nadmiar

[...] w mlodym wieku dalej będzie tylko gorzej jeśli nie zaczniesz działać już . Skup się na zasadach zdrowego odzywiania i aktywnosci bo pasuje działać i to już .Zaniedbasz teraz problem to potem po redukcji problem będzie stanowić nadmiar skóry oraz wiedz ze z kazdym rokiem mogą pojawiać się dodatkowe kilogramy oraz nowe problemy zdrowotne

jak będziesz miał w kale resztki pożywienia to znaczy ze nie trawisz wszystkiego, ale to raczej zdolności układu pokarmowego do trawienia a nie stwierdzenie nadwyżki. Nadmiar raczej poznasz po sylwetce. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-01-28 09:03:07

Raz dziennie 10g albo 2 razy po 5 to tak samo wychodzi. Ale dzieki za odpowiedz :) Nie to samo bo jak walniesz 10g na raz to małe szanse że wszystko organizm przyjmie. A jak rozłożysz to na 2 lub 3 mniejsze porcje to organizm to wchłonie a nie wywali, bo ma nadmiar

nadmiar estrogenow. w tym przyp. nie ma znaczenia kiedy zostal zakonczony cykl. znam sporo przypadkow ginekomastii u kolegow wcale nie stosujacych sterydow. na dobra sprawe sam tylko raz w zyciu doswiaczylem tzw swedzenia w sutkach co zlikwidowalem momentalnie tamoxifenem. kolega uskarzajacy sie na te dolegliwosc powinin zrobic sobie badania [...]

Dokładnie tak - tyje się od nadmiaru kalorii, a jajeczka są bardzo zdrowe. A nawiasem mówiąc, nie dalej jak w tym tygodniu mieliśmy parę identycznych tematów na temat jajek, nie wspominając już o całej ich masie, którą można znaleźć w wyszukiwarce. Czyżby przytłoczył Cię nadmiar informacji ?

Zalewa sie po to, zeby te platki czyms nasiakly, wiec juz tego nie odlejesz ewentualnie nadmiar. Jak Ci smakuja z woda to prosze bardzo ale, czy nie lepiej z mlekiem??

Nawet nadmiar wody może być szkodliwy.

Nadmiar skory czy tluszczu jest ?

superamino i kreatyna to nie jest zadne polaczenie,ale jak masz nadmiar kasy mozesz zawsze dokupic jakas proteine,lub gainera jak jestes szczuply i masz problemy z 'lapaniem' masy xl

heh nadmiar kasy..nie znam ludzi co go maja:P..dzieki za rady..w sumie teraz troszke zaluje ze dokonalem tego zakupu.. choc ktos tam wyzej wypowiadal sie calkiem niezle.. z masa u mnie jest tak sredio wiec pewnie byloby warto w cos zainwestowac:) Japko

93 moj to jest pierwszy samochodod takze na poczatek nadmiar mocy mi tu jest zbedny

[...] mlekowy zgromadzony w miesniach nie pozwoli na dalsza prace. Idea interwalow jest wlasnie to, ze przeplatasz wysoki wysilek ze srednim dzieki czemu masz szanse odprowadzic nadmiar kwasu mlekowego z miesni i wykonac dluzej cwiczenie. Wykonuj wiec interwaly najdluzej jak dajesz rade, nie czuj sie ograniczony czasem, tylko swoimi mozliwosciami. [...]

spoko Biniek rozumiem ale tu pojawia się kolejna kwestia jaką ilość określasz jako nadmiar

Bedzie staral sie pozbyc nadmiaru,ale tez kosztem zdrowia.Nadmiar bialka moze powodowa ospalosc,zmeczenie,zle funkcjonowanie nerek no i oczywiscie BRAK PRZYROSTOW Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-22 15:33:29

dobrym rozwiązaniem będą : - owsiane górskie - owsiane zwykłe - żytnie - otręby owsiane i żytnie (proponuje kobietą, w trakcie odchudzania !) Przy budowaniu masy nie będą one dobre. Zawierają dużo błonnika, przy małej zawartości węglowodanów na 100g. Jako produkt dostarczający dużej ilości węglowodanów spowoduje "przesycenie" [...]

Mayki24 piszesz że proponujesz otręby przenne i owsiane kobietom w czasie odchudzania, a za chwilę podajesz że ich nadmiar powoduje wzdęcia i biegunki, araz ubytku żelaza który to zwłaszcza kobiety mają niedobory, więc jaki to ma sens?? Zwykle płatki nie nasiąkną do tego stopnia aby był naprawdę miękkie i 100% przyswajalne, chyba że mówimy o [...]

Chodzi o to by spozywac 10g kreatyny dziennie. Nadmiar zostanie wydalony z moczem, zreszta wszystko napisal ci remik

pij smialo ale nie za duzo kreatyny ten nadmiar bedzie wydalany

Nie, nadmiaru skóry kremy nie zniwelują, jeśli jest to rzeczywisty nadmiar, a nie jeszcze tłuszcz. Dlatego nie zaleca się chudnąć zbyt szybko, bo wtedy jedynie chirurg może pomóc. Wrzuć zdjęcie tej "skóry" Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-06-17 14:58:39

Kreatyna raczej dobrym antykatabolikiem nie jest, to jest jeden wyizolowany aminokwas i nie powstrzyma zbyt dobrze katabolizmu tu bardziej sprzyda sie bialko. Nadmiar aerobow przy cyklu masowym moze przeszkadzac ;)