Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

MAm pytanko czy stosowanie tego kompleksu przez dłuższy czas może odbić się negatywnie na zdrowiu?
Dodam że bardzo intensywnie ostatnio zasuwam bo oprócz 4-5 treningów na siłce, dodatkowo ze 3-4 razy robię trening aerobowy lub interwałowy (rowerek/bieżnia/biegi)
Dodatkowo od kilku miechów żyję w sporym stresie (brak roboty)i słabo sypiam i dlatego myślę żeby sięgnąć po ten preparat (wysoka dawka witamin z grupy B). Na szczęście robotę od lipca znalazłem, ale stresów z nią jeszcze więcej (pracuję jako handlowiec - presja wyniku i ciągła gonitwa). No i teraz mega upały więc straty witamin i minerałów jeszcze większe.

jeslis w potrzebie np stresowej
wielu stosujacych u Slawka na forum poleca 2 kapsulki

ze wzgledu na zagonienie dodalem jedna kapslke dziennie do mojej stalej suplementacji
nie narzekam na mozliwosci i checi

Możesz brać śmiało, jak boisz się nadmiaru to bierz co drugi dzień, albo w te dni kiedy miałeś dużo stresu, kiepską dietę itp.

dobry pomysl !
innym wyjscie jest 1 dzien VITA-MIN Multiple Sport™
drugi dzien - VITA-MIN PLUS™

stres to mam na okręta, dietę staram się trzymać. A jeszcze w wekendy sporo się relaksuje wiadomo jak... Spróbuję tak jak radzi Biniu. Brać te mocne w dzień z treningiem czy po prostu na przemian?
Zresztą jakąś aktywność sportową mam praktycnzie codziennie więc chyba na przemian będę brał

Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-07-12 17:13:39

Nie pracujesz czasem w firmie na Literę J** z Warszawy :) Rusku?

jesli bedzie regula w przyjmowaniu i nie chcesz brac codziennie Multiple Sport
wtedy nie ma znaczenia DT/DNT

W tego typu suplementach trzeba uważać głównie na przedawkowanie składników mineralnych, witaminy raczej ciężko przedawkować. Jednak już w składzie widać że producent z ostrożnością podszedł do minerałów i prawidłowo dlatego nie bałbym się

minerałów to tam raczej 100% dziennego zapotrzebowania nie ma, a co do witamin to wiem że ciężko przedawkować np. te z grupy B, natomiast z innymi (A,C,E)jest chyba trochę inaczej?

Maniek - pracuję w firmie z Krakowa (oddział Katowicki) Branża biurowa

Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-07-12 19:22:23

A to inna działka :)
Jak nie widziałeś tego filmiku to polecam :)


A C E-dawki dużo większe są bezpieczne niż w MS. Wpływnie to na poprawę kondycji fizycznej i umysłowej :)
Przy dużym stresie Mg, wit C, kompleks wit B głównie B5 i B6 oraz cynk

Rusku, jeżeli masz dużo stresu i słabo sypiasz - to dorzuć jeszcze MZB. Np. 2 kapsy przed snem.

brałem 2 miechy po 1 caps, ale nie jestem pewien czy robiło to różnice. Brałem przez 2 miesiące po jednej, ale nie jestem pewien czy coś to dało. Może wrócę do tego supla jak odkuję się finansowo. teraz tylko podstawowe suple kupuję (białko, węgle , witaminy, omega)