SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Poprawienie dawkowania XP,DS,CP, itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo wszystkiego i po co? Monohydrat by starczył, nadmiar luksusu mono + deca stack lub mono + xpand. Carbo po treningu zbędne. Brałbym CP porcja rano, deca stack lub XPAND przed treningiem. DNT: porcja CP względnie DT: XPAND/DS przed treningiem/ CP po treningu DNT = DNI NIETRENINGOWE, więc tam nie ma treningu Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-09-26 15:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL TEST

    Post
    Odżywki i suplementy

    bazą Animal Test'a jest kwas arachidonowy, czyli kwas tłuszczowy z rodziny omega 6, który wystepuje obficie w pozywieniu, i raczej naszym problemem jest jego nadmiar (niekorzystny zdrowotnie), niż niedobór. Na przyszłość polecam, zapytać przed zakupem produktu, no chyba że zbierasz doświadczenia

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2011-06-21 16:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko, WPC, nabiał, badania - szkodliwość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fermentowane) przyczyniają się do poprawy odporności i wzmacniają kości. Są inne czynniki, które mogą zaburzyć metabolizm, m.in. nieprawidłowy stosunek wapnia do fosforu, nadmiar białka, niedobory witamin D i K, używki i leki. W każdym produkcie jest jakaś "czarna owca", trzeba umiejętnie rotować jadłospisem, żeby nic złego się nie działo.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2016-12-25 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to brac????

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez sensu organizm jest w stanie przyjąć 10g krety na dobe nadmiar zostaje wydalony więc wyrzucasz połowe krety do kosza BIERZ TAK: rano, przed treningiem NT: rano, w porze treningu i wszystko będzie ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-03-04 19:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwisła skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) pisze się skóra (poprawilam w temacie) 2) http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nadmiar+sk%F3ry

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2848 Data: 2007-06-09 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z języka ang. fitness. Warto jeszcze raz podkreślić, że istnieją 3 główne elementy, które skracają długość i efektywność życia człowieka: 1. Nieumiejętność rozładowania nadmiaru stresu, 2. Zła dieta, 3. Brak ćwiczeń fizycznych. Człowiek został ukształtowany do aktywnego trybu życia. Organizm potrzebuje określonego wydatku energii, aby jego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8137 Data: 2002-06-05 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna i ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zpozyl go za duzo (wtedy organizm trawi go bardzo powoli, jest przeciazony, zuzywa wiecej energii na trawienie pozywienia, a czesto tez - nie trawi posilu w calosci, tylko nadmiar zwyczajnie z nas wydala - czyli czesc tego co jemy poprostu nie jest przyswajana przez organizm doatkowo w regeneracji moze pomoc Ci jakis suplement, najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2009-05-29 09:22:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mała redukcja

    Post
    Trening w domu

    [...] czy w czsie mikrocyklu 15 należy kiedykolwiek stosować jakąkolwiek inną dietę, niż zbilansowaną na zero... Bo przy diecie ujemnej mikrocykl 15 nie uchroni nas przed spalaniem mięśni, a przy diecie dodatniej - nie będzie wystarczającym bodźcem do wzrosu mięśni i nadmiar pożywienia odłoży się w postaci tłuszczu, a nie mięśni. Pozdrawiam. -silnik-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-08-02 12:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy istnieje jakis plan łaczacy rzeżbe i siłe???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie Poprostu poprobuj dodac do swojego treningu elementy z treningu aerobowego i takze wykonuj cwiczenia na boczne partie miesni brzucha, co wyszczupli ci tali i spali nadmiar tkanki tluszczowej w tej okolicy Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2003-12-14 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co się z nią będzie działo to ciężko określić. Organizm nadmiar musi jakoś zmetabolizować a przemiany amoniaku do mocznika nie są proste dla wątroby przy bardzo dużych ilościach białka.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2014-03-26 17:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    bo stack traktuje jako calosc dodatkowa kreatyne jako UBEZPIECZENIE ze jej nie zabraknie (tania i bezpieczna) oczywista oczywistoscia jest fakt iz nadmiar zostanie wydalony :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2008-11-03 12:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mokry bandyta :)

    Post
    Doping

    Znajdz przyczyne zamiast leczyc skutki.Zbadaj tarczyce.Na poty pomoze Bellergot i szałwia. Leków specjalistycznych nie polecamy bo nie wiemy co Ci dolega. Moga byc hormony, tarczyca, nerwica, depresja a także poważniejsze choroby a może zwykly brak kondycji i nadmiar tkanki tłuszczowej.Mało danych.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2012-11-06 19:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania Masówka - MINICYKL pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Btw.! Zauważyłem, że niektóre składniki tych produktów się powtarzają i teraz.. Czy dawkując normalnie wg. wskazań wszystko na raz, to nie będę miał niektórych niepotrzebny nadmiar? np. Kreatyna: -W Vitalmaxie monohydrat 5g/porcje - w SAW'ie ( Workout Creatine Surge 1250mg Monohydrat Kreatyny Jabłczan kreatyny Ester etylowy kreatyny), [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2012-05-22 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie na początek ???

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz nadmiar pieniędzy to tak ale warto by było zacząć od tych punktów powyżej

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2009-04-08 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kaloryczne obliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nadmiar węglowodanów magazynowany jest w tkance tłuszczowej więc dlatego stosuje się różne diety typu low carb, carb cycklingi, ckd ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2009-08-14 11:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy tłuszczowe w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? Co do tłuszczy to nigdzie nie znalazłem śmietany 36%, co do maseł prawdziwych to np takie co ma 83% tłuszczu czyli 83g na 100g masła ma jakieś 58g nasyconych a jak wiadomo nadmiar tłuszczy nasyconych jest niewskazany. Nie są mi znane te pojęcia. A co napiszecie na ten temat" A i co do lchf to po co mi np te 350g węgli jak mój organizm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-01-03 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwasy tłuszczowe w produktach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] google to nie sklep. Chodziło mi że nie znalazłem w większych super hiper sklepach. Nie sory to chodziło o omege 6 a nie nasycone ;p ale też gdzieś czytałem i słyszałem że nadmiar ich jest niewskazany. Dlatego się powinno od czasu do czasu zjadać rybe, orzechy. U mnie w sumie DT są codziennie bo jak nie praca fizyczna to siłownia więc te 100g [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2016-01-03 22:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie musze troche ograniczyc wegle, bo jak widac nie potrzebuje ich tak duzo, niestety ida mi w bebech i nie ma co podlalem sie troche:). Jak juz wspomnialem moj staz nie jest duzy, takze musze sprawdzac na sobie jaka micha dziala i jakie proporcje dobierac. Teraz planuje dolozyc aeroby zeby zgubic nadmiar fatu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2009-01-13 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Powder + Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    tuczy nadmiar kalorii uzyj wyszukiwarki poczytaj podwieszone tematy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2009-08-24 16:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból z boku w okolicy nerek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a)nadmiar bialka obciaza nerki b)kregoslup boli od zlej techniki - wstaw filmy jak wykonujesz te cwiczenia c)dieta powinna być zbilansowana, a nie 'wysokobialkowa' - boje sie co pod ta nazwa sie kryje d)opadniete miesnie brzucha? wstaw zdj. e)z bólem do lekarza, lekarz google nie działa

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2015-11-03 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)