ja znam gościa (gościa, moj nauczyciel ),który na rowerze Europę zjeździł, a wygląda jak wielka kulka, taki tłuścioch, i każdy by sie ździwił jak to, taki bąbel a kondycha...to jak przysiady i co każda seria na maxa i robic powoli? coś czuje , ze mi to niec nie da, bo mam taki chude kości już...
Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 11:42:48 Liczba szacunów: 0
[...] ubraniach :). Podejrzewam ze pod ta koszulka ktors wyglada na bardzo duża , Kevin skrywa naprawde konkretne umiesnienie. A kolega mm widac ze nie jest na "zyle" a Kevin juz jak najbardziej wiec tez rozmiar a rozmiar to dwa rozne tematy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-27 21:02:17 Ja nie musze miec rozebranego chlopa zeby wiedziec czy [...]
Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-27 22:17:24 Liczba szacunów: 0
Ruhl wyglądał jak klocek, Coleman jak baryła. W dodatku jeszcze ten jego brzuch, no karykatura po prostu. Nie pisałem o kryteriach na Mr O tylko o tym kto i dlaczego się zachwyca Ronem. Byli i są kulturyści którzy mieli potężną masę ale jednak zachowali proporcje i wyglądali jak ludzie. Myśle tu np o Levronie, Wheelerze, Martinezie, Dexterze. Oni [...]
Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-05 21:06:38 Liczba szacunów: 0
W tym wieku i przez najbliższe kilka pewnie się nikt nie zdecyduje , co do samej ginekomastii to pokaż na zdjęciu jak to wygląda trening siłowy w wieku 12 lat to zdecydowanie za wcześnie
Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-13 13:23:10 Liczba szacunów: 0
rzeźba. Wbrew pozorom to nie wygląda tragicznie. Poprostu trochę pieczę, a rozstępy wyglądają może bardziej jak świeże. Muszę dodać że i tak np. po 2 tygodniach (tj. 4-5 takich zabiegach) trzeba robić ze 2tygodnie przerwy żeby się ladnie goiło,zrastało itp. Wyszedłem z założenia że skoro świeże rozstępy da się usunąć czy zniwelować to trzeba je co [...]
Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 15:20:38 Liczba szacunów: 0
A według mnie to szacunek mu się należy jak nic. Gościu wygląda super . Respect jak nic. Nie będę pisał jak niektórzy, że to zasługa "koksu". Bo nie tylko. Koleś musiał wydobywać ze swojego ciała z każdego zakątku wiele sił i energii żeby doprowadzić się do takiej sylwetki. Niektórzy piszą "klata i łydki słabe".... Ludzie on ma [...]
Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-03 18:57:46 Liczba szacunów: 0
[...] to zostalem zle zrozumiany. Sylwetka Molnara oczywiscie moze sie podobac. Pod wzgledem kulturystycznym uwazam, ze jednak facet ma razace dysproporcje zeby wygrywac zawody - u wiekszosci zawodnikow rzadko widac golym okiem az tak nierownomiernie rozwiniete grupy miesniowe. Czesc od obojczykow w gore wyglada jak doklejona na wiekszosci zdjec.
Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-14 11:31:02 Liczba szacunów: 0
To mój ulubiony kulturysta! Dla mnie sylwetka IDEALNA! Panowie, czy Peter zmienił kategorie? Bo wiem, że on nie startował w federacji IFBB Pro. Niestety już wypadłem z obiegu (ne mam czasu śledzić aż tak forum i kulturystyki, ale nadal trenuje ciężko) i nie wiem jak to teraz wszystko wygląda.
Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 13:32:36 Liczba szacunów: 1
Mam ten plik na dysku, jak chcesz mogę to gdzieś wrzucić za sog'a A teraz coś dla tych którzy myślą o toczonym obciążeniu. Mały kalkulator do obliczania średnicy dla danej grubości blachy i ile kg krążek chcemy. Małe foto jak to wygląda plus plik, jak by ktoś chciał w excelu. http://rapidshare.com/files/376246533/stalowegotowe.xls.html Tu są [...]
Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 19:10:28 Liczba szacunów: 0
hehe to k***a zwykla przystawka pod worek bokserski musi miec az tyle zelastwa?????? he kolek rozporowy plastikowy kosztuje jakies 1 zł.....a ze stalowym rozporem jakies 3zl......a za taka przystawke chca pewnie gdzies ok 100zł.....bez sensu.... naprawde trzeba miec mała ta silke,!!!,jak tk mysle to te szyny kupuja tacy co maj kawalerke ,w krórej [...]
Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 18:40:51 Liczba szacunów: 0
[...] i mi dał odpowiedź, nie che próbować metodą prób i błędów ponieważ to jest bardzo czasochłonne i bardzo mnie irytuje a nie mam pojęcia od czego zacząć :( wiem tylko tyle że jak źle dobiorę wymiary to może się okazać że gdy będę ćwiczył to jedna część ławki może się odrywać i leci się ,,pysk" /SFD/2017/2/5/12295e371917449fb2db018416254ea4.jpg I [...]
Odpowiedzi: 2627 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 15:11:43 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] / 209.72g Procentowo = 41,18% / 28,27% / 30% Różnica: 2851 - 2796.1 = 54.9 kcal ( poniżej zapotrzebowania kalorycznego = redukcja ). Uwagi: 1) Nie liczyłem warzyw – w jakich ‘’mniej więcej’’ ilościach mają występować? 2) Mleko musi być gotowane, czy może być przygrzane w mikrofali, a najlepiej – czy może być zimne ( moje ulubione )? [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:09:51 Liczba szacunów: 0
[...] i kazdy ma lepsze i gorsze partie, lesukov cale zycie 1 wielki cykl+trener+dietetyk, ma kasiore w rosji to jest kulturysta, niegdzie nie napisalem ze bedziesz wygladac jak on tylko ze daleko ci do niego nie bedzie, idziesz w usa na silke tam takich jak alexey znajdziesz kilku na pojedynczej sesji, ale tutaj mamy wiekszych znawcow co cwicza [...]
Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 14:03:35 Liczba szacunów: 0
flexa ostatnie foty w bialej czapce co z tylu jest sztanga a za nia chyba neill sa jakies dziwne, przygladalem sie im jakis czas odrazu po tym jak wyszly, sam nie wiem o co chodzi ale jak na moje sa one krecone czy cos... i czy w tych czasach zdjecia robi sie chyba telefonem z przed 5 lat? bo tak to wyglada. Zmieniony przez - lordknaga w dniu [...]
Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 14:30:37 Liczba szacunów: 0
Gowno tam. Nie ma co patrzec na zadne guzki, nie guzki. Jesli odstają jak wentyle to na 90 % gino. Nawet jak jest zimno i sutki sie zmniejszają to cycek przy gino wygląda dalej dosyc nie naturalnie. U mnie 2 onkologow popatrzyło i od razu stwierdzili gino, pytałem sie czy jakies USG to powiedzieli ze to tylko formalnosc, ale jesli przyszło co do [...]
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-08 13:01:31 Liczba szacunów: 1