[...] mi to zaszkodzi. Tluszczu i wegli bede dalej sie trzymal wg diety trudno najwyzej nie bede mega zdrowy i optymalny. Będziesz wrzucał tak dużo białka to juz nie jest optymalnie i wtedy watroba obciążona będzie musiała to przerobić i cały ten nadmiar białka skończy jako tłuszcz zapasowy. Pewnie barano by coś więcej na ten temat powiedział.
Nadmiar białka będzie wywalał trojglicerydy w kosmos na tej diecie, pisał barano o tym. Białka ogólnie powinno się jeść tylko tyle ile potrzeba. Minimum potrzebne do celu jaki chcemy osiagnąć. Mi się ta mała ilość białka na tej diecie podoba. Ekonomicznie i dla organizmu i dla portfela ;)
Nadmiar białka będzie wywalał trojglicerydy w kosmos na tej diecie, pisał barano o tym. Białka ogólnie powinno się jeść tylko tyle ile potrzeba. Minimum potrzebne do celu jaki chcemy osiagnąć. Mi się ta mała ilość białka na tej diecie podoba. Ekonomicznie i dla organizmu i dla portfela ;) Juz jeden wrzucil badania pare stron wczesniej trzymajac [...]
a jak wyglada sprawa z nadmierna iloscia bialka. czy produkt glukogenezy jest w stanie sie odlozyc w tkanke tluszczowa Przy nadmiarze kalorii tak. Białko może być bezpośrednio użyte jako źródło energii i przerobione na ATP, może być użyte do uzupełnienia bilansu azotowego i może też być zamienione na glukozę. Gdy potrzeby energetyczne są już [...]
Te same pytania na okrągło się powtarzają, jakbyście poczytali trochę temat wstecz to wiele odpowiedzi już padło. Tłuszcze nasycone nie obciążają wątroby, wchłanianie są w jelicie grubym prosto do krwiobiegu. Nadmiar ww i b obciąża wątrobę. O lipidach też już było. Najpierw mogą wywalić ale potem powinny się unormować, wszystko zależy od tego z [...]
[...] pomiar ketonow i glukozy we krwi glukozy bylo 92,ketonow 1.7(3 tydzien mini cuta po i przed high carbem) Nie za duzo troche tej glukozy na tluszczowce? Czy to przez glukoneogeneze, nadmiar bialka byl przeksztalcony w tak spora ilosc glukozy i powinienem mniejsze porcje go jesc? Czy to swiadczy moze o jeszcze dalej daremnej wrazliwosci insulinowej
[...] ketonow i glukozy we krwi glukozy bylo 92,ketonow 1.7(3 tydzien mini cuta po i przed high carbem) Nie za duzo troche tej glukozy na tluszczowce? Czy to przez glukoneogeneze, nadmiar bialka byl przeksztalcony w tak spora ilosc glukozy i powinienem mniejsze porcje go jesc? Czy to swiadczy moze o jeszcze dalej daremnej wrazliwosci insulinowej w jaki [...]
hehehe lubie włochate stworki jak na twoim avatku ale tak pooważnie, wyczytałem gdzies, ze od saw można np. miec nadmiar tłuszczu na udach, pośladkach i piersiach, stąd pytanie o estrogeny, wiec jesli nic się nie dzieje bede brał a co myślicie o leku Inneov Homme?;> podobno dziła, może kupie? Zmieniony przez - electrox w dniu 2008-09-14 16:29:00
Pez - słuchaj lekarza, tego, który preferuje mało agresywną rehabilitację. Jeżeli miałeś obrzęk łydki, to może znaczyć, że w przestrzeni powięziowej miałeś nadmiar płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że [...]
Pez - słuchaj lekarza, tego, który preferuje mało agresywną rehabilitację. Jeżeli miałeś obrzęk łydki, to może znaczyć, że w przestrzeni powięziowej miałeś nadmiar płynu. Może to być efekt samej operacji, może to być jakieś przecięte/pęknięte naczynie krwionośne (byłby siniak) lub inne przyczyny, czasami brak ruchu wystarczy. Dziwne jest to, że [...]
