[...] nie przyzwyczaji się do kreatyny, tylko nie będzie mógł jej więcej magazynować w mięśniach. i tak trafi tam gdzie ma trafic dopiero jesli miesnie uznaja ze sa pelne nadmiar bedzie wydalany niezaleznie cykl czy tez nie Czyli można jechać mniejszymi dawkami po cyklu, aby utrzymać naładowanie mięśni kreatyną. taka jest idea porownujac do [...]
[...] które niestey się sprawdziły. O godzinie 11 wybrałem się na salę , a trochę muszę przejść żeby tam dojść;p Dziś , tak jak w planie były kółka i drążek. Szału nie było , a na nadmiar siły też nie mogłem narzekać ;/ Na kółkach dałem z siebie tyle ile mogłem , serie pompek ,wejść i kilku elementów wyssały ze mnie prawie całą energię dlatego na [...]
[...] może to sam sobie obliczyć... Zastanawiajace jest dla mnie jak można zredukowac swoja masę o 10 kg w 18 dni....troche to bez sensu...Pewnie liczą na szybka utrate tego nadmiaru wody .... Oj nie. Stajesz na maszynie na bosaka (w zależności od maszyny dostajesz do ręki dodatkowe elektrony, albo nie) i przepuszczają przez Ciebie prąd. Ogólnie [...]
Co do adrenaliny może byc wstrzykiwana Podskórnie , Domięśniowo , Dożylnie i Dosercowo Powoduje ze organizm jest wstanie uzyc wszelkie mozliwosci , nadmiar jej jest niezwkle szkodliwy i niebezpieczny , podczas działania adrenaliny cżłowiek mysli odruchowo , uzywana jest przed najwyzszej rangi zawodami siłowymi ... Edit : Dobry art Zmieniony przez [...]
[...] osoby takie jak ty mają u mnie większy szacunek niż nie jeden startujący. na pierwszych zawodach też był takich chłopak , nie miał dobrej formy , ale miał bardzo duży nadmiar skóry na brzuchu. przez co laska mojego brata stwierdziła " fuuj ja nigdy w życiu nie wyszlabym na scenę z taką skóra " dostała ode mnie zyebe bardzo szybko, bo taką [...]
maja ja sie spozniona budze, ale co tam O bardzo fajnie zszedl ci nadmiar tluszczu, teraz wygladasz porzadnie dobry punkt startowy do lekkiego podrasowania sylwetki i bedzie juz ladnie i latwo do utrzymania bez ostrego pilnowania diety ktorego najwyrazniej nie lubisz Ale jedno przynajmniej widac ze nie trzaba strasznie szalec z dieta i [...]
no dobrze, jestem dziś z siebie dumna, zjadłam wszystko !!! porcja soczewicy była nieco mniejsza, bo nadmiar szczęścia objętościowo, ale zjadłam, kubek zupy męczyłam 20 minut, ale dałam radę!!! i trening zrobiłam mimo ze mąż nie robił a ćwiczymy razem, i po raz pirwszy jak powiedział ze nie ćwiczy to nie skorzystałam z furtki i nie powiedziałam- [...]
no dobrze, micha na dziś, nad którą się namęczyłam jak nieboskie stworzenie, jakiś znów nadmiar tego żarcia na pocieszenie za to pomiary już tak dawno nie widziałam tej 5 za 7, że naprawdę radość ma przeogromna jest za to w żaden sposób nie rozumiem pomiarów, skaczą jak szalone nie wiem czy to my źle mierzymy, czy to możliwe, że nie wiem od [...]
