nadmiar

Wzuciłem dietke w program vitala i okazało się że mam bardzo duży nadmiar niektórych witamin i minerałów:/ bardzo mnie to zmartwiło... : - Sód - 575 % ! (główne źródło w diecie - chleb, śledzie, polędwica) - Fosfor - 284% - Mangan - 312% - wit. D - 367% - wit. B12 - 699% ! (główne źródło B12 w mojej diecie - 170g śledzi) Co robić ? przejmować [...]

ja daję na oko lubię gęstą pulpę więc nic nie odcedzam z części wody robi się taki 'sos', a nadmiar wyparowuje

Nadmiar testosteronu wyczuwam %-)

Nadmiar testosteronu wyczuwam %-) pani w labie by się przekręciła patrząc na wynik \-)

[...] jak nie niemożliwe, pozbycie sie brązowego fatu z ud przy twoim typie sylwetki to cos z rodzaju rzeczy ktore robi sie na stole chirurgicznym a nie dieta i ćwiczeniami. Aaa nei sorry jeszcze dziecko moze z mlekiem wyssac ten tłuszcz próbować możesz ale miej to na uwadze Nie nadmiar jedzenia tym kieruje ale skłonności genetyczne czekam na zdjecia

Kogz16 Spompowany ma trochę racji bo czasami mam nadmiar białka... Ale to czasami gdy jestem głodny jak pisałem wcześniej strasznie dużo jem.. te pudełka i szejkery miałem opisać w odzywanie ale nie ma zbytnio czasu myśleć nad treścią i opisywać jak co robić :) I naprawdę nie dość ze smaczne to bardzo dobre. W wiezieniu jak ćwiczą to co 2 godziny [...]

nie wiem Ostatnio miałem robione ogólne badania :) Zdrowie sprawne w 100% ;] miałem tylko kreatyny nadmiar ;], ale to normalne ; D a ja lubię dużo wchłaniać białka ;d czuje się taki twardy ; DD raz jechałem przez 2 miesiące na 8g weglów i ostatni raz.. ;d

obecnie to rano q10/kalparos przed treningiem 30g carbo + 14 g amino po 20 g carbo 26 amino 2x w tygodniu animal flex i pak. moim zdaniem. przed snem zmb6 + gaba ;> i tak to wygląda

1 podczas diet reukcyjnych często są ... dlaczego nie są nadmiar białka także nie przynosi więększych korzyści w zupełności wystarcza 2g 2 ponieważ liczą się tak samo węglowodany i tłuszcze nie tylko białko oraz cały bilans auto tez nie pojedzie na pustym baku

Jak sama nazwa wskazuje "nadmiar" czyli ilosc, ktorej w naszym organizmie jest zbyt duzo. Kwestia tego ile i jakie karotenoidy. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-10-05 16:38:46

zawsze na cyklu mam nadmiar czerwonych krwinek ,krew gęstą jak olej %-) bolda stosowałem już dużo razy - jak dla mnie szkoda kasy i czasu dla tego środka ( o ile jest w nim to co powinno)

Skalar, nie jestem początkująca. mam za sobą ostrą redukcję na własnej diecie, chyba, że masz na myśli właśnie nabiał jako złe nawyki chodzi mi o patologiczny nadmiar wody, który w sobie dźwigam w związku z zaburzeniami hormonalnymi, na które się leczę. nie wiem, może lepiej poczekać, aż mi zejdzie opuchlizna i poznam swoją rzeczywistą wagę i [...]

Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc nadmiar wychodzi wraz z nią . Ciała ketonowe pojawiają się gdy wchodzi się w intensywne spalanie tłuszczu. Im mniej się ma zapasów glikogenu, tym szybciej łapie się ketozę. Głód po jedzeniu, niskie cukry - to typowe dla hiperinsulinemii. Spróbuj wypić np. 1/2 l wody przed posiłkiem. Ew. trochę [...]

że się tak spytam...jeśli mówimy o puchnięciu... jogger, jeśli na "normalnej" diecie puchnę, a teraz przy kopehnaskiej nie, tzn że wcześniej powodem mógłby być nadmiar węgli?? Dobrze rozumiem, że węgle mi nie służą??

jeśli na "normalnej" diecie puchnę, a teraz przy kopehnaskiej nie, tzn że wcześniej powodem mógłby być nadmiar węgli? Węgle zmagazynowane w mięśniach jako glikogen wiążą 3-4x ilość wody. Jest to OK przy budowie masy mięśniowej .

[...] dieta odchudzająca lecz dieta zwiększająca przemianę materii dlatego spokojnie działa nawet po zakończeniu kuracji. Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu 7-20 kg. Kurację przeprowadza się przez 13 dni ani 1 dzień mniej ani więcej. Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwo, zjesz słodycz, albo żujesz [...]

i dobrze spożytkować nadmiar energii

S.M.P.A czy to że nadmiar białka odkłada się w tłuszcz to też mit? Bo różnie słyszę, raz że się odkłada, raz że jest przemieniany na glukozę, ale ta przemiana kosztuje tyle samo ile później otrzymuje organizm energii z tej glukozy, i słyszałem jeszcze że się nie odkłada, tylko że może mieć to zły wpływ na nerki/wątrobę.

Nadmiar O-3 jest szkodliwy. Stosuj max 2g/ dzień. nie wiem ile kapsułki mają miligram

Czy nadmiar blonnika moze zaszkodzic? Chcialbym jesc 2,5kg warzyw dziennie i nie wiem czy taka ilosc blonnika bedzie szkodliwa czy nie. Ile wody musialbym wypic w takim wypadku(z 60g blonnika)?