SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odżywki, a zdrowie?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1859

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 55
Witam.
Dla wielu z was pytanie może być śmieszne, ale chciałbym trochę poczytać od ludzi którzy maja większe pojęcie, jeśli chodzi o skutki uboczne zażywania odżywek.
Pytanie brzmi, czy odżywka białkowa lub też kreatyna mogą prowadzić do jakichś zmian w sercu lub też wątrobie, nerkach?
Trzy dni temu z pracy zabrało mnie pogotowie, gdyż strasznie źle się poczułem(stan jak przed zawałem), chociaż mam dopiero 20 lat. Właśnie dlatego założyłem ten temat, gdyż jestem trochę zaniepokojony i raczej nie chciałbym odrzucać od siebie odżywek. Lekarze w szpitalu stwierdzili, ze najprawdopodobniej miałem taki okropny stan jak przed zawałem, gdyż jestem na coś uczulony, dodam, że wcześniej nie miałem, żadnych problemów ze zdrowiem. Kiedy kazali zdjąć koszulkę odrazu zauważyli, że ćwiczę,i od razu spytali czy zażywam odżywki. Wydaje mi sie, że ich pojecie o suplementach jest ubogie i słowo "Odżywki" = "Sterydy", jednak ich słowa dały mi trochę do myślenia, gdyż przecież przez wiekszosc swojego życia zajmują się zdrowiem i pomaganiem chorym,czy też umierającym. Pani, która dożylnie podawała mi leki spytała co zażywam, wiec odpowiedziałem, że jedynie odżywke IZOLAT białka i kreatyne. I mimo to, żę uprzejma Pani pomyliła sobie kreatynę i wciąż powtarzała mi, żebym sobie poczytał o tej całej "KERATYNIE", nie było mi do śmiechu, gdyż byłem przejęty moim stanem. Mówiła mi, że ćwiczenie i odżywki, które zażywam mogą spowodować przerost mięśnia sercowego, który może w końcu nie wytrzymać, tym bardziej jeśli ćwiczę 4-5 dni w tygodniu...
Kreatyne stosuję od około dwóch lat, natomiast białko od około roku. Bardzo proszę o poważne odpowiedzi, ponieważ sytuacja jest dla mnie bardzo poważna. Moja sylwetka jest na prawdę dobra bo ćwiczę od 3-4 lat i samo ćwiczenie na siłowni stało się moją pasją, dlatego też nie chcę odchodzić od zażywania odżywek, a tym bardziej od treningów.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 444 Napisanych postów 2520 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 266183
Zbyt dużo nabiału -> podwyższona homocysteina -> możliwość wystąpienia problemów sercowych? To tylko moje przypuszczenie, ale zbadał bym homocysteinkę ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Jak jesteś chory to nadmiar białka czy kreatyny może być szkodliwy dla nerek czy wątroby, ale jak jesteś zdrowy to nie. Też stosuje białko jakiś czas, kreatynę cyklicznie i nic mi nie jest jak tysiącom innych użytkowników w/w produktów.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1125 Napisanych postów 3777 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68490
Może to być sprawa odżywek , na przykład uczulenie na jakieś dodatki w nich występujące, ale może to też być powiązane z dietą.
Masz dobrą sylwetkę, ale czy jesteś pewien, że w Twojej diecie jest wszystko czego potrzeba przy intensywnym wysiłku fizycznym?... Dostatek witamin, mikroelementów, potasu itd.? ... Sądzę, że lekarze umieliby zdiagnozować jakieś braki ważnych składników i ich objawy, ale nie zaszkodzi się upewnić...
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
nie wszystkie odzywki są bezpieczne bo jak byś wziął 50g przed treningówki zamiast 10g (1 porcja) to mogło by być źle ale takie suplementy jak białko,kreatyna,bcaa,glutamina itp. są bezpieczne nawet jak je przedawkujesz wtedy jedynym efektem ubocznym jest uszczuplenie portfela pod warunkiem że nie masz stwierdzonej niewydolności nerek, wątroby i organy działają prawidłowo. Kreatyna jest substancją naturalną składającą się z aminokwasów oraz mająca swoje źródło w jedzeniu. W mięśniach i tak masz już kreatynę, podniesienie jej stężenia nie powoduje stanów przedzawałowych, stawiał bym na złą dietę, za intensywny trening i problemy zdrowotne ale nie wiem czy cię tam dobrze przebadali i co wykluczyli?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1125 Napisanych postów 3777 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68490
Odżywki białkowe wcale nie muszą być 100% bezpieczne, bo zawierają różne dodatki smakowo-zapachowe, na które dana osoba może być uczulona... Wtedy nawet niewielka ilość jakiejś substancji może spowodować wielki problem; wstrząs anafilaktyczny...

