nadmiar

[...] szamałem gainera bo myślałem że ciężko mi będzie nabrać masy, no niestety okazało się że masa idzie powoli ale idzie niestety dość sporo tłuszczu poszło w brzuch i teraz się zastanawiam czy dalej robić masę i nie zwracać uwagi na to bo w sumie zima idzie więc nie będzie tego widać czy zrobić małą redukcje spalić nadmiar i znów wskoczyć na masę ?

z elektrolitami to ejst tak, że zarówno ich niedobór, jak i nadmiar moga dawać te same objawy w postaci kurczy. myśle, ze szklanka soku pomidorowego dziennie nie zaszkodzi. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

lucek sadzisz ze jedna tabletka z rana z posilkiem wystarczy?? bo zalecane sa 2 tabletki ale nie jestem takim bykiem jeszcze jak wy i nie mam tyle lat a wiec nie wiem czy to nie bedzie nadmiar:) a z witaminami lepiej nie przesadzac <<<Champions are Made Not Born>>>

Ciężko powiedzieć Badania są sprzeczne i nie ustalono jednoznacznej odpowiedzi. Przypuszcza się, że chodzi o nadmiar wapnia (także w formie suplementów), który powoduje niedobór aktywnej formy witaminy D. Występowanie raka prostaty geograficznie jest też skojarzone z krajami o mniejszym nasłonecznieniu lub u czarnoskórych mężczyzn (większa [...]

Dokładnie - jak widzisz, że pewnych tłuszczy jest nadmiar, to starasz się wybierać inne, pasujące do potrawy. Co z ludźmi, którzy nie zwracają uwagi ? Tyją, chorują na choroby układu krążenia i inne, np. depresje... Zwróć uwagę na to, że co druga (albo więcej) osoba, która zwraca się na forum z prośbą o pomoc w układaniu diety, bo ma nadwagę - [...]

[...] 10 g białka, 45 węgla, 2 tł. Wziąłbym może te orzechy, ale już mam normę na tłuszcze wykorzystaną, chociaż z 2 strony, jak mam za mało węgla to mogę to tak zostawić i dać nadmiar tłuszczy. No nie wiem, poczekam na inne rady jeszcze. Póki co zostawię jak jest. Edit. Wstawiłem w kalkulator do **I** płatki żytnie 50g, mleko 200 ml, orzechy 10g, [...]

Najlepsze jest czyste HMB, tzn. po stosunkowo łatwym procesie syntezy, poddane bardzo energochłonnemu na skale przemysłową procesowi puryfikacji, głownie z kwasu akrylowego i aldehydów. Niestety mimo że wykorzystywane przez wszystkich zawodowych sportowców uprawiających sporty wytrzymałościowo-siłowe, także polskich, mni. lekko atletów, wioślarzy, [...]

[...] jedz więcej , powietrzem masy nie nabywasz , tylko poprzez dostarczanie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych . SIŁA - stoi , za mało wypoczywasz , innej recepty nie ma , brak odpowiedniej ilości snu, lub sen jest mało jakościowy , lub nadmiar stresu ITD..... ZAJMIJ się jedzenie i spanie tak jak tymi treningami a wszystko będzie OK .

nie nic z tych rzeczy jedyna rzecz przez jaką to mogło wyskoczyć to nadmiar słońca albo 'lewa' pościel w osrodku wypoczynkowym..

trzeba uwazac zeby nie przedobrzyc z orzechami. popelnilem blad opierajac sie na nich. teraz jestem zdania ze na low carb opierac sie na tluszczach zwierzecych. bo nadmiar roslinnych moze szkodzic. orzechy rowniez. jako dodatek, urozmaicenie. teraz na weglowodanowej zakupilem 5kg nerkowcow(bo lubie) i 2kg wloskich oraz 1kg slonecznika luskanego, [...]