[...] się z tym usuniętym przez insulinę cukrem dzieje?! Ano zamieniany jest na glikogen mięśniowy i wątrobowy. Co z tym glikogenem się dzieje, zapytasz? Ano głównie podczas snu nadmiar glikogenu odkładany jest w tkance tłuszczowej, tak więc im częściej spożywasz cukier i im częściej sypiasz (np: drzemka poobiednia) tym częściej powodujesz [...]
[...] inni nie. Dlatego, jeśli objawy występują głównie po alkoholu, dobrze byłoby go odstawić, ale przede wszystkim zbadać swoją wątrobę. Skoro jej praca już jest zaburzona przed nadmiar bilirubiny, warto byłoby dokonać głębszej diagnozy, między innymi wykonanie: - CRP, OB, - panel wątrobowy, - USG wątroby. Po otrzymaniu wyników dobrze byłoby [...]
[...] wszystkim od ilości spożywanych kalorii w ciągu dnia. Jeżeli dostarczamy z pożywieniem więcej energii niż wydatkujemy w ciągu całego dnia, to przytyjemy. Aby więc spalić nadmiar tłuszczu niezbędny jest deficyt kaloryczny, czyli bilans ujemny. Zapotrzebowanie na energię obliczamy zgodnie z informacjami zawartymi w poniższym linku: [...]
[...] rzodkiewkę pokroić w kostkę, jajka ugotować na twardo i zetrzeć na tarce. Całość połączyć z serkiem, przyprawic pieprzem i solą. a ten przepis bedzie dla mnie dobry bo mam nadmiar ogorkow w domu :D Pasta z twarogu i ogórka -twaróg -ogórki konserwowe(a świeże też chyba będą?) -cebula, szczypiorek -pieprz, sól -śmietana(osobiscie bym zastąpił [...]
Spalacze tkanki tłuszczowej są grupą suplementów bez wątpienia należącą do najpopularniejszych. Wynika to z tego, że każdy z nas prędzej, czy później musi zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej. Nawet osoby, które mają szybki metabolizm i łapią niewiele tkanki tłuszczowej w czasie budowania masy. Aby wyglądać dobrze, konieczne jest zredukowanie [...]
[...] poczytac posty podwieszone i ulozyc cos sensownego A co do samego problemu, ktory jest w temacie to najlepiej jakbys poszukal przyczyny takich efektow. Moze to byc albo nadmiar wegli czy bialka albo efekt naglego wskoczenia na duza ilosc kalorii czy po prostu tak twoj organizm reaguje na jakis jeden skladnik, badz nawet kilka albo pewne [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Otyłość jest niestety chorobą, która zbiera coraz więcej żniwa w naszych czasach. Sporo osób ma problem z nadmiarem tkanki tłuszczowej, a co gorsza spora część z nich nie widzi w tym problemu i nie robi nić, aby się go pozbyć. Nadmiar tłuszczu w naszym organizmie może być przyczyną wielu chorób, np. insulinooporności, cukrzycy, czy zmian [...]
[...] temat alkoholu i jego wpływu na naszą formę :-) https://potreningu.pl/articles/5163/jak-alkohol-wplywa-na-forme-sportowa warto poczytać. Niemniej jednak ciężko się pogubić w liczeniu kalorii z alkoholu, jak jest go sporo w ciągu dnia, w subtelnych ilościach, czemu nie, ale nadmiar na pewno dobrze nie wpłynie na całokształt sylwetki i trening.
[...] napisać dlaczego nie można brać kreatyny, a nie po prostu nie można. Czytasz badania a niewiesz, że odłożenie się wody w organiźmie także podwyższa ciśnienie krwii, dlatego leki na ciśnienie mają za zadanie również redukować jej nadmiar w tkankach. To tyle i następnym razem czytaj zanim coś napiszesz, bo jakby nie było forum też zaśmiecasz:)