Sutek uboczny kreatyny

Witam mam pytanie do wszystkich co brali kreatyne!!! :
Czy zauważyli wzmożone oddawanie moczu podczas zazywania kreatyny ???
Miałem 3 cykle kratyny za każdym razem innej firmy. wpływ na mój (i nie tylko brejdaka też ) organizm był taki że oddawalem bardzo często mocz nie wiem czy to naturalnie wpływa na mnie tak kreatyna czy na wszystkich ale jest to bardzo dokuczliwe. Z cyklu jestem bardzo zadowolony ale nic kosztem czegoś proszę o odp dzieki

nie ma powodow do obaw. to normalne.
rosnij zdrowo.

duzo pijesz duzo sikasz takie jest moje zdanie, nie sadze aby to bylo przez kreatyne, ale poczekaj na wypowiedz specow

Kreatyna obciaza nerki. Czeste sikanie jest normalne i nieuniknione.

kreatyna u osob zdrowych NIE obciaza nerek
jednak nadmiar kreatyny konwertowany jest do kreatyniny a ta usuwana

wiec jeszcze jedne powod aby nie przesadzac z iloscia kreatyny

ale czy da sie temu jakoś zapobiec. Bycie w kibelku co 50 minut nie jest fajne