nadmiar

[...] a co najlepsze ze jeszcze 2 opakowania Xploda sa w drodze do mnie....mam nadzieje ze po shogunie tak niebede miał... mozliwe ze serce szaleje bo jest to produkt zawierający kofeine nadmiar kofeiny moze powodować nadciśnienie i miedzy innymi arytmie serca..trudno zapłaciłem musze to wszamać bo szkoda kasy:d idę bo mnie sranie bierze....

na moje oko zjadłeś dużo kalori i zwiększyłeś nadmiar kaloryczny a co za tym idzie miałeś więcej siły , była lepsza synteza białek itp itd. Jeśli ćwiczysz w strone Strong Man to owszem można tak robić bo tutaj liczy się siła. Ale jeśli ci zależy bardziej na wyglądzie (kulturystyka) to siła nie idzie w parze z wyglądem a takie posiłki na dłuższą [...]

Mógłbyś mi uwzględnić dlaczego chudy a nie półtłusty, mam nadmiar tłuszczy?

Jeśli jesz dużą ilość ww to nadmiar jest odkładany jako tkanka tłuszczowa

Nie spotkałem się z taką opinią. Jedynie szkodliwe może być spożywanie strączkowych w dużej ilości,gdyż zazwyczaj mają dużo błonnika,którego nadmiar utrudnia przyswajanie niektórych minerałów.

Ginekomastia powstaje między innymi przez nadmiar testosteronu. W twoim wieku hormon ten naturalnie jest podwyższony, ale jeżeli problem jest poważny polecam zbadanie jego poziomu. Jeżeli jest poza normowymi granicami warto porozmawiać z lekarzem.( albo czerpać korzyść z tego i masować :D)

[...] czy udaje nam się schudnąć czy nie, zostawić lub odciąć troszkę kalorii. Musisz pamiętać że efekty nie będą natychmiastowe. Na początku możesz co najwyżej zrzucić cały nadmiar wody oraz trochę tłuszczu. Odnosząc się do treningu myślę że powinieneś zacząć ćwiczyć 2/3 dniowym planem fbw(zależnie od tego ile masz czasu) czyli planem mającym na [...]

slonecznik, olej z pestek winogron do kosza. Nadmiar o-6

Niestety smaki i rozpuszczalność białek Ostrovitu, SFD itp. są bardzo kiepskie, ale za to się płaci niższą cenę. Generalnie poziom odżywek dla ubogich (bez szyderstwa oczywiście absolutnie, bo nie każdy ma nadmiar gotówki na odżywki, a przecież trzeba się suplementować).

jezu karol jakie ty artykuły czytasz o HMB to samo ... gr białka 24h? taa? to co z tą całą resztą białka? które jesz w trakcie dnia? białko nie jest magazynowane w organiźmie nadmiar często wydalany więc gdzie tu sens i logika?

kreatyna u osob zdrowych NIE obciaza nerek jednak nadmiar kreatyny konwertowany jest do kreatyniny a ta usuwana wiec jeszcze jedne powod aby nie przesadzac z iloscia kreatyny

Cel treningowy: schudnięcie, nabranie rzeźby posłuchaj nie ma czegoś takiego , najpierw budujesz sylwetkę , , pozniej redukujesz nadmiar powstałej lub już istniejącej tkanki tłuszczowej i wizualizujesz tkankę mięśniową :-) zero filozofii na początku , skup się na bazie . fundament / dom / dekoracja - tak to idze ty buduj fundament . proste FBW [...]

Generalnie nie istnieją żadne ścisłe normy dotyczące spożycia chromu, jednak powszechnie uważa się, ze zalecana dobowa podaż tego pierwiastka nie powinna przekraczać 200ug, chociaż nie zaobserwowano żadnych działań ubocznych nawet powyżej 1000ug. Uważa się że stosunek dawki terapeutycznej do toksycznej w przypadku chromu wynosi 1 : 10 000. W [...]

Wampirate , nie tylko fast foody ale ogólnie nadmiar kalorii.

Na Początek http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html Jeđli masy już nadmiar tłuszczu to niezapuszzaj sie jeszcze bardziej tylko rób suchą masę mieśniową z takim poziomem tłuszczu jaki masz. Gainera mozesz sobie odpuscic Dobre Białko ja sie do niego przekonałem i było [...]

Witam wszystkich, właśnie dokonałem spamu do pierwszego mojego posta na tym forum, ale mam nadzieję, że nie zostanę za to od razu zlinczowany :)) Od dziecka męczyłem się z wrastającymi paznokciami dużych palców u stóp. Częściowo odziedziczyłem to po ojcu, ale w pewnej materii zawdzięczam to moim własnym uczynkiem i zaniedbaniem. Żeby nie rozwlekać [...]

Tyje się ze względu na nadmiar kalorii w bilansie a nie z uwagi na spożywanie białka bez węglowodanów. Jeśli tak bardzo Ci zależy na spożywaniu w ostatnim posiłku węgli to bardzo proszę, finalnie liczy się Twój bilans choć czy będziesz się dobrze czuła po przebudzeniu, tego nie wiem, organizm ma jednak niesłychane zdolności adaptacyjne. Generalna [...]

Aby przedawkować witaminy rozpuszczalne w wodzie nadmiar musi być naprawdę duży, by doszło do hiperwiatminozy. Więc jeżeli bierzesz preparat aż do jego zakończenia, efekt polihipowitamonozy nie powinien zaistnieć.

do kazdego dieta az tak tragiczna Nie, ale dodatkowo wale sobie bialko. Co mi szkodzi? Z regoly jem na obiad rybe 150 g, albo kuraka 150-200g, na drugi obiad tez kuraka, albo serek wiejski, a na kolacje tunczyka calego :) Taki wiec mniej wiecej pozeram 80g bialka na 130. 50 mam z odzywek + dodatkowo nadmiar z odzywek. Nie zaszkodzi.

wyobraz sobie ze nadmiar białka szkodzi