jak wyglada

nie wiem jak wygląda btw ale dieta wygląda całkiem nieźle jeśli tylko bedziesz zamieniał źródła b i ww bedzie ok

Dario Ty to najlepiej wiesz co to za czlowiek i jak wyglada My przy nim to zuczki jestesmy. B niestety pomylka Ale klate juz trenuje wedlog wskazowek i jest lepiej a bedzie jeszcze lepiej.

dziękuje za gratulacje chciałbym Wam również bardzo podziękować za oddanie na mnie głosu w 1 etapie konkursu jak wygląda dokładnie ta koszulka ?

W takim razie czekamy z niecierpliwością na zdjęcia z efektem koncowym Pana pracy, bardzo jesteśmy ciekawi jak się prezentuje całość sprzętu i jak wygląda urządzona silownia. Pomysł z pianką wygłuszającą i kasetonami bardzo fajny i z pewnością się dobrze sprawdza. Pozdrawiam Stefan z Kelton'a ;-)

Nie wiemy jak wygląda twój treningi. Jakie masz wyniki siłowe, jak wygląda twoaj sylwetka. A zadajesz pytanie czy sie zajedziesz. Skoro o to pytasz, moim zdaniem na pewno się zajedziesz. Bo jesteś początkującym, który myśli że jak zrobi więcej, to będzie lepiej. Niestety to tak nie działa.

Esther jak wygladała jak przyszła tu http://www.sfd.pl/Esther__na_dobry_pocz%C4%85tek_podsumowanie_str.31-t700677-s31.html jak wyglądała miesiąc temu http://www.sfd.pl/Esther%2Frze%C5%BAba_start_str.8%2Ffinish_str33-t853342-s33.html jak wygląda teraz najprawdopodobniej zobaczysz na fotach do startu w wyborach Miss SFD a co do początkowej otyłości [...]

Jak coś to ja kupiłam 4fizjo. Firma budzi zaufanie a sama mata to kopia tej jakże rozreklamowanej pranamat. A kosztowała ok 200 zł. Nie wiem jak wygląda porównanie do takich za 100 zł ale ta robi robotę. Ale na razie nie jestem w stanie położyć się z gola skóra na podłodze tylko mam mate na łóżku to nacisk trochę mniejszy

Witam lumbaq Mam następujące pytania: - czy zmieniasz wykonywane ćwiczenia co 6-8 tygodni ? - czy manipulujesz ilością powtórzeń ? - jakich rodzajów treningu stosowałeś dotychczas ? - jak wygląda dieta ? - jaki wykonujesz obecnie trening na klatkę piersiową i jak długo on już trwa ? - jak wygląda Twój program żywieniowy ?

sunReal narazie ćwicze u kolegi w skromnej siłowni gdzie niema aż tak dużo cieżarów więc trzeba sobie jakoś radzić z tym co sie ma pod ręką tak jak przypuszczał ZELL :) ale to ino do czasu bo juz z kumplami robie u siebie w piwnicy siłownie i postaramy sie żeby była już FULL WYPAS :D żeby nie brakowało cieżarow - prawda BlackBeats ?:)))) jak [...]

Dojdzie do tego ze KSW bd jedna z najwiekszych organizacji na swiecie jak to wszystko juz podupada. Bo jak wyglada sprawa w EU, zaraz po M1 jest KSW ? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-03-12 20:54:35

ale nie wiem dlaczego każdy tak patrzy na tą wagę w stosunku do innych. Chodzisz na siłownię żeby polepszyć swój wygląd. Jakbyś sobie w necie pooglądał jak wygląda tkanka tłuszczowa i ile waży a ile waży mięsień i jak wygląda objętościowo to by Ci się trochę oczy otwarły na tą wagę. A mianowicie że kilogram kilogramowi nie równy ;) Tak jak już [...]

Tak, Mera, nie daj się wirusom Mawashi, zdam dziś raport jak mi poszło Nie wiem tylko, czy mam gdzie wznosy tułowia zrobić... ale coś wykombinuję Bo ta "babka", to... jak wygląda? Czy to po prostu inna nazwa ? EDIT: A teraz sobie przypomniałam, że tam takie jakieś oparcie leży przy sztangielkach, które być może wystarczy przykręcić w [...]

Rafał jak wygląda twój trening w wakacje i jedzenie.Robisz w ogóle jakieś przerwy , odpoczywasz czy jedziesz cały czas Pozdro

Witam ja mam tez 2 pytania kolejne a mianowicie: 1.Czy w posilku potreningowym(sila badz aeroby) durzycasz jakies weglowodany o wysokim indeksie ??W celu szybszego zachamowania katabolizmu. 2.O ktorej godzinie robisz wieczorne aeroby ??I jak wyglada wtedy ostatni posilek po nich gdy sa one w puznych godzinach .Czy to samo bialko czy jakies [...]

ogólnie miętki twoja teza jest taka, że mogę nawet mieszać staka z wpc? Jacek,Rafal<-jak wygląda wasza suplementacja w okolicach aerobów?

A jak wyglada rozklad btw w tym okresie? 25l dziennie przez 7dni i obcinasz dziennie ilosc wody czy z dnia na dzien schodzisz do 0?

Jacku, Rafale jak wyglada u Was przerwa w treningach?, pomijajac miedzy cyklami, chodzi mi np o wakacyjna, czyli ile ona trwa(jezeli owa jest ), czy jest ona zazwyczaj po redukcji? i najwazniejsze-odzywianie- czy odstawiacie diete czy trzymacie diete+ wolne posilki

[...] aero ?? A jezeli nie to czy uwazasz ze to dobry pomysl aby na bierzaco "oszlifowywac "mase . 2.Jak wyglada sprawa z aerobami podczas robienia masy ??Czy masz jakis konkretny system ze np.2-3 razy w tyg. ??Czy intuicyjnie bardziej ??Czy moze wogole ograniczasz sie z nimi do minimum ?? pozdrawiam Zmieniony przez - StefaNX w dniu [...]

Rafal jak wyglada Twoja dieta dzisiaj ?

Moglbys Jacku, Rafale napisac jak wyglada w waszym wykonaniu rozgrzewka?