smykkk444
czy np jedzac ok 1000gram ww dziennie wystarczy tylko 50 gram bialka niezalezlnie ile i jak trenujemy, bo wegle chronia bialka .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- czy to prawda ze jedzac same weglowodany tez nie mozna utyc?
- do Joggera-czy to prawda ze jedzac same weglowodany tez nie mozna utyc?
- CZY TO PRAWDA ŻE ĆWICZENIA SIŁOWE SĄ LEPSZE OD BIEGÓW I AEROBÓW NA SPALANIE?
- czy to prawda, że częste spożywanie jajek może spowodować bezpłodność u mezczyzn?
- CZY TO PRAWDA ZE IM MNIEJ KALORI TYM DLUZSZE ZYCIE?
- czy to PRAWDA ze niedobor sodu powoduje obrzeki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
nawet jedząc tyle węgli to z samych produktów węglowodanowych dostarczysz więcej niż 50 gram białka. Chyba że samą glukoze będziesz wcinał 
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-04 16:35:11
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2009-04-04 16:35:11
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
91
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
132
dlatego napisałem okolo, bo moze i 100 wyjdzie ale odzywki to juz zly pomysl wtedy bo tyje od proszkow bo nadmiar bialka zmienia sie w tluzcz,pozatym za goraco mi jak jem duzo białka
...
Eoghan
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2032
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
15756
nadmiar białka raczej zostanie wykorzystany jako źródło energii w przypadku braków w diecie, chyba, że masz jakąś mega nadwyżkę kaloryczną to czego by nie było za dużo to pójdzie w brzuch.
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
Bardzo ciężko by otłuszczać się przez białko, musiałbyś się bardzo starać.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
30
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55
ji
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
