nadmiar

I teraz pytanie jak to jest z tą skórą? Ciekawe jak długo trzeba czekać aż ten nadmiar się "wchłonie" bo sama redukcja to pewnie jakieś 4 m-ce. Mam podobnie, przy czym ja przy 182 cm wzrostu mam te 79 kg, ale cały czas widać że miałem te 113 kg.

Substancja aktywna: Propionian Testosteronu, Fenylopropionian Testosteronu, Kaprynian Testosteronu, Izokaprynian Testosteronu Okres aktywnego półtrwania: około 18 dni Klasyfikacja: Steryd anaboliczno - androgenny (iniekcyjny) Dawkowanie: 250 – 1000mg / tydzień Trądzik: Tak Retencja wody: Tak Podwyższone ciśnienie [...]

Jak będziesz jadł o wiele więcej niż potrzebujesz, lub jadł za duzo węgli to nadmiar moze pójść w tkankę tłuszczową.

to nie kreatyna ze nadmiar się nie wchłonie zbyt duze ilosci bialka nie wplywaja korzystnie na nasze zdrowie także kontroluj żeby nie przekraczać tej granicy 3g/ kg bialka

Ja bym zrobił badania wpierw. Nadmiar estrogenów też może sprzyjać otłuszczeniu sylwetki.

poki co nie mam takiej opcji no ok ,a chy nadmiar moze zaszkodzic?

Witam, jeżeli masz nadmiar tkanki tłuszczowej to proponuję najpierw zrobić redukcje. Proporcje standardowe 2 g białka na kilogram, 1 g tłuszczy I reszta węglowodany . pozdrawiam

Na nadmiar tłuszczu najlepsza redukcja, wtedy również zmniejszy sie obwód ud. Podaj wymiary albo najlepiej wrzuć zdj bo może wcale nie jest tak źle jak piszesz.

jeżeli masz nadmiar kreatyny to sie nasyć, a potem normalnie po 5 gram- tak uważam.

[...] odpowiedz na moje pytania, lub inni jeśli wiedzą:) 1. Czemu tylko 2 razy w tygodniu? Myslałem, że robiąc spięcia, skłony itp... codziennie, w dużej liczbie powtórzeń spale nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu, czemu tak nie jest? 2. Stosuję tą dietę codziennie, dlaczego jest zła? A po treningu jem 100g wafli ryzowych + ożywka serwatkowa, a po [...]

no ale jak nie testowales to czym sie sugerujesz ze lipa? lipa to jest KA ktory brales wczesniej. jak masz nadmiar pieniedzy to kup Horse Power,Storm,Nitrobolon,X-pand,Cell-pump, masz tysiace stakow do wyboru wiec po co pytasz

Na studiach miałem styczność z fizjologią, anatomią, biochemią, biomechaniką,ĆKK teraz będę miał atropomotorykę i antropologię. Wszystko to podstawy, bo nie jestem na kierunku medycznym. Mam na tym w-fie dużo sportowych zajęć z praktycznie każdego sportu. Dużo o człowieku z praktycznego punktu widzenia nauczyłem się na gimnastyce i gimnastyce [...]

[...] Tłuszcz jest aktywny hormonalnie i gdy jest go za dużo, wytwarza hormony sprzyjające obrastaniu w jeszcze więcej tłuszczu, a utrudniające budowę masy mięśniowej. Masz wtedy nadmiar estrogenów, a za mało testosteronu. Dlatego próbując budować masę ze zbyt wysokim BF ryzykuje się nabranie znikomej ilości mięśni, a dużej - fatu. I na odwrót , [...]

...wypryski skórne bardzo często mijają po zwalczeniu sibo. Zauważyłem taką poprawę, będąc na lepszej diecie, pijąc więcej wody, myślałem że to nerki, ale nadal coś jest na rzeczy. HMB ok chociaż ja bym poszedł bardziej w strone kwasu masłowego - debutir/intesta. Tutaj super działanie, ale zauważalne gdzieś dopiero 2 miesiącach ciągłego [...]

1. Brałem debutir, ale przez bardzo krótki czas, tak się składa że zostało mi jeszcze trochę tego leku. Wezmę spróbuję tym razem może z większą dawką... Dla mnie jeśli coś w przeciągu tygodnia nie daje żadnego efektu, to nie mam zamiaru tracić czasu i pieniędzy na kilku miesięczną kurację. Albo coś działa od początku albo nie działa w ogóle... [...]

Załóżmy że jestem w trakcie przyjmowania SSRI, i teraz gdy często będę miał bardzo wysoki poziom serotoniny ( np. podniesiony dodatkowo różnymi ziołami, hehe... ) to jak zadziała w takiej sytuacji ten lek, czy to może doprowadzić do jakiegoś bardzo silnego zaburzenia w neuroprzekaźnikach (nawet do nieodwracalnych zmian), z tego powodu że będzie [...]

Zespół serotoninowy, ogólnie nadmiar serotoniny może objawiać się podobnie jak jej niedobór, są badania gdzie np. powodowała/nasilała fobię społeczną. Ogólnie wszystko czego jest za mało albo za dużo w ustroju będzie się negatywnie objawiać, organizm zawsze dąży do homeostazy, czy tego chcesz, czy nie :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu [...]

I jeszcze podbije pytanie, czy owsiane się nadają na inne posiłki poza śniadaniem, czy nadmiar błonnika nie 'zatka' mnie?

Na mase masz nadmiar kalori, na rzezbe przyjmuje sie i nawet zerowy bilans kcal. Rób masę lepiej rzezba bedzie sie robic z czasem zdr.

Jaki według Ciebie mam poziom bf ? Czy znasz jakiś kalkulator online, którym w przybliżeniu można sprawdzić poziom bf? Mam na pewno nadmiar skóry w okolicach brzucha przede wszystkim, na pewno zacznę trening crossfit 1 dzień w tygodniu na początek, do tego czasu próbowałem tego rodzaju treningu 3 razy, jeżeli byś mógł zajrzeć prowadzę dziennik [...]