko się buntuje... Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-07-12 22:18:19

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 2016-07-12 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pożądny Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche poczytac zanim zaczniesz brać sie za różnorodne odżywki i suple... Tribulus i HMB wywal i tak nie bd działały i wyłożysz kase w błoto. Mono bierz j/w Ci napisał kolega bo dawka 15/20g jest zdecydowanie za duża i i tak zostanie nadmiar wydalony z organizmu, a co za tym idzie wyrzucisz kase na marne. Carbo i białko jako uzupełnienie diety.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-09-26 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN Atro-phex?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odświeżam jakoś nie moge się doszukać tej johimbiny w składzie ze strony szoha : Mieszanka ATRO-PHEX: 285mg Zielona Herbata Tuber Fleece Flower Loranthus Parasiticus Kofeina Carum Carvi L Swertia Chirata Ketony Maliny Monowodzian Etylowego Estru N-Acetylo-Tyrozyny Cinnulin PF® Winpocetyna Winkamina [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2008-05-26 11:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUN & BIKE KONKURS!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] WYSIŁKU O CHARAKTERZE TLENOWYM 1. Redukcja tkanki tłuszczowej - czyli to, o czym wszyscy już wiemy. Wysiłek aerobowy jest traktowany jako podstawa, jeśli chcemy zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. Sesje cardio wpływają korzystnie podczas redukcji i przyspieszają jej efekty (dodatkowe spalone kcal, przedłużenie sesji treningowej itp). 2. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2015-04-17 09:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak siły na trening, przetrenowanie (?)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i jak rozumiem zjedzenie syfu ma zapobiegać rzekomym nadmiarom ? absurd jakiś totalny. klucz to urozmaicenie diety + nie znam ani 1 przypadku klinicznego w którym podstawą była zdrowa dieta czyt. złożona z produktów nie przetworzonych. Jeśli znasz taki - przedstaw. To, że nadmiar wody prowadzi do utonięcia nie oznacza, że woda jest zła i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2017-01-07 15:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] która pozwoli szybciej zgubić tłuszcz, bo on niestety nie jest obojętny dla gospodarki hormonalnej - tkanka tłuszczowa, szczególnie ta wewnątrz i wokół brzucha, wytwarza nadmiar estrogenów i inne substancje "zatruwające"organizm i nie sprzyjające budowaniu mięśni, za to sprzyjające dalszemu przyrostowi fatu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2016-10-19 08:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz w okolicy pępka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadmiar kortyzolu powoduje odkładanie sie tłuszczu w tych okolicach. Upośledzona wrażliwość insulinowa komórek również, podobnie powodowanie gwałtownych skoków poziomu insuliny we krwi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8836 Data: 2012-07-16 12:03:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wątróbka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja bym też zwrócił uwagę na ogromne ilości witaminy A, która w nadmiarze może powodować różne nieprzyjemne dolegliwości. Wydaje mi się, że organizm bardzo dobrze sygnalizuje, kiedy to jest ten nadmiar. Po kilku dniach prawdopodobnie odrzuci Cię od wątróbki na kilka miesięcy. Pzdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7135 Data: 2010-07-20 22:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko jaja kurzego w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupujac proteiny renomowanych firm kupujemy puszke,zdjecie supermena i dobrze dobrany smakowo produkt.ale ale jest dogi.sam dobieram smak do swojego bialka i mam nadzieje na efekty.nie zawsze wszystko dobre dobrze smakuje.wiem otym aby nie przeginac z bialkiem bo ich nadmiar staje sie toksyczny dla czlowieka.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12547 Data: 2009-07-13 22:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy. Spalacze zbędne. Tu się nie ma co spieszyć, bo w tym wieku skóra już jest mniej elastyczna i szybki ubytek masy=nadmiar obwisłej skóry. No i tak cynicznie, te 117 kg nie "zrobiło się" w 2 miesiące, to i forma w takim czasie nie przyjdzie. Tu się trzeba na rok redukcji lub więcej nastawić, uzbrajając w cierpliwość, nie w magiczne [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14427 Data: 2018-05-27 20:54:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna szkodzi na nerki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet w zbyt duzych ilosciach nie szkodzi.. no chyba ze bys puche na raz wywalił.. po to sie m.in pije duzo wody zeby wrazie czegos nadmiar kreatyny byl wyplukiwany znerek (czyt. wysikiwany )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14169 Data: 2005-08-29 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 68 kg. Suple bez chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Same ciemne makarony i warzywa to jeszcze nie wszystko, natomiast "mało tłuszczu" - to obiegowe przekonanie o zdrowym jedzeniu, a jeśli potrzebujesz więcej kalorii, to być może właśnie tłuszcz by pomógł je podbić. Również rozkład posiłków i makro w ciągu dnia ma znaczenie, np. węglowodany na noc, mogą polepszyć regenerację. Czyli po treningu, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2016-12-16 08:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] badania kurs by to zniwelować i już żygać mi sie chce ... Dlatego też studiuje w dziedzinie ścisłej ... ( PS masz mój profil ) więc pełen luz . Co do mocy Jabi uwazaj bo jej nadmiar cie roz******li ... modowie nie są poto by sie przechwalać i pokazywać jak wiele więcej potrafią od zwykłych użytkowników ... tylko mają wspierać forum mają mieć [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11619 Data: 2007-10-27 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmiar skóry okolice bioder,kortyzol??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadmiar skóry nie jest winą kortyzolu. Szczerze mówiąc nie widzę tam nic dziwnego.Jeśli chcesz formy startowej to musisz jeszcze zrzucić sporo tłuszczu.Jeśli chcesz po prostu wyglądać estetycznie to ja bym na tym zakończył redukcję.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2014-07-02 15:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy długotrwałym stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie teraz czytam, że nadmiar tego pierwiastka może prowadzić do zaburzeń rytmu serca, co u mnie też się ostatnio nasiliło, w zasadzie cały czas mam przyspieszone tętno, a serce bije zdecydowanie szybciej niż powinno w stanie spoczynku, wynika to z tego, że czuje się jakby cały czas napięty, poddenerwowany itp najlepiej byłoby poprzeć to [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2018-03-08 10:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja przy długotrwałym stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie akurat nie ma jakichkolwiek odstępstw, także z tym też na pewno problemu nie będzie i wydaje mi się, że wynik będzie miarodajny pomijając magnez to nadmiar/niedobór jakiś pozostałych pierwiastków może mieć wpływ na objawy, które wymieniłem na początku tematu?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2018-03-08 11:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] węgiel go uzupełnia, nie ma odkładania do fatu. tak / nie ? Zakładając że "spiżarnie" w mięśniach i/lub wątrobie są nie pełne, to zdecydowanie tak, ale każdy nadmiar jest kierowany do tkanki tłuszczowej 2. zjedliśmy duże ig, glikogen uzupełnił się, reszta odłożyła nam się, po czasie glikogen znowu trza dokarmić, i teraz: musimy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 16442 Data: 2009-07-17 20:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zelazo nie,bo tu bd go nadmiar

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2012-07-20 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)