nadmiar

organizm w pewnym zakresie jest w stanie limitowac przyswajanie zelaza (przy nadmiarze w ogranizmie - wchlanialnosc spada), co jednak nie znaczy, ze nadmiar nie jest szkodliwy. To tak na marginesie

heh spoko ;p a czym sie ce****e nadmiar tych minerałow ??? bo wiem jak zachowuje sie organizm przy nie doborze

Zgadza się. Węglowodany nie ''tuczą'' a nadmiar kalorii który może być wygenerowany równie dobrze poprzez wysokie spożycie tłuszczów. Nawet jeśli ktoś nie ma pojęcia o biochemii człowieka to logicznie rzecz biorąc energia w przyrodzie nie ginie, musi gdzieś być zgromadzona, tudzież mowa o komórkach tłuszczowych.

okej, a jezeli trening jest dobry, wydaje dobry bodziec - teoretycznie To nie ma prawa zdarzyc się tak, ze po 2 tyg cwiczen , w pomiarach tylko w pasie sie zwiekrzy obwod? - jezeli tak bedzie, to znaczy ze budulca braklo a kalorii bylo odpowiednio? Chodzi mi o to, czy jest cos takiego jak za maly nadmiar kalorii ktoruy tylko tluszcz tworzy

[...] :D choć wyjątkowo długie :D jak cos to w dni nietreningowe ale i tka bym wolal HIIT pilka nozna to aeroby a serwatka spozywcza to bialko :D wrzuce sobie to na podpis :D miscacy - nadmiar bialka ? rozpisz diete nei bedzie nadmiaru, a bialko sie nie odklada. Co do weglowdanow to ich niedobor moze objawiac sie z byt gwaltownymi spadakmi wagi.

buehehe%) dez chyba nadmiar snu tobie szkodzi;) choć zaraz zaraz ty się kiedyś przemianowałaś na dezirkę don't u remeber?;) artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Czy normalna redukcja wystarczy, czy musi być jakaś specjalna ( ostrzejsza) ? Pzdr znalazłem na pewnej stronie taki tekst trochę wk....jący " Przy lipomastii trzeba niestety liczyć się z tym, że mimo utraty masy ciała nadmiar tkanki tłuszczowej na klatce piersiowej nadal będzie widoczny. " Zmieniony przez - qfffgtx w dniu 2017-02-07 20:08:07

[...] nigdy nie wiesz czy jadasz kilka dni pod rzad wiecej, czy moze mniej;-) nie zaprowadzic to do zbyt dobrych efektow Nadwagi to ja nie mam, co najwyżej i najprawdopodobniej nadmiar tłuszczu :) Wiem że brak siły na tym etapie jest normalny, po prostu nie wiem co mam zrobić z ćwiczeniami ktorych na razie nie mogę wykonać- ominąć a po robieniu [...]

Z b5 czy b6 nie ma co przesadzać bo ich duży nadmiar w.dluzszym czasie .oze sporo problemów narobić Ja daje multiwitaminę po prostu do śniadania i obiadu Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-03-02 09:22:29

J/W Zdecydowanie zbyt niska ilość energii. Co to znaczy tak w ogóle dieta przejściowa? Twój model żywienia zawiera nadmiar produktów zbożowych, opychasz się głównie chlebem i płatkami owsianymi, patrząc na procentowy udział produktów, na dłuższa metę może to zakłócić pracę przewodu pokarmowego. Brakuje integralnego elementu diety, czyli świeżych [...]

wypróbuj cwiczenie o nazwie "21" powinno cie wymeczyc, skoro po zrobieniu bicka masz nadmiar sił

bana na ip dałem na 30dni powtarzam na konto mexyk nie dawałem, nie wiem kto dał , pewno kazam dalem znac mu o tym temacie, poczekamy ja zaraz robie sobie całodniowa przerwe od sfd bo dzis za duzy nadmiar roznych dziwnych sytuacji tu nastapil, nawet jak dla mnie

Jednych kopią 4 kapsy przed treningiem, drugich 10 nie rusza, co samemu doświadczyłem. Najlepiej sam na sobie eksperymentuj z dawkami, a jeśli masz nadmiar kasy możesz walić przed snem i w dni nietreningowe, żeby zwiększośc ilośc tlenku azotu w organizmie.

[...] a drugi w ginekologii i polożnictwie, więc chyba róznica jest zasadnicza. Niedobór luteiny -barwnika w organizmie może upośledzic wzrok.Na rynku jest - żeby nie rzec - nadmiar produktów z luteiną i to w dawkach od 3- 20mg x dawka dzienna.Co do wyboru myśle , że następuje on intuicyjnie, ponieważ zdanie na ten temat jest podzielone zarówno [...]

[...] temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz powrót na całego... 6. DIETA: -białko: 150-160 -węglowodany: do 200 gramów (bardzo źle toleruję nadmiar) -tłuszcz: całość reszty zapotrzebowania kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split (na FBW bardzo szybko przemęczam CUN) 9. CEL CYKLU: [...]

[...] temu około 3 lat regularnego treningu (głównie redukcja ponad 40 kg), teraz powrót na całego... 6. DIETA: -białko: 150-160 -węglowodany: do 200 gramów (bardzo źle toleruję nadmiar) -tłuszcz: całość reszty zapotrzebowania kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: split (na FBW bardzo szybko przemęczam CUN) 9. CEL CYKLU: [...]

wszystko w nadmiarze szkodzi ile jajek dziennie to nadmiar ? pytanie jest powazne i w cale nie podchwytliwe

ja tez gdzieś słyszałem że nadmiar jajek szkodzi...Ale niewiem czy to prawda

Powiedz koleżance że ryby nie tuczą, tuczy nadmiar kalorii, pomijając że produkty wędzone są rakotwórcze nie widzę tam nic co miałoby stać na przekór redukcji, jestem teraz na CKD i od czasu do czasu opędzluję makrelę. Dobre źródło białka i tłuszczu

ok zeby nie bylo - ja się nie wypowiadałem poki co czy nalezy brac witaminy i jakie nalezy brac ja jedynie zwrócilem uwagę, ze: - nawet nadmiar wit rozp w wodzie moze byc niekorzystny dla zdrowia - nie jest taz, ze gdy ktos cwiczy/duz cwiczy ma wielokrotnie wieksze zapotrzebowanie na witaminy - jest mozliwosc zaposkojenia zapotrzebowania [...]