SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Kulturysta - idealne ciało, zrujnowane zdrowie? Coraz więcej kulturystów nielegalnie przyjmuje lek na raka piersi, by uniknąć powiększania się "biustu" pod wpływem steroidów - informuje pismo "Journal of the Royal Society of Medicine". Wielu bywalców siłowni ma spaczony wizerunek własnego ciała. Mimo morderczych treningów wciąż wydają się sobie za [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11016 Data: 2006-06-18 16:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Skoro siłownia hamuję wzrost to dlaczego ja nie raz widzę gościa młodych gości napakowanych i wysokich? np. 3 gim ponad 180, bardzo umięśniony. Czy to przez sterydy i nadmiar testosteronu który tak zwiększa wzrost? 2. Kiedy mam zacząć ćwiczyć tak żebym sobie nic nie zrobił i miał odpowiedni wzrost, obecnie mam prawie 180cm, 1 klasa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2012-02-19 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, cisnąć bez zmian czy coś innego ?

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] przerwę, teraz trenuje systematycznie od 10miesiecy i nie mam zamiaru przestać a chciałbym wreszcie odsłonić brzuch na wakacje nie wiem czy ten "brzuszek" moze byc przez nadmiar skóry albo zła postawę czy może to woda ? Pierwsze zdjęcia są aktualnymi. /SFD/2021/4/26/213eed710fd24fd984348ad0882ce0d3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3902 Data: 2021-04-26 11:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PT. Nogi SO. Klatka + Plecy + HIIT ND. Odpoczynek HIIT około 20-25 min (5 rozgrzewka, 10-15min interwały, 5 wychłodzenie) Myślicie, że w taki sposób jestem w stanie spalić nadmiar fatu?? Będę wdzięczny za wszelkie opinie nt powyższego planu... Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 96 Wzrost: 185 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-04-06 18:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudłem... co dalej?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w domu piłka + ćwiczenia od Jacka Bilczyńskiego) i zdrowo się odżywiać + białko i bilans energetyczny zerowy. no i mam kilka pytań: 1) czy to wisząca skóra czy jest to nadmiar jeszcze tkanki tłuszczowej? czy jedno i drugie? 2) z tm kremem ujędrniającym to nie wiem czy już stosować czy poczekać? (bo może to tłuszcz?) 3) jaka dieta do tego? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2014-10-28 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny + dodatkowe pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :: 1634 :: 400.5 Do tego chciałbym zadać parę pytań. Jestem osobą którą szybko zalewa, czy np układając dietę wyliczając ją również pod treningi aerobowe i basen nadmiar składników od razu zacznie się odkładać w wypadku paru dniowej przerwy od aerobów? Ile należy odczekać z braniem wyżej wypisanych suplementów po 3 miesięcznej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-08-24 12:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce zniechęcić dziewczynę do jej diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przemiany materii, co prowadzi do tego, że po 13 dniu możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata. Jeżeli dietę przeprowadzisz rygorystycznie, zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg). Kurację przeprowadza się 13 dni i ani jeden dzień więcej ani mniej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycze albo żujesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2009-03-31 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższe jego stężenie. Możliwe jest "przedawkowanie" testosteronu lub steroidów, które są w organizmie przekształcane w testosteron. Wcześniejsze badania wykazały, że nadmiar tego hormonu powoduje zmiany behawioralne. Potrafimy wykazać, że kiedy masz wysoki poziom steroidów, masz także wysokie stężenie testosteronu, a to z kolei może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-03-05 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy kogos doswiadczonego (DIETA)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcu mam aktualnie na udach i biodrach i na lydkach .Widac mi miesnie ale sa pod tłuszczem.Czytalem na internecie o GINEKOMASTI i tworzy sie ona pod wpływem nadmiaru estrogenow .Nadmiar estrogenow u mezczyzn przynosi same wady np.retencja wody w organizmie ,latwiej lape tłuscz na nogach i biodrach tak jak u kobiet,ogolnie jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2015-09-05 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i nakierowanie w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości pożywienia jak i jakośc( wpierniczanie słodyczy przedewszystkim). Jako że poprzednia redukcja była całkowicie nieprzemyslana, a z czasów młodości został mi potężny nadmiar skóry na brzuchu który teraz wygląda jeszcze gorzej z powodu przytycia 10kg na śmieciowym żarciu:/). Teraz wygląda to dosłownie tragicznie (jeżeli to konieczne moge [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2012-01-04 19:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 Natychmiast uśmierza głód 2 Spala kalorie 3 Eliminuje cukry 4 Sprawia, że pokarmy są lżejsze 5 Usuwa nagromadzony tłuszcz 6 Likwiduje cellulit 7 Oczyszcza krew 8 Usuwa nadmiar wody z organizmu 9 Uwalnia podskórną tkankę tłuszczową 10 Ujędrnia skórę i zwiększa jej sprężystość 1 - Natychmiast - czyli nawet jak organizm potrzepuje pokarmu po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2011-03-30 10:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi będących w temacie :)? 2. Czy intensywna zółta barwa moczu może być spowodowana przyjmowaniem Animal Paka ( jak wiadomo witaminy i minerały) ? Słyszałem że może to być nadmiar witaminy C wydalany z moczem ale nie wiem co o tym myśleć. Czy może to problem z nerkami przy przyjmowaniu m-drolu ( jak pisałem sajdów i bóli brak u mnie ) 3. Czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-05-16 16:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rzeźba: czy mogą iść w parze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy mogą iść w parze? Cykliczna dieta węglowodanowa Najpierw zaczęto analizować mechanizm rozrostu mięśni pod wpływem wysokokalorycznej diety węglowodanowej. Okazało się, że nadmiar węglowodanów prowadzi do zwiększonego poziomu insuliny we krwi, a to z kolei wywołuje podwyższone ciśnienie osmotyczne wewnątrz komórek mięśniowych. Ciśnienie to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2007-05-20 15:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Fat Attack Pro II

