nadmiar

Jak masz nadmiar gotówki to jasne że można sie w takie coś bawić , choć osobiście wole poprostu zma

niema co przedawkowywać nadmiar tej witaminy może być toksyczny

[...] do białek, gainer tylko jeśli naprawdę ciężko łapiesz masę. Jeśli nie starczy Ci białka z bulka, to poleć jakimś koncentratem (chociażby od SFD, najekonomiczniej wychodzi). Szczególnie że staż masz dosyć mały, co nie masz co ładować w nadmiar supli. Do tego ewentualnie jakiś preparat multiwitaminowy, i z kwasami tłuszczowymi, i wsio co potrzeba.

[...] ma albo niema morbus crohna,pobiera się materiał do badania histopatologicznego poprzez kolanoskopie i wszystko wiadomo. prawdopodobnie nie koks nato miał wpływ ,a odżywianie się ( nadmiar białka w pożywieniu,brak błonnika,genetyka,nadkazrenia pochodzące z niewyciętego wyrostka robaczkowego i tp i td to przyczyny zmian w jelicie grubym człowieka)

nie przesadzaj z tym celem. po pierwsze bmi to nie jest zaden wyznacznik. pudzian ma bmi 41, a widzisz u niego nadmiar tluszczu? oczywiscie nie musimy wyladac jak on, ale liczy sie %bf i ilosc miesnia, a nie bmi czy waga. cel 84,9kg jest dla mnie nie zrozumialy. nie wnikaj tak w wagei w te prawei 5kg/miesiac. wazna jest z miana w wygladzie i [...]

Kto ci naopowiadal takich bzdur ,ze jakims kremem naciagniesz nadmiar skory? To totalna bzdura. TO co raz zostalo bardzo naciagniete juz sie nie wciagnie ze skora jak z ubraniem jak za duze to trzeba obicac materialu i zszyc na nowo. Niestety tylko chirurg plastyczny bedzie w stanie ci pomoc.

kiedys to w piwnicy cos sie uslyszalo, powtorzone przez 300 osob, a potem z tego rodzily sie mity jak po uju, piekne czasy , ale wszystkim szlo:D haha a teraz nadmiar info , koksu, i nic nie idzie%-)

Ja celuje w płatki owsiane i nadmiar glutenu w nich zawarty.

Jak wyżej koledzy pisali, przyczyn może być wiele. Trening- odpowiedź hormonalna, dieta wysokobiałkowa- nadmiar białka może wpływać na cerę, kreatyna- u wielu osób nasila trądzik. Ja osobiście kilka lat walczyłem z trądzikiem na twarzy i ciele. Obecnie wysypuje mnie okresowo na barkach, plecach (saa i sermy). W okresie dojrzewania miałem krótki [...]

[...] tak naprawde mało kto toleruje ale niewielu ma widoczne skutki uboczne. Zresztą jak ktoś ma to raczej wzdęcia i inne przeboje żołądkowe. Kwestionujesz to, co napisałam, że nadmiar nabiału może mi szkodzić na skórę? A na jakiej podstawie, własnego widzimisię? Tak się składa, że miałam testy alergiczne i uczulenia na mleko nie wykazały, a [...]

dzieki za otuche ale w realu to troszke lipnie wygląda niewiem moze to nadmiar skóry po wczesniejszej redukcji ze 103 kilo do 83 niemam pojecia ale jak wezme w reke to normalnie sie ta skóra rozciąga jak galareta i to mnie denerwuje

nadmiar krety idzie w kibel... wątroba nie jest tak bardzo obciążona jak nery ;) nery to prędzej przy mecie xD

no to rozwaz tez ze jezeli dostarczysz odpowiedni nadmiar kalorii w diecie to nawet takie przeprawy rowerowe nie wplyna znaczaco na rozwoj masy i jedynie poprawia jakosc lapanych miesni

[...] - albo jak już wszystko masz a plan treningowy jest na tyle monotonny że potrzebuje urozmaicenia Z małymi hantlami można robić świetne składanki na barki i coś na łapę i to wszytko. Jeśli masz nadmiar kasy to oczywiście, wolna droga jednak jeśli już coś planować to solidne podstawy + jakościowo dobra dieta i wtedy można zdziałać naprawdę dużo.

[...] jest wzbogacenie się w tkanke mięsniową i przyrost siły. A ZA CHWILĘ: Pikerr24: Teraz planuje rozpocząć trening na rzeźbę. To jak jest? No mniejsza - creapure mono + na uzupełnienie braków białka WPC i styka. Jak masz nadmiar gotówki to bajery-pompery przedtreningowe - NO-XPLODE, nox-pump itd. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-11 11:05:08

Być może nadmiar wody / środków czyszczących etc... W jakim charakterze pracujesz?

Chodzi mi dokładnie o to, żebym nie miał nadmiaru makroelementów, bo jak mówiłem, w dzienniku żywieniowym na 4 posiłku już wyskakuje mi nadmiar tłuszczu/białka czy też węglowodanów. Dane: Waga: 58kg Wzrost: 173cm Wiek: 16 lat Kalorie: 2109,6kcal (po dodaniu 300kcal) Makroelementy: Białko: 116g Tłuszcze: 58g Węglowodany: 281g Dodaję fotkę. Chodzi [...]

[...] mógłbyś rozwinąć ? Bo ogólnie jak kiedyś czytałem to że przeciwutleniacze po treningu to super sprawa zresztą nawet wit C od niedawna zacząłem brać do tego posiłku dodatkowo.To jak to jest nadmiar ich może negatywnie wpływać?I jak w ogóle rozpoznać jaka ilość jest opytmalna Zmieniony przez - xSprinterx w dniu 2016-08-28 13:48:16

[...] z maszyn. Przerwy między poszczególnymi seriami powinny być stosunkowo krótkie ( najwyżej minutę ), tak aby obok przeciążenia mięśni odnieś jednocześnie korzyści, spalając nadmiar tkanki tłuszczowej. Zleca się wykorzystywanie technik łączonych, takich jak superserie czy serie potrójne łączone. Obciążenie należy dobrać tak, aby w każdej serii [...]

J.w czasem i tez jest to udowodnione nadmiar bialka przeszkadza w budowaniu masy. Każdy makroskładnik sie liczy i węgle i tluszcze i białko. I jak wyżej 2g bialka wystarczy. Ułóż cos na tej postswie i wrzuć do oceny