nadmiar

No wszyscy wiedza, ze nadmiar bialka przyspiesza rozwoj Alzheimera Ale zeby az tak? Trzeba sobie bylo wziasc asystenta i na biezaco krzyczec ile powtorzen, zeby zapisywal

Nie wiem czym sie zająć.. mam nadmiar wolnego czasu i brak pomysłów i **** Ciacho poczytaj poszukaj a sam znajdziesz częstotliwość iniekcji zalezo od długości estru który prolo ma dłuższy od propa czym dłuższy estr tym rzadsze iniekcje Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-07 12:13:33

za szybko chciałeś zwiększyć masę mieśniową jeśli masz nadmiar tł najpierw zredukuj i jedz powoli w górę....

ah...ten nadmiar testosteronu.....

Mój pies umarł. Ktoś ma nadmiar czasu,żeby pogadać?

ja też I LO. W Kutnie mianowicie. Im Gen J.H. Dąbrowskiego Ogólnie to większość uczniów tak jak mówisz Saida to typowi kujoni, bądź Ci którzy uczęszczają na korki bo mają nadmiar hajsu, niektórzy robią to bo każą im rodzice, inni dlatego że uważają że zdobędą większą wiedzę, a inni bo mają za duże portfele. Ogólnie w szkole panuje atmostefa [...]

A nadmiar stresu szkodzi... trzeba dać upust emocjom

Cześć. Przeglądając forum i czytając o różnych dietach już sam nie wiem która dieta była by dla mnie dobra(przez nadmiar przyswojonych informacji mam już mętlik w głowie), tak więc może ktoś mógłby mnie nakierować z jaką dietą najlepiej zacząć odchudzanie. Tłuszczu mam sporo bo około 35%, choć przeważająca cześć znajduje się w okolicach brzucha i [...]

Nurtuje mnie pytanie, jeśli organizm z posiłku jest wstanie przyswoić ok40-50g białka... Nie ma czegoś takiego, że organizm przyswaja 30 czy 40g białka a reszta "do wyrzucenia". Organizm trawi całe białko jakie spożyjesz, co najwyżej może go nie wykorzystać do budowy a nadmiar przerobić na tłuszczyk.

Jak mogłem nie zauważyć takiej perełki w dziennikach łatwo osiągniesz to co sobie założyłaś bo nie masz żadnych mankamentów jak oponka czy nadmiar tłuszczu na biodrach,wystarczy tylko zredukować odrobinę bf i juz naprawde bedzie malinka

W dzień refeed day dajesz niżej białko a wyżej węglowodany (lub węglowodany i tłuszcze jak źle reagujesz na nadmiar węgli). Jesz tyle kcal, albo minimalnie więcej niż twoje normalne zapotrzebowanie bez deficytu. Wystarczy poszukać i wszystko jest dobrze opisane

Oczywiście, że są progi wchłaniania siębiałka, jednak są bardzo zróżnicowane dla każdego. Trzeba jednak pamiętać, że nadmiar białka w diecie jest niezdrowy i prowadzi do zakwaszenia organizmu.

jakub525252- dopóki waga idzie do góry przy +400 kcal to nie zwiększaj nic. Nie sprawi to, że zbudujesz więcej mięśnia a jedynie zalejesz się bardziej bo nadmiar kcal będzie odkładany. Sztuką jest trafić idealnie z minimalną nadwyżką, która pozwala budować mięso a nie zalewać się.

[...] nie ma w nim jaj to (o ile nie podjadasz brazylijskich orzechów i drożdży) dieta jest takzę deficytowa w selen. Podobnie też jedzenie w kólko tegosamego może powodowac nadmiary niektórych zwiazkó, również tych antyodżywczych. przykłądem mogą być jakże cenione brokuły. Wiele osób jada je codziennie po 3 x dziennie nawet co może prowadzicdo [...]

Z tym kortyzolem to chyba nie do końca jest tak jak piszesz. Przy zdrowym trybie życia, odpowiednim wysiłku i zbilansowanej diecie - nadmiar kortyzolu nie występuję. A co ze zjawiskiem hipoglikemii rano? I uzupełnieniem paliwa na cały dzień? Węglowodany o niskim IG spożyte na śniadanie, gwarantują nam energię na start. A ich nie dostarczenie [...]

hmm ale w ogolnym rozrachunku bialko i tak sie utlenia nadmiar tak ? jesli jest nie spozytkowany ? :)

Druuuuga!!! Pragnę podzielić się odkryciem, iż nadmiar pracy negatywnie wpływa na jakość mojego życia

Kasia mozna, masaz limfatyczny nadaje sie na kazda czesc ciala tylko wiesz on przepchnie ci limfe i chwilowo - owszem spadnie ci nadmiar wody z rak, ale to efekt ktory po jakims czasie znow minie. A ile wody gubisz jak przestajesz solic? i co sie dzieje z rekami?

ale serio, jak ty chcesz 100mg mety i 500g testa to bedzie tragedia skoro teraz po jednej dziesiatej tego narzekales na nadmiar wody

Wiesz-chodzą tam pogłoski o jego tajnych podopiecznych,naturalnych koniach.Ale polecanie 3/3,5g min. początkującemu? Absurd.Nadmiar zostanie wydalony i obciąży nerki/wątrobę.