nadmiar

A jednak! Każdy nadmiar jest szkodliwy. Podobnie rzecz ma się z wit. C. Nawet jeśli chodzi o wodę, to jej nadmiar też będzie szkodliwy dla organizmu, pomimo jej szybkiego wydalania. Natomiast co do termogeników, to zażywanie ich na zawodach jest ryzykowne - można zaliczyć wpadę. W trójboju znakomicie pobudzają do dźwigania, zwłaszcza w stanach [...]

[...] brzuszne za najistotniejszy element w rozwijaniu siły wewnętrznej: „Należy oddychać brzuchem ... Głębokie oddychanie klatką piersiową powoduje zawroty głowy i nadmiar tlenu w krwiobiegu. Jest to gorsze niż chwilowy niedomiar, gdyż odbiera siłę i przytępia zmysły, pozostawiając cię bezbronnym i pozbawionym równowagi. Zamknij usta i [...]

[...] zmora cywilizacyjną, bo od zarania homo sapiens tak ewoluował, na obrabianym termicznie mięsie i surowych dodatkach (warzywa, nasiona, etc.) Zmorą naszej cywilizacji jest nadmiar jedzenia, szczególnie jedzenia wysokoprzetworzonego. To znaczna różnica. Jeśli nadal będziecie bazować na informacjach z sieci, często powielanych ze [...]

[...] (oczywiscie makijarz i operacje plastyczne pewnie też wchodzą w grę, tak czy siak madonna akurat jak na swój wiek ma doskonałą sylwetke). Zmorą naszej cywilizacji jest nadmiar jedzenia, szczególnie jedzenia wysokoprzetworzonego. To sie zgadza Nie gotowane jedzenie jest zmora cywilizacyjną, bo od zarania homo sapiens tak ewoluował, na [...]

o ile magnez sobie można jeść i nadmiar i tak wydalimy z moczem (jak wit C) to cynku nadmiar jest bardzo szkodliwy

[...] wchłanianie: - po części blonnik - zawarty tam kwas uronowy tworzy z wapnie nierozpuszczalne kompleksy - fityniany -kwasy tłuszczowe nasycone zwiększa wydalanie: - sód - nadmiar białka - kofeina - kadm - nadmiar fosforu w diecie Ponieważ większosć z was jest na diecie wysokobialkowej, powinniście dostarczać dużo wapnia. Bialko zwierzęce [...]

[...] uboczne przemiany materii - tlenowej i beztlenowej. Przy odpowiednio zbilansowanej diecie oraz rozsadnym uzupelnianiu witamim z grupy antyoksydantow nie wystepuje ich nadmiar. Jedzac smazone potrawy spowodujesz wieksze stezenie wolnych rodnikow, niz przy zbilansownej diecie i treningu. Jak to polaczysz to czy trenujesz silowo czy [...]

Ostatnie 1,5 tyg to niestety przerwa w treningach. Nadmiar pracy, wyjazdy służbowo-weekendowe - dwa pod rząd na zawody do Gdańska i Żelistrzewa , mocno dały mi się we znaki. Od dzisiaj planuję powrót na siłownię. Ten tydzień jeszcze mocno zakręcony ale już trzeba gdzieś wcisnąć treningi. W procesie szybszej regeneracji i dojścia do siebie [...]

[...] są wykorzystywane w procesach przynoszących organizmowi pożytek ale spożywanie ich w większej ilości wcale nie musi czynić tych procesów bardziej efektywnymi i skutecznymi! Może ich nadmiar jest po prostu wydalany z organizmu albo zalega w organizmie nic nie robiąc, ponieważ nie są potrzebne, albo wręcz przeciwnie ich nadmiar szkodzi?

