Natan kurddee zjechales kolesia, ale czkeja bo jak ta niby plotka jest prawda? nie mozna myslec ze to nieprawda, wiec wtedy moze bylby nadmiar bialka? hmm Zmieniony przez - Joy w dniu 2005-09-16 22:44:54
[...] Sławku to badanie o myszach brzmi dosc ciekawie, pamietasz moze jakie dawki na g wagi były ? Tutaj mnie dziwi jakim cudem mogła synteza atp tyle wzrosnac, skoro mamy nadmiar rybozy a kreatyny za mało ? wynikałoby z tego ze organizm myszy miał dosc spory zapas kreatyny, bo przeciez musi byc jej takze proporcjonalnie wiecej wg badania nawet [...]
Tak smieciowe zarcie nie jest na dłurzsza mete, ja tylko staram sie wytłumaczyc ze nadmiar kalorii gra kluczowe znaczenie a nie odzywianie zdrowe, ale ma znaczenie i czestotliwosc posiłków tak samo nawet nim czesciej tym lepiej i jak najdrobiniej, proporcie tak samo.
[...] ilości) psuje cały proces budowania mięśni, ponieważ produkuje substancje powodujące w organizmie stan zapalny i łatwy przyrost tłuszczu, a nie mięśni. Z tego względu duży nadmiar brzucha zrzuca się jeszcze PRZED próbą zbudowania mięśni. Nie musi być idealnie do końca, bo to się rzadko udaje przy redukcji za pierwszym razem i dopiero po [...]
Radzilbym Ci suplementacje odzywkami bialkowymi, tak aby skupic sie na powiekszaniu miesni a nie brzucha;) Aby pozbyc sie nadmiarow tluszczu na ten okres polecam zmiane diety na zawierajaca mniejsza zawartosc weglowodanow niz dotychczasowa. Mozesz tez poeksperymentowac z l-karnityna dla zmniejszenia zbednego balastu na brzuchu:) Jesli masz [...]
[...] to zapisuję, wyliczam ile zjadłem ile mi brakuje i staram się uzupełniać i w następnym dniu brać to pod uwagę. Z białkiem i tłuszczami wychodzi tak, że jem niewiele ponad nadmiar, ale mam problem z węglami przez co również z kaloriami. Polecicie jakieś proste źródła węglowodanów? Tam jeden kolega wyżej podał taką ogólną rozpiskę co skąd jeść, [...]
[...] kanapkowa - słabe źródło białka i tłuszczów. Warzyw to tu nie widzę oprócz jednego pomidora. Monotonność może spowodować brak niektórych składników mineralnych albo ich nadmiar więc warto jest coś zmieniać i urozmaicać chociażby ryby dla ich kwasów tłuszczowych czy warzywa skoro jest na nie sezon. Napisz też który posiłek jest po treningu [...]
[...] z kolei faktycznie jacyś nerwowi sie robia...Ja podczas cyklu miałem kilka sytuacji kiedy faktycznie myślałem że mnie rozpi.erdoli ale pomyślałem sobie "Adam kurva nie rób scen" zacisnałem zęby i udawałem że mnie nic nie rusza.Co z tego że niby nadmiar androgenów podnosi agresje? Jeżeli myślisz trzeżwo to potrafisz sie opanować!
Z medycznego punktu widzenia (lecznie objawów depresji, czy lęków) takie połączenie odpada, gdyż testosteron dość skótecznie podbija poziom serotoniny, natomiast duży nadmiar tego neuroprzekaźnika objawia się dość nieprzyjemnie (wymioty, nudności, drgawki - w skrajnych przypadkach śpączka). Jeśli nawet nie doświadczysz ww. atrakcji w czasie [...]
spox nad brzuchem i klata sie popracuje choc wątpię by brzuch jakos lepiej wyglądał no ale...nadmiar skóry tez mnei troszke denerwuje.Jeszcze 3 tyg i dycham-cza odpocząc od supli i aerobot tym bardziej ze ciezko u mnie z czasem. Xwrite no kasy troche poleciało nie 1 i nie ostatni raz a na kuraki tez idzie srednio 200jurkow na miesiac.pozdro
To znowu ja, jutro jestem umówiony na badnia rano. Oczywiście prywatnie :x Ja na ogół jestem alergikiem, alergie mam na roztocza, gdy jest ich nadmiar pojawia się u mnie zapalenie spojówek. Czy to może być przyczyną moich żółtych oczu? Jeszcze jedno pytanie, robić badania ogólnie na wątrobe? ;> Czy konkrentnie na bilirubine albo coś jeszcze?
[...] wieku miesiączka powinna być maksymalnie jeden dzień na plus lub minus. A odzwierciedleniem napadów głodu, nabierania wody czy nieregularnych okresów są właśnie hormony. Za nadmiar wody w czasie okresu z tego co pamiętam odpowiada prolaktyna, strzelam że za napady głodu na słodkie insulina a dokładnie to raczej oporność. Nieregularny okres może [...]
[...] gdyby to nie było niczym skażone - to jest komponowane pod potrzeby INNEGO organizmu, więc ma złe dla ludzi proporcje, skład. Co z tego, że czegoś tam jest dużo - każdy nadmiar ma dla człowieka skutki uboczne. Świnia prędko rośnie, to zużyje wielkie ilości niektórych składników, człowiek nie ma takich przyrostów, więc po co mu to... Jak [...]
[...] musiałbym być uczulony na białka mleka serwatkowego (a na pewno nie jestem ze względu na ogromne ilości świeżego - jeszcze ciepłego :D - mleka, które potrafię pochłonąć bez żadnych problemów). No właśnie i w związku z tym co jest bardziej prawdopodobne- nadmiar białka ogólnie czy odżywka? Zmieniony przez - Synek0087 w dniu 2020-04-03 00:39:36
Ja nie radze przesadzać z białkiem, 2g na kg jest OK. Nadmiar białka jest przyczyną miażdzycy. Badania też dowodzą ze w niektórych przypadach nadmiaru białka powodóje hiperglikemię i cukrzycę.
[...] posiłków dziennie, sery, twarogi, mleko, ryż, owoce, itp + normalny obiad (zupa i II danie) przed tymi 3 miesiącami starałem sie jeśc dużo, ale niesteyy bez efektów, głownie nadmiar wydalam ;)) Dlatego zrezygnowałem z prowadzenia diety- ta nieprzyniosła mi nic... To chyba wszystko jesli cos pominołem to napiszcie proszę uzupełnie... DreamBoy
Manipuluj dawkami testa, cykl pociągnij 16 do 24 tygodni.tzn.moge zmniejszyc do 100 na tydzień?nic nie dokladać do cyklu?Bo jak poczytalem to nadmiar testa idzie w watrobe i w estrogeny co by sie zgadzalo i jak teraz estrogeny bd zbijal zakladam ze bedzie mocniejszy kopniak.czytajac jednego posta kolega powiedzial po co zbijac estry chemia jak [...]
proponuje przejrzec to gdyz jest tu wiele potrzebnych ci rzeczy http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=nadmiar+skory plus... rozpoczecie cwiczen ktore wzmocnia twoje miesnie brzucha, wzglednie aero do spalenia tłuszczu, badź HIIT badź i jedno i drugie plus odpowiednia dieta. pisze zdawkowo ale trening i dieta to juz osobne dzialy, w [...]