[...] do życia. Najważniejsze z nich to wapń, potas, magnez i sód" - przypomniał. Jednak przy wyborze wód o wysokiej zawartości np. wapnia nie wolno zapominać o tym, iż nadmiar tego pierwiastka może zwiększać ryzyko kamicy moczanowej lub żółciowej. Z badań naukowca wynika, że wody źródlane, ze względu na niski stopień mineralizacji, są [...]
Leki antyhistaminowe mogą pomóc w walce z otyłością Zablokowanie receptora histaminowego H1 hamuje powstawanie komórek tkanki tłuszczowej - donoszą naukowcy na łamach najnowszego "Chemistry and Biology". Komórki tłuszczowe (inaczej adipocyty), powstają m.in. pod wpływem działania hormonu, insuliny. Insulina, produkowana przez [...]
[...] (wolnymi rodnikami) i przeciwutleniaczami (kwasy Omega-3 mogą odbudować szkody powstałe w wyniku procesów utleniania zachodzących w komórkach mięśnia sercowego), c. nadmiar węglowodanów prostych w diecie, które odkładają się w tkance tłuszczowej w formie trójglicerydów, a których wysokie stężenie we krwi może uszkadzać naczynia [...]
[...] zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było gromadzenie zapasów odżywczych. Pochodzimy z czasów głodu i obżarstwa i jeśli nie umielibyśmy gromadzić nadmiaru dostarczanej energii w czasach obżarstwa, nie byłoby nas dziś tutaj, ponieważ nasi przodkowie często głodowali. A wiec jesteśmy tutaj tylko dzięki temu, że nasi [...]
Białko-makaron buduje szkliwo zębów Szkliwo zębów, najtwardsza substancja w organizmie, powstaje dzięki samoorganizującemu się białku - odkryli naukowcy. Białko to ma zdolność do grupowania się w pasma przypominające mikroskopijny makaron. Poznanie tajemnicy powstawania szkliwa może pomóc w opracowaniu nowego sposobu uzupełniania ubytków w [...]
[...] mnie wykończy, w dodatku robi się go 2xkrócej niż poprzedni w końcu mam zakwasy Terco czas był zawsze, tylko nie chęci. Miałam plan żony idealnej i uwierz mi kiedyś nadmiar wolnego czasu (bo ileż można sprzątać), ciągłe nieobecności męża i brak zajęcia/dzieciaka były powodem sprzeczek, fochów i kompulsów. Teraz ja mam ZEN, silę i hobby, [...]
akurat z tym zarysowaniem mięśni to mit ,kreatyna nie gromadzi wody podskórnej utarło się że kreatyna "zalewa" to jednak jest sprawa diety Czyli,jak dobrze dedukuję nadmiar węglowodanów,lub dodatni bilans?
akurat z tym zarysowaniem mięśni to mit ,kreatyna nie gromadzi wody podskórnej utarło się że kreatyna "zalewa" to jednak jest sprawa diety Czyli,jak dobrze dedukuję nadmiar węglowodanów,lub dodatni bilans? dokładnie kreatynę można brać również jako antykatabolik na redukcji - wtedy nie ma narzekania na "zalewanie" ;-)
[...] Stali trenowali, a po zajęciach wsiedli do autokaru i udali się w podróż do stolicy. W Stali zabraknie w dzisiejszym spotkaniu Longinusa Uwakwe, który musi pauzować za nadmiar żółtych kartek oraz Sebastian Kęska, który podcazs czwartkowego treningu nabawił się kontuzji. Wiadomo też, że nie będzie także grał Michał Janicki. W poniedziałek [...]
[...] testo prolaktyne estro watrobe ldl hdl cukier hemoglobina itp wszystko tu wkleje dla porownania z testo mam bdanie z 2008 roku gdzie zrobilem bo lekarz kazal wiec pojawi sie okazja porownac, od wczoraj zaczalem brac duze dawki cynku chociaz mam swiadomosc ze jego nadmiar moze byc niekorzystny np wzgledem miedzi, ale cholera mniej mnie suty bolą.
[...] jest dobry tylko mógłby być większy jednak... Staram się z jedzeniem, ale mi, że będe pasibrzuchem nie grozi W pasibrzuchach szybko bym zredukował to co bym miał nadmiar... mr_acid Nic takiego mi nie wiadomo, że mam jakąś wadę. Pozować niezbyt umiem więc tak może przez to wygląda, albo złe światło... Kratos1991 Może masz racje... [...]
[...] bylo mi jakos slabo. Coraz bardziej mnie zastanawia skad ten brak energii u mnie, nigdy wczesniej az tak zle nie bylo, czasem zdarzaly sie gorsze dni, ale zazwyczaj mialam nadmiar energii. Potrafilam po 11h pracy isc na 2 godziny intensywnych zajec na silowni (zumba i body combat) albo spedzic cale popoludnie przy koniach, do tego w pracy [...]
[...] i nas pilnujesz, bo czlowiek czasem sam nie wie co dla niego dobre }:-( Zaczynam dostrzegac pozytwne strony odpoczynku. Energia i sila wrocily (szczegolnie w pracy rano mam nadmiar energii, robie wszytsko szybciej i przez to jestem zaraz glodna, ciezko do przerwy dotrwac %-) ). Ogolnie samopoczucie lepsze, na dodatek narazie nie mam problemow [...]
Azzi nie zawsze mam sile na wytrzymki ;-) No i jak widac nadmiar mi szkodzi %-) A wykroki... nienawidze ich #-P };-) 27.06 sroda DNT (krotka przerwa w treningach) W ramach relaksu callanetics :-D Dawno nie robilam tych cwiczen a lepiej mi szlo niz ostatnio. Nadal jestem strasznie nierozciagnieta, az wstyd %-) MISKA Suplementy: omega3, BCAA, siemie [...]
[...] z wpadkami z babeczkami, trudno określić, jak było dokładnie. 22.11 Callanetics z Callan Mój nastrój zdecydowanie się pogorszył ostatnimi dniami, zero chęci na cokolwiek - nadmiar pracy i inne problemy nie nastrajają mnie optymistycznie. 24.11 DT Trening 1 A (8) A. Przysiad ze sztanga na plecach 8x20 8x25 8x30 8x35 6x40 8x20 8x25 8x30 8x35 [...]
[...] -3 na lewe i -3.5 na prawe oko. Oraz siatkówkę w złym stanie ;/ Praca w zakładzie produkującym podeszwy do butów. Dwunastogodzinna robota, stoisz przy maszynie i odcinasz nadmiar materiału z otoków. 1500zł -- 240h miesięcznie Ale skoro nie mogę ćwiczyć to średnio mi ta kasa potrzebna.... Ogólnie mogę ćwiczyć, z tego co mówił. Ale tylko i [...]