[...] hehe. A że nakoksowany? Każdy koksuje - gdyby Lesnar nie miał naturalnych predyspozycji, koksy nie wycisnęłyby z niego takich możliwości. Co do zachowania po walce - no cóż, nadmiar adrenaliny i głupie nawyki z WWE. Poza tym Dana White rozumie mentalność tej bardziej prymitywnej części hamburgerowej publiczności, rozumie co prymitywów przyciąga [...]

[...] cholesterolu we krwi, a nie procentowym stosunkiem , który jesy niemiarodajny i że tak powiem z d***. Co prawda to prawda - warto mieć duży poziom HDL-i. One zmiatają nadmiar cholesterolu ze ścian naczyń, komórek i innych lipoprotein i transportują go do wątroby gdzie jest przekształcany i wydalany. Na ich duży poziom wpływa wysiłek [...]

nie iwem czy to czytałels czy nie w każdym razie jeśłi nie to napewno ci sie przyda ten art który mam na twardym: FAQ insuliny przez Acneman (tlumaczenie Destiny21) dużo pytań i odpowiedzi, które wchodzą w regularny, ładny i bezpieczny przewodnik, by używac insuliny. Zajeło mi to dużo czasu ktory spedzilem w poszukiwaniu badan,wiec badzcie mili [...]

może kosmetyki skierowane typowo do mężczyzn? np Vichy Homme oraz cała reszta,Garniery,Loreale wszystkie matujące do cery przetłuszczającej się,ściągające nadmiar sebum. Najlepiej żeby zawierały w jak najmniejszym stopniu kwas salicylowy-działa on przeciwbakteryjnie ale strasznie wysusza skóre. Pamiętaj żeby nie były za tłuste,musza mieć lekką [...]

[...] ok, staram sie z dietą, Moje zapotrzebowanie wynosi : Wg Dziennika Kalorie 2509 Białko 134g Tłuszcz 87 Wegle 318 Dzieki zdecydowanie SOG Małe pytanko, czym uzupelniac Kalorie skoro ich nadmiar ? Staram sie jesc co pare godzin i jajka,twaróg wieczorem, itd ale to zbyt kalori duzo nie ma ? Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-10-17 16:25:23

Panowie, niby mam rozwiązanie, ale nie do końca mnie to satysfakcjonuje. Prof Hilczer powiedziała, że mam prawdopodobnie za mało receptorów androgennych. I mój mózg nie wie, że mam tyle testa i produkuje go dalej. Nadmiar zamieniany jest na estro przy wzmożonej aromatazie przez polimorfizm w genach. Jej plan leczenia: żaden, zostawiła by to tak [...]

[...] wymaga wybitnie indywidualnego podejścia. Mozemy oczywiście coś doradzić, ale mało prawdopodobne, by udało Ci się zrealizować cele na własną rękę. W razie co, zapraszam do współpracy online. Podstawą przy tej wadze będzie dieta, dzięki której będziesz w stanie zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej. Oprócz tego jakakolwiek aktywnośc fizyczna.

Acard nie. Cardio pomaga przy ciśnienie/puls. Trzymaj się 1 leku, nie kombinuj nie mieszaj, bo tydzień to za krótko żeby się ustabilizowało. Co do ilości wody, nie przesadzaj bo nadmiar org i tak wydali.

[...] pod oczami. 2. Białe kropki na paznokciach. Niektóre przyczyny nieprawidłowej pracy nerek: a) nagromadzenie śluzu, z którego powstają kamienie, b) rozszerzenie nerek od nadmiaru spożycia płynów, c) zwężenie nerek od nadmiaru spożywania soli, mięsa, ryb, pieczywa, słodyczy, produktów mącznych i rafinowanych . Jeśli pod oczami pojawiają się [...]

[...] nie rozumiesz czegoś. Zanim "popchniesz coś" dalej, to najpierw poukładaj sobie wszystko w głowie i w życiu. Inaczej żadne popychanie nie przyniesie pozytywnego efektu. O nadmiar skóry pytasz w tym wątku, więc chyba jest to dla Ciebie sprawa AKTUALNA, a na AKTUALNYCH zdjęciach - sorry…. ale nic takiego nie występuje. To również jest sygnał, że [...]