SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

smykkk444

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
91
przeczytanych postów
132
napisanych postów
Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.
Muhammad Ali
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Iron Horse Series

nowe typy metaboliczne:typ tarczycowy,nadnerczowy i prolaktynowy

wyczytalem ze istnieje taki podzial, czy ktos wie o co tu chodzi?
15 2009-04-19 13:04
Odżywianie i Odchudzanie

czy to prawda ze na wysokoweglowej diecie nie potrzeba biała?

czy np jedzac ok 1000gram ww dziennie wystarczy tylko 50 gram bialka niezalezlnie ile i jak trenujemy, bo wegle chronia bialka .
6 2009-04-04 16:09
NUTRIFARM&OLIMP

po co olimp produkuje niedzialajace suplementy???

mowie tu min, o hmb,glutamina,akg,hca,chitosan,cla,itp, nie lepiej skoncentrowac sie na czyms co dziala?
37 2009-05-16 14:25
Odżywianie i Odchudzanie

czy mozna zrobic rzezbe na diecie wysokoweglowej?

bo nie mam silnej woli zeby ograniczyc slodycze i czekolade, jem duzo tlusto i slodko, ale tez moge trenowac aeroby godzinami, bo trenowac lubie, czy zatem moge to rownowazyc?jem ok 1000gram wegli dziennie, i 100 gram bialka i 400gram fatu.nie
12 2009-05-15 14:14
Trening dla zaawansowanych

trening tylko negatywnych powtórzen z ponad max. ciezarem

jak to robic zeby nie przetrenowac ukladu nerwowego? chce max sily osiagnac szybko
2 2009-05-16 14:36
Odżywki i suplementy

nowy tetmo stim-jak wasze odczucia?

lepsze od tse?
1 2009-05-16 13:50
Zdrowie i Uroda

gdy ograniczam białko wpadam w depresje i nerwice dlaczego?

dlaczego gdy ogranicze białko dp np 100 gram dziennie jedzac prz y tym duzo ww i tluszczu to wpadam w nerwice? dodam ze cwicze po 3 godziny jazda na rowerku i silownia, caly dzien aktywny jestem,
0 2009-05-16 13:54
Po siłowni, o siłowni

skad sciagnac Archiwalne numery zachodnich magazynów kulturystycznych

hejka ,czy macie dostep lub znacie strony z ktorych mozna tanio kupic lub sciagnac np rapidshare archiwalne magazyny kulturystyczne szczegolnie te zachodnie:musclemag,flex,reps,md itp? bylbym bardzo wdzieczny za info,pozdr.
1 2009-05-03 13:55
Z archiwum kulturystyki

Archiwalne numery zachodnich magazynów kulturystycznych

hejka ,czy macie dostep lub znacie strony z ktorych mozna tanio kupic lub sciagnac np rapidshare archiwalne magazyny kulturystyczne szczegolnie te zachodnie:musclemag,flex,reps,md itp? bylbym bardzo wdzieczny za info,pozdr.
1 2009-05-03 13:54
Odżywki i suplementy

suplementacja GLUTAMINĄ czy ma sens?

ostatnio pojawia sie trend ze glutamina podobnie jak hmb nie daje kompletnie prawie nic kulturyscie jesli chodzi o miesnie czy sile a stymulacja gh to bujda i , sportowcy zostaja raczej przy bcaa darujac sobie suplementacje glutamina, szczegolnie
6 2009-05-12 13:41
NUTRIFARM&OLIMP

propozycja nowego spalacza do olimpa

czemu nie wydacie mieszanki spalacza z antyestrogenem?zeby z dupki lecialo tez
15 2009-05-04 06:55
Zdrowie i Uroda

wymioty z krwią

witam,od 2 lat wymiotuje zołcia z domieszka swiezej czasem przetrawionej brazowej krwi,gastroskopia nic nie wykazała,,co oznacza ze problem lezy w jelicie cienkim chyba,ale jakim badaniem to zdiagnozowac,cierpie tez na przewlekle zaparcia mimo
4 2009-05-10 07:55
Targowisko

kupie zachodnie archiwalne magazyny kulturystyczne

za rozsadna cene
2 2009-05-07 17:49
Odżywki i suplementy

czy Hydroxycut jest przereklamowany?

tak mowi moj sprzedawca w sklepie i poleca jetfuel i mitotropin zamiast hydroxycut ,bo mowi ze jest on slaby i tylko dobrze reklamowany,wasze zdanie?
30 2009-05-03 13:58
Zdrowie i Uroda

poprosze o interpretacje zdj,RTG kregoslupa ledzwiowego

witam,wizyta dopiero za 2 miesiace a mnie boli odcinek ledzwiowy bardzo po upadku oto wynik rtg zniesienie fizjologicznej lordozy ledzwiowej kosc krzyzowa ustawiona poziomo,reszta ok o co chodzi?
2 2009-04-28 13:10
Zdrowie i Uroda

Hydrokolonoterapia-czy skuteczna i bezpieczna?

co sadzicie o tej metodzie oczyszczania jelita i czy jest bezpieczna u osob z okreznica olbrzymia z zalegajacymi duzymi ilosciami mas kalkowych w jelicie na ktore nie dzialaja srodki przeczyszczajace ani normalna lewatywa?
0 2009-05-07 17:48
Odżywki i suplementy

co daja do nowego Venoma ze tak kopie?

chodzi o venom 3.0
1 2009-05-05 13:14
Doping

czy sam proviron moze blokować?

53 2009-05-02 12:59
Doping

co zwieksza bardziej poped proviron czy czysty testosteron?

