SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • jakie suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wyglada dieta??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2005-01-19 18:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja na sen

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak wygląda kwestia higieny snu ? Bo widać że zaburzenie jest większe i sama suplementacja może być co najwyżej dodatkiem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2016-07-27 17:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + Epi?

    Post
    Doping

    diete mam w sumie ;) To pokaż w sumie jak wygląda Twój przykładowy jadłospis ;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2012-11-15 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze HST

    Post
    Trening w domu

    Rozumiem, że te ćwiczenia oddzielone "/" robię na treningach A i B. A jak wygląda z kolejnością? Ze względu na marne osiągi w drążku/poręczach musiałbym je na początku treningu stosować. No i wątpię w to, żebym mógł zastosować progresję ciężaru. W tej chwili poręcze robię +10kg, drążek bez obciążenia...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2008-06-30 14:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Dylemat

    Post
    Trening w domu

    Mam do was pytanie jak wygląda/wyglądał wasz trening HIIT czy wy biegaliści z stoperem czy czyś zeby mierzyć czas?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-08-03 22:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE ODŻYWKI DLA kOBIET NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero zaczynasz wiec odzywki nie sa ci potrzebne jak wyglada twoja dieta? odzywianie jest kluczem do masy a nie odzywki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2011-04-20 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak prawego mieśnia klatki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie masz go całkiem, czy po prostu go nie widać? Wiesz jak wygląda ćwiczenie na klatę "rozpiętki"? Dasz radę zrobić je tą prawą ręką bez ciężaru?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-08-12 13:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o białko, beta alanine i krete

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2012-07-02 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie chce rosnąć.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale moze na przyszlosc zapameitasz. Wracajac do tematu. Ciwczysz 2,5 miesiaca i mowisz ze biceps nierosnie , wlep plan treningowy i sie zobaczy co jest tego przyczna. Moze dieta kuleje? Moze zbyt przeciazasz biceps na treningach. Pisales cos jak wyglada trening bika ale malo czytelnie napisz to w jakiejs bardziej przejrzystej formie. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3665 Data: 2008-01-14 00:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb masło

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale skład jest podany więc ciekawe jak wygląda to w rzeczywistości z tym chlebkiem i bułkami

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2019-09-04 06:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aakg działa na zasadzie zwiększenia ilości tlenku azotu w organizmie, a co za tym idzie lepszej tzw. pompy na treningach (lepszy/większy napływ krwi do mięśni), czy też lepszą dostępność i szybszy transport składników odżywczych, co rzecz jasna przełożyć się może pozytywnie na efekt końcowy cyklu. Lecz oczekiwanego przez Ciebie pobudzenia czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2011-02-25 10:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przeprowadzona rzeźba.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2012-02-25 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka diete do dopingu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buehehe, a jak wyglada taka dieta, bo rozumiem ze stosowales...?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2004-07-13 10:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po codziennym stosowaniu 30 mg nie będę miał takich objawów ? -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Chodzi mi głównie o masę mięśniową (nie spodziewam się po tym cudów) i skupienie. FitWhey mi bardziej chyba siedzi. a jak wyglada obecnie poziom lipidow?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2018-04-11 20:23:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? -podwyzszony poziom LDL -Podwyzszony poziom trojglicerydow -Podwyzszony poziom cholesterolu -obnizony poziom HDL Chodzi mi głównie o masę mięśniową (nie spodziewam się po tym cudów) i skupienie. FitWhey mi bardziej chyba siedzi. Szczerze to nie mam pojęcia ale myślę ,że u mnie jest wszystko dobrze. a jak wyglada obecnie poziom lipidow?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2018-04-11 21:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibur, hitt czy inne interwały na redukcje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za młody na takie rzeczy jesteś, po co takie planywymyślasz ? jak wygląda Twoja kondycja? nie lepiej aeroby 3x w tygodniu, następnie zwiększać ich intesywność, uwierz mi, że działają, zobacz dziennik Artura :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-05-17 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia, czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Będę się dziś umawiał do endokrynologa na usg, jeżeli ginekomastia się potwierdzi (czego jestem pewny w 90%) to jak wygląda usuwanie? W sensie cenowo bo domyślam się że na NFZ nie ma opcji sobie z tym poradzić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2023-08-07 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! STYL !!

    Post
    Inne dyscypliny

    6 sezonow, dlugi czas, ciezko Ci bedzie poprawic zakorzenione bledy wynikle z tego ze sie sam uczyles. Jedynie wynajecie instruktora i przedstawienie mu jak wyglada sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-02-11 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIałko na mase (uzupelnienie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada dieta na tej redukcji?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-07-03 11:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnij ankietę w całości, jak wygląda dieta ile ww leci, kardio kręcisz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2016-12-21 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)