Nie tak dawno mój znajomy trzy razy w niedługim odstępie czasu wylądował w szpitalu z powodu podobnego wstrząsu - okazało się, że to uczulenie na brany lek. Dobrze, że żyje, bo zanim lekarze wpadli, co mu jest, minęło trochę czasu - a powinni byli go przecież od razu wypytać o takie rzeczy, jak zażywane leki ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
miałem na myśli czyste białko czyli skład 100% serwatki z mleka, jeżeli miałby być to wstrząs anafilaktyczny to powinien nastąpić zaraz po spożyciu substancji a nie za kilka godzin
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1125 Napisanych postów 3777 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68490
Wiadomo, że czyste białko nie zaszkodzi osobie nie uczulonej na żadne białka z danej odżywki; ja pisałam o dodatkowych składnikach, bo jednak większość ludzi wybiera odżywki smakowe.

Z tymi wstrząsami różnie bywa, to nie zawsze jednakowo przebiega - widzisz ten mój znajomy brał lek codziennie, a jednak nie po każdym zażyciu dochodziło do tak gwałtownej reakcji, tylko co jakiś czas mu wysiadało serce...

Równie dobrze u autora wątku mogło to być coś zupełnie przypadkowego, nie związanego z odżywkami - kontakt z jakimś alergenem w diecie itp. ale na pewno po takiej sytuacji warto te odżywki na wszelki wypadek odstawić, bo sytuacja była zagrażająca życiu...
Niby różne rzeczy są bezpieczne, ale w indywidualnym przypadku - nadwrażliwości, uczulenia - nawet teoretycznie bezpieczna substancja może zabić, choćby głupie orzeszki ziemne czy jajka, na które multum ludzi jest uczulonych...

Wiadomo, że dla ogółu ludzi to nic takiego, ale dla mniejszości - śmiertelne zagrożenie. Dopóki nie wiadomo, co przyczyniło się do tak poważnego problemu, odstawiłabym te WSZYSTKIE odżywki, bez żadnych sentymentów.
W grobie tak czy siak masy się nie zbuduje .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 1228 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 180644
Jeżeli rzeczywiście jakiś suplement/produkt mu szkodzi to powinien go nie brać ale z drugiej strony też bez paniki bo nie wiadomo czy zaszła w ogóle jakaś korelacja między stanem jego serca a odzywką bo gdyby nie trenował i nie brał odzywek to też mógłby mieć ten stan przedzawałowy dlatego trzeba robić badania i potwierdzać lub wykluczać choroby, uczulenia.


Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-10-14 18:21:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1125 Napisanych postów 3777 Wiek 49 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 68490
Nie zgadzam się z Tobą absolutnie, bo jest spore prawdopodobieństwo, że jakiś składnik odżywek to spowodował - umówmy się, że nawet kreatyna nie na każdego jednakowo działa.
Ja bym zostawiła ewentualnie naturalne białko z dobrej firmy, a reszta na bok. Jeśli po czasie i badaniach czy testach alergicznych wyjdzie jakaś inna przyczyna i odżywki zostaną "uniewinnione" - można będzie do nich wrócić.

Ewentualnie jeśli autor lubi ryzyko, może odstawić odżywki, a później wprowadzać je pojedynczo w dłuższych odstępach czasu, obserwując czy nic się złego nie dzieje.

Serce to zbyt poważna sprawa, by to lekceważyć - drugim razem może być sam, zasłabnąć i zanim ktokolwiek udzieli mu pomocy - umrze lub będzie miał niedotlenienie mózgu i zostanie roślinką... Imo nie warto ryzykować.

Ciekawe właśnie czy zrobili lub zalecili jakieś dokładniejsze badania? Może warto by było zrobić badania serca i inne, które mogłyby coś wyjaśnić. Być może to rzeczywiście sprawa niezwiązana z odżywkami, tylko z jakąś ukrytą chorobą lub wadą...
Czasem sam stres może spowodować podobne objawy - może było coś mocno stresującego przed tym atakiem?


Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-10-14 19:03:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 154 Napisanych postów 1971 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15863
Tomaszbiceps, a dbasz o odpowiednią kwasowość żołądka? Bo jeśli np. nie robisz odpowiednich przerw po jedzeniu od picia to rozcieńczając kwasy w żołądku powodujesz że więcej patogenów/toksyn dostaje się do organizmu, co skutkuje problemami zdrowotnymi. Więcej informacji na temat kwasowości żołądka znajdziesz w poniższym filmiku:

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Implanty rzepki?

Następny temat

Jak się rozgrzać jesienią będąc na diecie?

WHEY premium