[...] TRENING czekam co Marta wymyśli po sprawozdaniu od Fizjo, na razie wracam do początkującego na maszynach, bez prostowania nóg bo tego mi nie wolno. Jutro trening z Wrong-leszczem, i jedziemy z tym koksem bo tydzień lenistwa to jednak dla mnie nadmiar szczęścia i mnie już nosi i szczek szczek Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-10-15 16:17:59
[...] zdążę ;-) właśnie dziś ZŁOŻYŁAM MAGISTERKE8-)8-)8-)8-)8-) ;-) chce na siłkęęęęęęęęęęęęęęę ;-) i na tance, duuuuuzzżżżoooo tańca :-)}:-(}:-(}:-(i kawy, matko, jaki mam nadmiar energii i wszystkiego, spałam półtorej godziny na ostatnie 48 i poszłabym imprezować, jakoś tak straszliwie bardzo, stres będzie schodził jeszcze troszkę, bo [...]
dziewczyny- dzięki za kawę ;-) betka mam nadzieję ze nie przegięłam z nadmiarem energii, naprawdę starałam się hamować, ale nadmiar endorfin delikatnie mnie rozrywa wciąż 4nn- mam nadzieję ze będzie jeszcze okazja spotkać się na dłużej co do wypisek: miskowo ostatni miesiąc był nieliczony czysty choć nie fanatycznie, zdążyły się - bułka tarta, do [...]
[...] odbiegam trochę od założeń planu, no ale plan trzeba uskuteczniać (mam nadzieję) Tak więc od dziś białko max 140 g co daje ~2 g/kg mc Czytałem wczoraj dość sporo artykułów "nadmiar białka w diecie" i co mnie zainteresowało to w jednym z nich było napisane mniej więcej coś takiego: "do objawów zbyt dużego spożycia białka należą m.in. zmęczenie [...]
na przyszlosc jak chce Ci sie jesc - wiem ze to nie to samo co baton czy ciastko - ale jedz bialko + warzywa jakie lubisz ile chcesz i kiedy chcesz zebys jadl 3 czy 5 extra poislkow male sznase ze pojdzie fat to nie jest rozwiazanie - ale jesli juz jest jakis napad to lepiej zjesc cos co nie ma negatywnego wplywu na wyglad a bialko i warzywa ma [...]
[...] i jeśli dociśniesz śrubę, to organizm może nie przerobić... Za dużo życia przed Tobą, żeby z powodu kilku kg narobić sobie problemów. Wiem, że głowa mówi Ci co innego, ale nadmiar ambicji czasami jest gorszy, niż lekkie olewactwo - uwierz, że najgorsze problemy zdrowotne jak na razie na forum i na redukcji, widziałam u najambitniejszych osób, [...]
[...] Czy jestem zadowolony? I tak i nie. Widzę niestety, u siebie tendencję do odkładania fatu na boczkach. Też ten efekt u mnie zakrywa nadmiar skóry. Gdzieś jeszcze przeszkadza mi moja psycha i mentalność grubasa, która oczywiście jest już co raz mniejsza. Na szczęście nie mam już problemów z jedzeniem, ale [...]
kacp3r7 Nie, ja mówiłem o całkowitym poziomie cholesterolu. Co do LDL - Teoria na temat homocysteiny i jej związków w chorobą serca jest prosta. Nadmiar homocysteiny we krwi może wywołać reakcje chemiczne powodujące zaleganie lipoprotein o małej gęstości ' (LDL - Iow density lipoproteins) w tkance tętnic. Innymi słowy, homocysteina może [...]
Te wymiary, to następnym razem chciałabym zobaczyć, jasne? Dziewczyny, naprawdę, nie ma co wariować i przeginać ani w jedną, ani w drugą stronę Mi na przykład nie służy nadmiar tłustych ryb Pomimo, że zaleca się ich konsumpcję w dużych ilościach ze względu na omega-3, których we współczesnej diecie jest o wiele, wiele za mało
[...] patent, ale ja go nie stosowałam, więc nie mogę polecić. Może istnieją jakieś inne metdoy badania go, dowiedz się i zrób to. Może się okazać, że leczenie "nadkwasoty" zaszkodzi Ci i będzie jeszcze gorzej. Diagnozę jak najbardziej sprawdź u kilku różnych lekarzy. Z tego, co się orientuję, niedokwasota występuje znacznie częściej niż nadmiar soków.
Ale ja tego błonnika tak wiele nie jem, tzn tak mi się wydaję. Opcja 750g warzyw w moim przypadku to by mnie chyba wykończyła więc w porównaniu z taką wzorcową miską to mi bardzo dużo brakuje. A mi dolegają zaparcia, nie biegunka. Choć nadmiar błonnika też może powodować zaparcia prawda?