QQQ

Witam,

mam problem z nadmiernym stresem praca, dom, praca, nadmiar obowiązków, ciągła pogoń za pieniędzmi... normalne życie niższej klasy średniej w naszym kraju...


teraz biorę:
Rano SkrzypoVita + MaglekB6
Wieczorem Olimp - Vita-min Plus 30 kap. + Magnez

i parę razy w tygodniu w ciągu dnia wypiję butelkę OSHEE vitamin H2O


Teraz zamierzam kupić:
Hi-Tec Nutrition - Tyrosin - 100 kap.
Zalecane dawkowanie:
Należy stosować 2kap. rano na czczo.

oraz

Olimp - Gold Lecytyna 1200 60 kapsułek
Zalecane dawkowanie:
1-2 kapsułki raz dziennie podczas posiłku.


Jak to połączyć żeby się nie przewitaminizować i w dodatku żeby nie było odwrotnego efektu:)

W magnez to zainwestuj dobry np olimpowski czy z hi teca cytrynian, bo te apteczne nieraz sa do niczego.

vitaminki daj rano a cały magnez na noc tyrozyne daj z rana, lecytyne daj do posiłu 2x2 kapsy. Zaparz sobie jakąś melisę.