6 2009-05-03 13:52
Odżywianie i Odchudzanie

najmocniejszy obecnie spalacz bez johimbiny

bo johie mam lęki, co polecacie dobrego bez?
9 2009-04-24 13:30
Doping

jungle warfare vs.arimatest

5 2009-04-28 13:34
Doping

czy mozna kupic gdzies spalacz z EFEDRYNĄ?

16 2009-04-23 13:23
Doping

do Expertów-poziom hormonów tarczycy i testosteronu zawodników

0 2009-04-24 13:22
Doping

Undestor plus proviron-1 szy lajtowy cykl na lato

8 2009-04-22 14:11
Doping

Undestor-niedoceniony wsród testosteronów

18 2009-04-20 04:48
Trening dla zaawansowanych

czy mozna zrobic sile i nie chodzac poniozej 10 powtorzen?

musze znalesc iny sposob niz duze ciezary na sile bo zawsze sie przetrenuje i efekt jest odwrotny od zamierzonego, uklad nerwowy szlak trafia, czy bazujac na 10 powtorzeniach moge robic sile bez przetrenowania?jak to rozegrac koledzy?
3 2009-04-19 13:06
Doping

czy na koksie mozna sie przetrenowac?

9 2009-04-18 05:24
Zdrowie i Uroda

zaburzenia hormonalne a psychika

czy nad-lub niedoczynnos tarczycy, niski testosteron,nad lub niedoczynnosc nadnerczy itp, maja duzy wplyw na zdrowie psychiczne i fizyczne?czy naprawde moga zniszczyc zycie?i psychotropy pogarsza sprawe?
1 2009-04-19 13:15
Odżywki i suplementy

Hydroxycut czy Jet fuel czy venom hyperdrive?

ktory z tych spalaczy jest najmocniejszy?chodzi tez o jazde na bani ,jak kiedys byla po thermalu pro?
2 2009-04-19 13:09
Zdrowie i Uroda

uzdrawianie za pomoca modlitwy???

czy ktos z was probowal leczenia modlitwa lub byl na rekolekcjach lub mszach uzdrawiajacych, z charyzmatykami, tam dzieja sie cuda,np moja mama została uzdrowiona z gronkowca i rwy kulszowej, wiec moze i nas by uzdrowil z chorób? pytanie tylko czy
10 2009-04-14 07:57
Nazwa tematu Dział Data posta
Odżywianie i Odchudzanie czy mozna zrobic rzezbe na diecie wysokoweglowej? 2009-05-16 15:18
Odżywki i suplementy temat do kasacji!!! 2009-05-16 14:38
Odżywianie i Odchudzanie czy mozna zrobic rzezbe na diecie wysokoweglowej? 2009-05-16 14:34
Iron Horse Series magnez na noc 2009-05-16 14:28
Iron Horse Series Alli-lepsze od hydroxycuta? 2009-05-16 14:27
NUTRIFARM&OLIMP Thermo Stim - opinie 2009-05-16 13:59
Iron Horse Series magnez na noc 2009-05-16 07:50
Zdrowie i Uroda wymioty z krwią 2009-05-12 13:55
Po siłowni, o siłowni Akop Szostak 2009-05-10 07:36
NUTRIFARM&OLIMP propozycja nowego spalacza do olimpa 2009-05-10 07:26
Targowisko kupie zachodnie archiwalne magazyny kulturystyczne 2009-05-09 13:59
NUTRIFARM&OLIMP propozycja nowego spalacza do olimpa 2009-05-09 06:06
Zdrowie i Uroda poprosze o interpretacje zdj,RTG kregoslupa ledzwiowego 2009-05-07 18:04
Iron Horse Series nowe typy metaboliczne:typ tarczycowy,nadnerczowy i prolaktynowy 2009-05-06 08:02
NUTRIFARM&OLIMP propozycja nowego spalacza do olimpa 2009-05-06 07:55
Aktualności - Kulturystyka i Fitness Kai Greene - IFBB PRO 2009-05-06 05:47
Iron Horse Series nowe typy metaboliczne:typ tarczycowy,nadnerczowy i prolaktynowy 2009-05-05 06:55
NUTRIFARM&OLIMP propozycja nowego spalacza do olimpa 2009-05-05 06:49
NUTRIFARM&OLIMP Co zrobić z Matką? 2009-05-04 06:52
Doping co zwieksza bardziej poped proviron czy czysty testosteron? 2009-05-03 13:59
Doping czy sam proviron moze blokować? 2009-05-03 06:17
Doping czy sam proviron moze blokować? 2009-05-02 13:18
NUTRIFARM&OLIMP Naturalne sposoby zwiększania apetytu 2009-04-28 13:20
NUTRIFARM&OLIMP Naturalne sposoby zwiększania apetytu 2009-04-28 06:49
Iron Horse Series SZOK!!!! ARNOLD WYSTAPI W 4 TERMINATORZE!!!,m 2009-04-27 06:11
NUTRIFARM&OLIMP THERMO STIM zagłada dla tłuszczu- NOWOŚĆ!!!!! 2009-04-25 13:04
Doping czy mozna kupic gdzies spalacz z EFEDRYNĄ? 2009-04-24 13:35
Doping Undestor plus proviron-1 szy lajtowy cykl na lato 2009-04-23 13:27
NUTRIFARM&OLIMP FIBO 2009 OLIMP SHOW Zapraszamy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2009-04-23 09:06
Doping czy na koksie mozna sie przetrenowac? 2009-04-19 05:52

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Fitplota

Co naprawdę oznacza HYROX? Internet przez lata powtarzał inną wersję

Trening

Bieganie - druga strefa, próg, tempo. Jak biegać efektywnie?

smykkk444 0 Początkujący