Co lepsze: Aminokwasy czy białko?

Ciekawi mnie czy lepsze jest białko czy aminokwasy? Co lepiej kupić?

hmm...tak jakbyś zadał pytanie , co lepsze , piłka do kosza czy do nogi ? jak chcesz grać w noge to do nogi , jak w kosza to do kosza.

Białko jest uzupełnieniem tego składnika w diecie (jeżeli Ci go brakuje) , aminokwasy trudno tak nazwać z powodu ich zdecydowanie mniejszych dawek , rożnica jest taka ze amino bardzo szybko się wchłaniają, taki expresowy efekt antykataboliczny , poprawiają bilans azotowy.
Teraz zależy na czym Ci zależy i czy dostarczasz z pożywienia odpowiednią ilośc białka.



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

na 1 miejscu stawiam bialko, pozniej aminki. Nie da sie tego tak porownac bo ta odzywka i suplement maja rozne zastosowanie...

==============================================
Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: odzywki.pl Gorąco polecam! Mój numero uno!
==============================================
Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki
.:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Michał G. "GÓRAL" >>> Doradca w Suplementacji <<<

Na pierwszym miejscu to smażone fishe a potem chicken z grilla..

-=light=-

ja jem i bialko i aminki calodzienne.
aminki rano, przed treningiem i po treningu
białko na pewnio na noc no i w ciagu dnia ze dwa razy tez napewno po treningu.