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    [...] nasilają utlenianie wolnych kwasów tłuszczowych, ograniczają pośrednio ilość przyjmowanych węglowodanów, a w efekcie zapobiegają odkładaniu tkanki tłuszczowej i redukują jej nadmiar w organizmie. HI-TEC NUTRITION Fat Attack Pro II wykazuje też delikatne działanie termogeniczne, beż niepożądanych skutków ubocznych ze strony układu nerwowego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8785 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] samej aktywności fizycznej i nie zmienionej diecie - zaczęła przybierać na wadzę. Po kilku miesiącach była pulchną dziewczynką. Trzustka produkuje insulinę, przez której nadmiar - przybieramy na wadzę. W ciągu dwóch ostatnich lat schudłem równe 45 kilogramów. Po przez ograniczenie węgli i intensywne treningi. Teraz moja waga to 85 kilogramów [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9150 Data: 2013-04-19 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - pierwsza redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 2,0, bsn thermonex, universal storm, SFD Wpc protein plus Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: prawidłowa Możliwosci finansowe: 300 zł Cel/problem/opis: redukcja/nadmiar tkanki tłuszczowej Zmieniony przez - pawel monster w dniu 2012-10-14 18:27:18 Zmieniony przez - pawel monster w dniu 2012-10-15 08:53:15

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-10-14 18:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dorzucam do kurczaka na patelnie, jeszcze troche poddusze razem wszystko na malym ogniu, gdy nie jest wystarczajaco geste, wtedy sciagam przykrywke i raz dwa nadmiar wody odparuje a tak sie prezentuje calosc http://i1346.photobucket.com/albums/p695/Tobiaszz/20130602_105112_zps8fc33eff.jpg Szybko smacznie i zdrowo! 8-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4871 Data: 2013-06-08 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ROZPISKE !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mam do Was pytania. Czy w ogole z tego treningu cos bedzie?? Czy trenuje na marne?? I oczywiscie jaka mi proponujecie diete?? Tylko, zeby nie byla za duzo kosztowna, bo na nadmiar pieniedzy nie narzekam. Mam nadzieje, ze odpowiecie mi na te wszystkie pytania, i poprawicie moj trening tak aby cos z tego bylo. Prosze Wam o rozpisanie jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2003-06-08 14:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza - podsumowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla zdrowia i długowieczności jest dawka ok. 100 g glukozy dziennie. Tymczasem Europejczycy i Amerykanie pochłaniają jej przeciętnie 300-800 g. Glukoza spożywana w nadmiarze sprzyja nadwadze i innym problemom zdrowotnym. Naszym źródłem energii jest pokarm. Kumulują ją wszystkie podstawowe składniki pożywienia - białka, tłuszcze i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2005-03-13 10:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : wolne DUŻE PARTIE MIĘŚNI 4 SERIE PO 10 - 12 POWTÓRZEŃ MNIEJSZE PARTIE 3 SERIE PO 8 - 10 POWTORZEŃ OBCIĄŻENIA OD 2 DO 20 KG AKTUALNIE W UZYCIU witam . moim problemem jest nadmiar tkanki tłuszczowej . oprócz treningu siłowego wypadałoby jakieś cardio. co wybrać co jest efektywne? oraz jaka ilosc powtorzen dobrac. celem jest spalenie tkanki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2016-03-15 16:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)