nadmiar

A i jeszcze jedno czytałem też że z białkiem też nie można przesadzać podczas kuracji bo nadmiar w organiżmie się tylko marnuje. A co z tłuszczami?

[...] W poważniejszych przypadkach niedobór sodu prowadzi do odwodnienia organizmu, co pociąga za sobą obniżenieciśnienia krwi, uczucie suchości w ustach i wymioty. Normalnie nadmiar sodu jest wydalany przez nerki. Jednak u niektórych osób wysokie spożycie tego pierwiastka może powodować obrzęki z powodu zatrzymania płynów w organizmie oraz [...]

Nadmiar soli w każdym wypadku jest zły. Ale na majonez są sposoby i można go jeść nie tyjąc Pieprz możesz spokojnie dodawać. Piperyna występująca w czarnym pieprzu jest składnikiem spalaczy

[...] tylko weź pod uwagę że częśc zaspokajasz stosując dietę, a inną zaś część, najczęściej, dostarcza się z osobnych preparatów witaminowo-mineralnych, a, jak wiadomo, ich nadmiar szkodzi Różne suplementy/ odżywki przeznaczane są dla róznych ludzi, tak to już jest w konkurencji, że każdy może wybrać co mu bardziej pasuje znów odwracasz kota [...]

Szczerze Ci powiem za na prohormonach sie nieznam ani troche. Jak ogarniesz diete i wrzucisz aero to miesnie wcale nie beda spadaly tak szybko, jedynie co moze zleciec to glikogen jak ograniczysz wegle i bedzie Ci sie wydawalo ze sflaczales Lepiej jak zrzucisz nadmiar tluszczu i potem mozesz wchodzic na cykl i budowac czysty miesien.

Cypek podniesie testa a jego nadmiar wyrzuci estro w górę? Czy nie ruszać na chwilę obecną teścia i innymi sposobami? Zmieniony przez - Aramil_L2 w dniu 2021-12-03 20:07:31

King mam pytanie co do odzywiania moze mi na nie udzielisz odpowidzi, jak wiadomo przyjmoje omega 3, moje pytanie jest nastepujace czy nadmiar jest szkodliwy dlaczego sie pytam bo jesli zjadam 4 jajka cale na sniadanie o sa to jajka z zawartoscia omega 3 tak na nich pisze jedno jajko ma omega 6 -o,7 gr , omega 3 - 0,4 grama czyli wiadomo razy 4, A [...]

[...] Oliwy, Oleju (- Ja użyłem Oleju Lnianego), - Podgrzewamy chwilę patelnie wraz z olejem/oliwą, - Mieszamy patelnia, żeby cała jej warstwa została pokryta olejem/oliwą, a nadmiar wylewamy do zlewu - Wszystkie Wymienione wyżej produkty wrzucamy do Shakera/Blendera. - Mieszamy aż uzyskamy jednolitą masę - Wlewamy Mix na Patelnie, która jest [...]

[...] niż wagą. Zapotrzebowanie energetyczne mieśni i tłuszczu? Nie wiem czy dobrze rozumiem ale jeśli tak to nie ma czegoś takiego, tłuszcz który się odkłada, odkłada się przez nadmiar kalori spożywanych niż spalanych, on poprostu jest lub go przybywa lub go maleje to już zależy od nas Organizm przerabia jedzenie na energię nie tylko dla mięśni, ale [...]

[...] je na zalecane ilości składników odżywczych. W przypadku kształtowania sylwetki jest to 2 gramy białka na kilogram masy ciała, 1-1,5 grama tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Odżywka białkowa służy do uzupełnienia braków białka w diecie, a Ty się pytasz czy odpuści odżywkę białkową mając nadmiar białka w diecie. Gdzie tu sens?

[...] tak aby bilans na przestrzeni np. tygodnia się zgadzał. Skoro jednak dostarczasz tyle białka ile należy, a nawet więcej, to skąd pytanie o to czy uzupełnić białko odżywką? Co chcesz uzupełnić skoro masz nadmiar? Polecam poczytać do czego służy odżywka białkowa: https://potreningu.pl/artykuly/bialko/odzywka-bialkowa--instrukcja-obslugi-4848

Jak jesteś chory to nadmiar białka czy kreatyny może być szkodliwy dla nerek czy wątroby, ale jak jesteś zdrowy to nie. Też stosuje białko jakiś czas, kreatynę cyklicznie i nic mi nie jest jak tysiącom innych użytkowników w/w produktów.

[...] bralem mono sfd pod uwage bo ma tauryne a biorac xplode-1g tauryny, i creashot-1g, bcaa sfd kolejna dawka tauryny, to moze lepiej nie brac kolejnego supla z tauryna ?? Dodam, ze chcialbym zachowac koncentracje a nadmiar tauryny chyba moze to troche popsuć ale nie znam sie do konca na tym ;) Zmieniony przez - Anitisek w dniu 2015-05-29 21:57:47

Zauważyłem, że jest to też zależne od tego jak dużo jadłem, tzn gdy spożywałem dużo kcal to termogeneza mi się włączała. Odnosze wrażenie że to jakby mechanizm który za wszelką cene spalał mi każdy nadmiar kalorii.

[...] i wiem co to bialko...zobacz jak wyglada mocz ktory oddales jesli sie pieni i widzisz jakby takie male bombelki to idz do lekarza zrob badanie ogolne moczu to nie przelewki nadmiar bialka w moczu moze prowadzic do niewydolnosci nerek.. a wiesz czym to pachnie.. zwroc tez uwage na barwe.. najlepiej jak jest jasnozolty bo im bardziej [...]

tak poniewaz nadmiar bialka odklada sie w tkance tluszczowej

wiem ale czy mozna miec nadmiar bialka na cyklu?? sera jem 400g dziennie jak widzicie rano i na wieczor

[...] anabolicznych hormonow NIE buduje duzej muskulatury 2. Czy niedobór kortyzolu może mi zagrozić w spalaniu tłuszczu czy raczej przyspieszyć spalanie mięśni? chroniczny nadmiar kortyzolu moze prowadzic do zuzywania tkanki miesnowej na cele energetyczne - nie dobrze naturalnie przy dobrej diecie i treningu ten stan nie jest chroniczny 3. [...]

[...] nasz organizm nagle przestanie sobie "upuszcac jadu" to zacznie cie rozpierac energia. Popadrczie na ludzi na koksie-oni maja szajbe wlasnie przed nadmiar testosteronu. To samo ,tylko w mniejszym stopniu osiagamy przez zaprzestanie stosunkow na 1-2 tygodnie przed. Ograznim bez sexy nie obnizy poziomu testosteronu. Kto [...]

[...] czego potrzebujesz i standardowo walisz w siebie latwo przyswajalna dawke stworzona w propocjach przez producenta co nie koniecznie dla ciebie musi byc dobre. Co do ZMA - nadmiar cynku w naprawde duzych ilosciach przez dlugi okres czasu to przerost prostaty w wieku 30-40 lat jak w banku. Szanuj zdrowie, rob cyklicznie a wszystko bedzie w [...]