nadmiar

[...] przez 30 min, na lepsze ci to wyjdzie, takie interwaly trzeba w odpowiedni sposob robic podczas biegania w miesniach spalaja sie najpierw cukry a tobie zalezy na spaleniu tluszczu, wiec tentno powinno byc odpowiednie a biegajac niebedziesz w stanie go utrzymac spalisz nadmiar tluszczu po przez zwiekszenie aktywnosci wiec jak najwiecej aero rob

Można robić wznosy nóg stojąc na drugiej nodze - idealne ćwiczenie dla primabaleriny :-) A tak w ogóle to masz nadmiar doradców i potem problem w wyborze właściwej ścieżki treningowej. Dawno temu na brzuch robiono jedynie brzuszki do siadu oraz wznos nóg w leżeniu na plecach aż do nakrycia się nimi :-)

No ale jej nadmiar to powoduje of corse

[...] Przy dobrej diecie, bogatej w mięso, ryby, jajka - ma się w organizmie dostatek wit.B12, więc dołożenie do tego większej ilości sera może spowodować nadmiar ... Sery dojrzewające mają jej bardzo dużo, dzięki działalności bakterii fermentujących mleko. W takim wypadku trądzik może się też nasilać od częstego jedzenia ryb. [...]

[...] zapotrzebowanie kaloryczne (bez deficytu i bez nadwyżki)? Zero efektów ani w redukcji ani w masie? 2. Co się dzieje, gdy ćwicząc 3 razy w tygodniu w dni treningowe mam nadmiar kaloryczny, a w nietreningowe deficyt? Masa rośnie a tłuszcz maleje? 3. Czy areoby pomagają w przyroście suchej masy mięśniowej (zalanie sie tluszczem przy masówce [...]

1. Sam tłuszcz nie, na zatłuszczenie wpływa nadmiar kalorii w diecie( tak ogólnie) 2. Białko jest materiałem budulcowym ale liczy się również ogólny bilans dzienny 3. Białka zwierzęce cechują się "gorszą" wartością a mozna z roślin dostarczyć białko, pytanie czy ów sportowiec leci na czysto. 4. Pytanie, na które nie ma odpowiedzi jednoznacznej. 5. [...]

[...] niż na redukcji, ale dramatu nie ma. tłumaczyłem tu czy u demoluba stosunek 1:1:1, w mojej opinii jest po to by nie przesadzić z nasyconymi i wielonienasyconymi o których nadmiar/zaburzenie proporcji w stosunku do jednonienasyconych w diecie normalnego człowieka jest bardzo łatwo, n-9 to kwasy że tak ujmę neutralne, których większa ilość na [...]

Witam... Chce zrzucić nadmiar fatu z okolicy brzucha. W Pon. Środ. i Pt. chodzę na siłownię (Trening masowy)...po treningach rozciąganie do szpagatu. ABSII, dni robocze łączone w pary, tak więc w środę brzuch odpoczywa. Chciałem do tego dodać biegi. Nigdy nie biegałem i nie mam pojęcia jak wprowadzić je do swojego grafiku. Czyli które dni, jak [...]

[...] to dużo czasu masz, nie ma ciśnienia,kręć cardio,trzymaj dietę a w ostatnim okresie tj.na 7 dni przed ważeniem dorzuć jeśli będzie taka potrzeba suplement pomagający usunąć nadmiar wody z organizmu,dwa kilogramy spokojnie poleci. Później uzupełnisz płyny i będzie ok. muskula nie ukrywam,że przy tej liczbie priorytetów będzie ciężko ułożyć [...]

[...] nie ucinaj kalorii lub ww. wraz z pierwszym dniem redukcji, na początek najlepiej dietę wyczyścić z wszystkich nie potrzebnych składników, tj. napoje słodzone, słodycze,nadmiar owoców,fast food'y bazuj tylko i wyłącznie na węglowodanach złożonych. Na początek najlepszą metodą na spalanie tkanki tłuszczowej przy zachowaniu masy mięśniowej są [...]

[...] i morsów jest ci ogolnie znany, że tłuszcz w ciele (pod postacia tkanki podskornej) może sie odkladac w wyniku ZBYT duzej podazy białka w stosunku do zapotrzebowania, a ten nadmiar jest w następnej kolejności przetwarzany na węglowodany, a te --> na tłuszcz. Założyłam tym samym, że skoro podajesz mi przyklad akurat TEGO gatunku zwierzątek, to [...]

Oczywiście, że może. Moim zdaniem powinieneś wybrać się do lekarza ogólnego, który być zleci Ci badania hormonalne bądź skieruje do specjalisty. Twój problem wskazywałby na nadmiar estrogenu, który być może wymaga leczenia.

polaczenie tamox i ari to pomylka. przes okres brania tamoxa jedynie broni sie przed estro i zyskuje czas by naturalnie zmetabolizowac nadmiar tego hormonu. takze po odpowiednio czasie brania nic mu nie bedzie.

[...] przegiąles z tym treningiem chopiee porzadnieee :D Nie ma sensu takich treningow robic, ja juz sie na sobie przekonałem :D A do tego micha cienko, dużo biała fajnie, ale aż za dużo a to nie ma sensu, nadmiar białka też idealny nie jest, więcej tłuszcza by się przydało(pamiętaj że tluszcz pod skórny bierze się z węglowodanów a nie tłuszczy ;d)

[...] które zostają zamienione w tłuszcz rezerwowy gwałtownie wzrasta, następuje bowiem adaptacja do diety wysokowęglowodanowej!" 1. Przecież u ciebie przez długi czas węglów był nadmiar, więc nawet według tego artykułu mógł on zostać skumulowany w postaci tkanki tłuszczowej. 2. Diety Low carb - mało węgli, dużo tłuszcza, a mimo to tkanka tłuszczowa [...]

[...] się prostych badań tkanki włosa na zawartość pierwiastków /150 zł/.Take badania bardzo popularne na Zachodzie i w USA.Analiza wykaże jakich pierwiastków jest niedobór lub nadmiar,wtedy mażna dostosować suplementacje,a nie robić tego "na ślepo".Można ocenić szybkość przemian energetycznych i skoregować diete.Chętnych zapraszam do [...]

Jakie pieczywo najlepsze ? bułki grahamki ? z czym kanapki polecacie do pracy aby nie było duzo białka ponieważ innymi posiłkami to nadrabiam. Dzięki z góry Jeszxze czy nadmiar białka powoduje wzdecia i gazy ? Zmieniony przez - pwl1753 w dniu 2015-10-02 17:00:25

Czy zbyt duża ilość białka w diecie dziecka 1-3 lata może powodować otyłość? jakieś fachowe wyjaśnienie? Zawsze myślałem że nadmiar białka jest usuwany z organizmu...? Zmieniony przez - DamienFreels w dniu 2015-12-06 11:47:57

[...] zapytałem znajomej ile waży czy jej waga sie zmienila od ostatniego pomiaru dwa tygodnie temu. Na co ona mi ze nie bedzie sie teraz ważyc bo pomiar byłby oszukany- nadmiar wody. Na co pytam czy chodzi o cykl miesieczny (JEDNAK FIZJOLOGIA Z KTOREJ BYŁEM SŁABY NA STUDIACH! ) :) i ona że dokladnie tak. Moje pytanie do pań. Jest w tym jakis [...]

Przeciez to jest test no i bez przesady zjesz to wszystko to nadmiar pojdzie najwyzej w kibel nie rozumie co problem :)