[...] trzy razy w tygodniu targający żelastwo, a inną typowy kanapowiec. Mogą ważyć tyle samo i mieć podobny skład ciała. A jednak te 3 x 50 minut tygodniowo intensywnego wysiłku uruchamia kilka zjawisk fizjologicznych. Myślę, że średnio (w cyferkach) wyjdzie Ci deficyt/nadmiar energii, a jak to się będzie przekładało na realia, tego nikt nie wie. :-)

Czasem nadmiar mobilności też przeszkadza. ja sobie zafundowałem nadmiar w jednym barku w niektórych płaszczyznach po zerwaniu obrąbka tego stawu. I teraz potrafię przeciągnąć ruch na tyle że mięśnie (a głównie ich ścięgna) nie są przygotowana na aż tyle. A to już mały kroczek os stanu zapalnego. Rolowanie piłką przynosi wtedy najlepsze [...]

Chodziło mi o te ilości wody w 3 ostatnie dni przy ładowaniu węglami. Do tej pory wydawało mi się, że tej wody to raczej się unika (chyba, że stosuje się diuretyki które usuwają nadmiar wody). Ja unikałem gdyż prawie zawsze miałem problem ze zmieszczeniem się w limicie wagowym. Zmieniony przez - ojan w dniu 2016-07-08 08:44:34

Jak Przemek pisze,norma że łapiesz wodę przez cały dzień.A co do potasu to właśnie być może suplementacja zbędna bo jego nadmiar też powoduje nadmierną ilość gromadzonego fluidu,temu np na gh trzyma się sporo wody i przy dużych dawkach normą jest stosowanie diurów cały czas.

[...] i jadl 200-300mg ed to dalo by jakis rezulat? bo mowie ci czuje tego guzka i pobolewa mnie jak dotkne od lipca witamina b6 obniża poziom prolaktyny. mogła by pomóc jezeli to nadmiar prolaktyny odpowiada albo współodpowiada za powstanie gino. wg mnie w twoim przypadku nie będzie to pomocne. cyca wywaliło ci po tesciu a nie po dece czy trenbolonie [...]

[...] odpowiedzi. Mam ginekomastie gruczołowo tłuszczową, na czwartek mam ustalony termin zabiegu w Oświęcimiu jest to przez NFZ. Zastanawia mnie to czy oni mi tam wytną tylko nadmiar gruczołu czy również nadmiar tkanki tłuszczowej. Przy mojej ginekomastii to jest najlepsze rozwiązanie, usunięcie gruczołu jest refundowane przez NFZ a jak to się ma [...]

[...] różne diety odchudzające i głodówki. Nadmiar Spożywanie żywności bogatej w cynk nie stwarza zagrożenia jego przedawkowania ponieważ cynk nie kumuluje się w tkankach a jego nadmiar jest wydalany z kałem oraz w niewielkich ilościach z moczem. Nadmierne spożycie cynku jest związana przede wszystkim z wtórnym deficytem miedzi i nie wywołuje objawów [...]

[...] takie 4 serie zrobil, norma, tak jak każde inne podobne ćwiczenie Niestety muszę przyznać, że po owsianych mam problemy z żołądkiem -błonnik widać nie służy, no ale tylko nadmiar, musisz sie nauczyć żonglować Trening trwał 2,5h. Masakra dla mnie -w ciagach pewnie przerwy po 5min, znajomy tak robi i pozniej siedzi pol dnia na silowni% wiela [...]

przyjmowanie takich kosmicznych dawek wit C nie ma sensu bo i tak nadmiar jest wydalany... dawka przewyzszajaca 1000mg dziennie to juz duze przegiecie, nadmiar jest szkodliwy

co wy za bzdury piszecie retencja na winstrolu od nadmiaru węgli.... sory ale nie znam nikogo kto by szamał prawdziwy winstrol solo na 150gr węgli dziennie doznał retencji. KONIEC z mojej strony ! widocznie taki winstrol mu się trfił z pmp drugi też szamał jak już wcześniej pisałem i mimo że folgował sobie z dietą 2-3 w tygodniu nie miał [...]

to tak jak by powiedziec, ze insulina jest be a nie nadmiar cukrow prostych w diecie