Co lepsze: serwatka czy czyste białko.

Chciałbym poznać wasze zdanie. Jak myślicie co jest lepsze, bardziej opłacalne, czy lepiej kupować kilogramy Białka serwatkowego, które jest tanie (ok 6zł za 1kg. na Allegro) ale ma średnio 13% białka na kilogram (reszta to węglowodany) czy może lepiej wydać więcej ale kupić jakieś BIAŁKO PROTEIN które jest drogie ale ma 80% białka. Ja narazie faszeruje się serwatką ale jak wy mi radzicie.???

Mylisz pojęcia tanie białko na allegro to NIE białko serwatkowe, a serwatka białkowa. Serwatka to uboczny produkt, płynna substancja, która powstaje w procesie produkcji serów i kazeiny. Kpiną jest sugerowanie że serwatka nadaje się dla sportowców w największej mierze składa się z laktozy, czyli najmniej pożądanego składnika diety kulturysty.

Kupując koncentrat białka serwatkowego (WPC) płacimy przecież za wysoką ilość białka (czyli proteiny bogate w aminokwasy np. BCAA), a tego akurat w serwatce białkowej jest najmniej!

Po dobre białko zapraszamy do sklepu:
https://www.sfd.pl/sklep/Odżywki_białkowe-k119.html 

TO co jesz to zwykla serwatka spozywcza,jest w niej pelno laktozy i wogole nie oplaca sie tego brac to gowno i tyle...Zreszta poszukaj sobie w archiwum, jest pelno postow o serwatkach z allegro.KIedys Wilhelm opracowal dokladnie ten temat ale nie pamietam linka,moze ktos ci podesle

http://www.sfd.pl/temat138655/ 

Dzięki właśnie to przeczytałem i wiem że już tego nigdy nie kupie.

Wyslij to swoim kolega Zmniejszysz w ten sposob liczbe ofiar

wyśle wyśle!!!

shit!!!! a ja to wpieprzam i sie nie zorientowalem......

Wyrzucam to do kubla (wystawiam na allegro