Vita min multiple sport - pytania odnosnie produktu

Witam kupilem sobie ten zestw witamin i mineralow i tu pojawiaja sie moje pytania:
-czy mozna stosowacje w okresie regeneracji tzn zero cwiczen na silce??
-czy mozna jeprzedawkowac??
-czy mozna brac je rano a nie jak w ulotce po glownym posilku ?
-mam bardzo ostro zolty mocz po tych tabletkach efekt uboczny czyco ???
Licze naszybka odpowiedz :)
ps odpowiadajciekonkretnie na te pytania a nie ogolnie.
(pisan na iPod nie czepiac sie za znaki polskie i ortografie)

to sa witaminy i mineraly wiec mozesz je brac codziennie niezaleznie czy masz trening czy nie. Ja daje zawsze po sniadaniu.
Nie wiem czy mozna witaminy przedawkowac, napewno nadmiar w dluzszej perspektywie wplywa niekorzystnie, ale trzymaj sie 1caps vit i 1caps min dziennie, po co wiecej?
Co do moczu to raczej nie w witaminach lezy problem

Co do moczu to właśnie witaminy go powodują gdzies ostatnio o tym pisalo w dziale olimpa o znalazlem
https://www.sfd.pl/Vita_min_multiple_sport__a_dziwny_kolor_moczu-t680605.html
trzeba zmniejszyc dawke, bierz co dwa dni jednego dnia caps witamin a drugiego mineralow, albo przeżuć sie na vitamin plus. Ja tez zawsze z rana po sniadaniu biore ale viamin plus codziennie jeden kaps.

-czy mozna stosowacje w okresie regeneracji tzn zero cwiczen na silce??


mozna
ale zachodzi pytanie czy jest to koniecznie
VMMS stworzono dla osob o duzym zapotrzebowaniu na witaminy i mineraly
jesli nie cwiczysz warto spytac czy zaliczasz sie do tej grupy ...

czesto wtedy starcza Vita min plus

-czy mozna jeprzedawkowac??

mozna niektore rzeczy zwlaszcza jesli spozywasz jakies inne preparaty zawierajace np witaminy rozpuszczalne w tluszczach

spojrz rowneiz na punkt wyzej

-czy mozna brac je rano a nie jak w ulotce po glownym posilku ?


zdecydowanie polecam po najwiekszym posilku zawierajacym i tluszcz i warzywa/owoce

-mam bardzo ostro zolty mocz po tych tabletkach efekt uboczny czyco ???

vide punkt nr 1

Licze naszybka odpowiedz :)

no chwile to trwalo

Dzieki za od odpowiedz :D
Jeszcze jedno pytanie, OLIMP ma w swojej ofercie oddzielnie witaminy i minraly ??? Interesuje mnie to bo vita plus ma odpowiednia dawke witamin ale z mineralami slabo :/ a za to multiple sport ma za duzo witamin (o dawke mi chodzi) a minetalow w sam raz .

Tu masz oddzielnie witaminy i minerały http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=189 

http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=21&id=187