NIve soft, nie wiem bo go nie uzywalem wiec ci nie powiem, ja kozystam z Under Twenty, na tym Under20 to pisze ze posiada jakas formule ze reguluje nadmiar sebu, czyli potu wiec zobacz czy na twoim tez tak pisze Teraz jescze kupilem Garnier Skin Naturals tez ma efekt matowy
A i jeszcze jedno.A jak rozumieć to że nadmiar cytrynianu aktywuje enzym karboksylazę acetylo-CoA,ta zaś nasila zamianę acetylo-Coa do malonylu CoA -czyli zwiazku bardzo silnie wpływajacego na hamowanie utleniania kw.tłuszczowych. Wydaje się że ten proces działa wprost przeciwnie do zwiększenia spalania tłuszczu. A więc czy nie należy brać go pod [...]
bcaa po przebudzeniu i przed interwalami to strata kasy, no chyba ze masz jej nadmiar, podaj rozklad ile dni w tygodniu masz te interwaly a ile aeroby i ile tego biegu na 7km, napisz rowniez w jakich porach biegasz?? na katabolizm miesniowy najleprzy jest... trening oporowy ; ) czyli silka, pomoze ci ona zmniejszyc straty w miesniach i tez bedzie [...]
wnc1964 teraz mam inny towar, sam kazdy to wie, zle pojecie o diecie - imo nadmiar bialka w diecie czasem ma zgubne kosekwencje, ba teraz kazdy chce sie upodobnic to goscia z magazynu badz zawodowego kulturysty co wazy +100kg na super definicj. Tylko faktem jest ze on poswieci na to swoje cale zycie a i czasem rodzine. Kiedys walili i rosli nikt [...]
Zakładaj na siebie tonę elementów wyposażenia i lataj z tym w polu przez cały dzień mając przy okazji dużą masę. Okopuj się, podkładaj miny, pokonuj teren różnymi sposobami, czołgaj się. Nadmiar masy mięśniowej jest zbędny właściwie przy każdym zakresie pracy w polu w warunkach symulujących bojowe. Ten wysiłek na poligonie można powtarzać [...]
predzej szukalbym przyczyn w swoim trybie zycia (malo ruchu, stresy, itd) niz w hormonach. tak czysto statystycznych uwarunkowan ale jak chcesz zrobic sobie koniecznie badania i masz nadmiar kasy: morfo - podstawowe parametry lipidogram testosteron (daj calkowity) FSH, LH, PRL. TSH samo wystarczy powodzenia
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wielkie dzięki, no a po powrocie z pracy można dalej ładować w siebie ułożoną dietę też około z 3 posiłki ;) a co z problemem głównym ektomorfika który zjedzone kalorie traci w trakcie pracy(a z czegoś żyć trzeba) i wychodzi na to że spalił to co zjadł i nadmiar kalorii jest niski lub nie ma go wcale ?
[...] ze zdrowiem,a ty,będąc w pełni zdrowym tak przeżywasz że ciężko ci się obudować mięśniami.Druga sprawa-trenujący inne sporty,często świadomie odpuszczają siłownię,bo nadmiar mięśni powoduje uczucie ciągłego napięcia i zmniejszoną dynamikę.Gdy zmnienisz dyscyplinę,te problemy z budowaniem masy mogą ci wyjść na dobre. Zmieniony przez - Vayo [...]
u mnie sie to nie sprawdza. ja na blonnik, zwlaszcza ten pochozenia zbożowego reaguję nieciekawie. zreszta nadmiar blonnika w diecie nie jest wskazany, ale pewne jego ilosci są jak najbardziej potrzebne.
Chodzi o to że Erther przesadził z proponowanym treningiem. Jak zaczynasz to wiele do szczęścia nie potrzeba. A nadmiar intensywności da efekt odwrotny.
http://img690.imageshack.us/img690/8836/image020go.jpg http://img526.imageshack.us/img526/576/image012y.jpg Jakośc słaba bo to telefon Czy widzicie tu nadmiar skóry czy to poprostu tłuszcz ?
[...] i tauryna na pewno nie. Nie wiem dlaczego ktoś podaje kofeinę jako dozwolony środek przy tym schorzeniu. Jestem ciekaw wypowiedzi na temat białka, czy faktycznie jego nadmiar jest nie wskazany. I ostatnie pytanie dotyczy NO2. Jego działanie to rozszerzanie naczyń krwionośnych. A samo nadciśnienie polega na ich zwężeniu, czy to będzie ze [...]
nadmiar jodu prowadzi do choroby Graves-Basedowa.lecz nie grozi to Tobie jesli dawki jakie bedziesz przyjmowal beda przekraczaly dzienne zapotrzebowanie.Przeciez biorac np kreatyne tez przekraczasz w pewien sposob dzienne zapotzrebowanie na ten srodek.cwiczac zwiekszasz zapotzrebowanie.poza tym takie przekroczenie nie jest szkodliwe
hm...nie no,trafna uwaga w sumie- o ile mowimy o teorii czystej, bo w praktyce kazdy nadmiar jest szkodliwy, a przegiecie z bialkiem (nawet o kilka gramow) sprzyja tyciu..bez jaj, to wiem na pewno, nie musze sobie budowy bialek przypominac do tego szacuneczek ;))) chce przypakowac!
"A myślisz, że nie muszę się obawiać nawodnienia po mono ? Troszq sie jednak boję... Sądzisz, że niepotrzebnie ?" monohydrat to nie omo, zebys az tak obawial sie przeobrazenia w 'niezidentyfikowana forme koolista'; po cyklu kreatynowym nadmiar h2o zejdzie
a kto ci powiedział że mam nadmiar tłuszczu!!!??? nic podobnego!!!!! i własnie w tym tkwi problem, z chęcią pozbyłabym się nieco moim zdaniemza bardzo rozbudowanych mięśni szczególnie ud
[...] - bcaa aktywują pewne procesy anaboliczne. Kidy jednak procesy te aktywowane są zbyt silnie, dochodzi do aktywacji bardzo silnych mechanizmów katabolicznych. Natomiast glutamina hamuje właśnie procesy kataboliczne, stymulowane przez nadmiar bcaa. Nie wiem, czy udało mi się jasno to wytłumaczyć?... Planuję jakiegoś arta na ten temat...