jak wyglada

[...] samo z siebie nie daje żadnej sylwetki. Wielu ludzi których znam i stosują doping wcale nie wygląda dobrze. Są zalani, opuchnięci, mała wydolność. Jakby było tak jak napisałeś, wystarczyłoby jeść towar i ćwiczyć byle co. 2. Nie podoba mi się mega przeładowany plan FBW nr 1. Masakra dla początkującego. 3. "Dla porównania wrzucam [...]

[...] artów na temat: żywienie a trądzik. Herbata z dzikiej róży wzięła się stąd: http://www.twojadieta.info/dieta/dla_grupy_krwi_ab Nie mam pojęcia, czy takie podejście do diety, jak w tym linku ma sens, ale człek zdesperowany chwyta się wszystkiego. Spróbowałem, posmakowała mi i tak zostało. Nie popijam bezpośrednio posiłków. Jako że jem cztery razy [...]

Trochę za hardcorowy ten plan... Jak niby regeneracja wygląda??? Rozumiem, że rozciągać trzeba się pon - pt a weekend na regenerację... Poza tym napisałeś: "Pamiętaj ! Ból jest częścią tego treningu i bez niego nic nie osiągniesz!" Ból jest oznaką, że coś złego dzieje się z organizmem. Wszystkie ćwiczenia rozciągające robi się do [...]

[...] do konca choc bardzo chcialam.... z patriotyzmu lokalnego Ide spac ale jeszcze wytlumacze panom co to jest roz angielski Jak macie samochod w kolorze rozu angielskiego to jak stoi przy bialym to wyglada jak rozowy a jak stoi przy rozowym to wyglada jak bialy... Dobranoc NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH [...]

[...] kosmetyczka to jest amionakina, hmm to jest najnowszy wynalazek stymulator wytwarzania kalogenu, niestety nie ma jeszcze dostepnych kremow w Polsce z tym specyfikiem, wiec jak lubisz testowac to moze byc ciekawe , bo wyglada na cos obiecujacego, nawet fitochormony temu niedoruwnuja;-( z kremow pod oczy niepodzielnie króluja Lirac i lauder.. ale [...]

[...] ostatnio to śpię twardo, wbita w łóżko i budzę się wypoczęta. Dziś kilka godzin w podróży i intensywny dzień, więc wypadło mi plyo, ale jutro albo we wtorek nadrobię jak tylko się uwinę z robotą. Wczoraj zrobiłam pomiary. W ciągu pięciu dni przybyły mi 3kg %-) ale na buzi mnie wsiąka, ciało wygląda dobrze, natomiast mam "spuchnięte" [...]

[...] jest dalej na wysokim poziomie. Jedyne czego już nie ma, to mrowienia, ale poza tym to nie odczuwam, żeby działanie osłabło :-)) Ann, zapraszam :-D ale to już na rege jak będę, bo teraz to jem byle co i byle jak, bo z taką liczbą kalorii to nie można poszaleć @-| no i wiesz, mieszkamy niedaleko siebie, więc zaproszenie to tak na poważnie [...]

[...] a tancerką? - Uczony pokazuje to co wie, a tancerka wie co pokazuje (a przynajmniej powinna - przecież nasza wybitnie inteligentna rozmówczyni pisze że "nie ważne, jak to wygląda, ważne co w tej chwili czujesz" - odpowiadam, czułbym się oszukany kupujac bilet na jej przedstawienie bo chooj mnie obchodzi co ona czuje, ważne jest jak [...]

nie ma czegos takiego jak siad płotkarski jak juz to siad potkarski lub tez podkarski , mysle ze druga forma jest poprawniejsza a wyglada to tak ze siedzisz na ziemi, jedna noge zginasz w kolanie tak by stopa byla przy tylku a druga noga jest wyprostowana. to cala filozofia tegoz siadu Zmieniony przez - sandiego_7 w dniu 2007-04-25 13:55:39

[...] tez zaczac odczuwac miesnie plecow, szczegolnie najszersze w miejscach przyczepow z tylu zeber, no i nieco bardziej dolne czworoboczne. Jak nie teraz to poczujesz za jakis czas... "Popularna wersja" zaklada pionowe podnoszenie a to co pracuje to tylne bary, crodkowe kaptury , bicepsy , ramienny i ramienno-promienowy. Zawsze [...]

No dobra np. http://www.youtube.com/watch?v=YLFwf6ixIkY - przeciez to na wioslowanie nie wyglada. Jak mozna wioslowac jesli, ktos jest pochylon 20 stopni? Tak to ma wygladac, bo z twojego opisu wynika,ze trzeba sie pochylic 45 stopni.. Zmieniony przez - SILENOS w dniu 2007-02-05 15:36:18

[...] robie w kazdym cwiczeniu 1-2 serie rozgrzewkowe, a pozniej 4 jednym cięzarem, pozwalającym na zrobienie 6 powt. Jakos ani 12, ani 10 na mnie nie dziala, nie ma to jak 6 Z tym ze moje treningi raczej nie są skondensowane, bo trwają ok 1,5 - 2 godzin... ale jak to ktos kiedyś powiedzial - 'jakosc treningu musi odpowiadac jakosci diety' [...]

doskonaly przyklad dziecinnej naiwnosci rodzicoow mam niedaleko siebie znajomy z podstawoowki koniec sp a on wyglada jak prawdzwy ekhm rzezbiarz loob model do anatomii dwa lata poozniej mozna nie poznac go na ulicy rodzice dawali $ bo synek bedzie jezdzil na zawody tylko odzywki moosi sobie koopic wiadomo jakie teraz chlopak wyglada na min 15 lat [...]

[...] się powolnym tempem na salę trochę poleżeć, bo żal było się ludziom na siłowni pokazywać, rozczochrana, spocona, zdyszana %-) WRAŻENIA Z SUPLEMENTACJI: FIRESTARTER Tak jak w dniach poprzednich lekkie szczypanie i pompa. Mam wrażenie, że cały czas jestem jakaś napompowana ;-) pobudzenia brak, za to skupienie, koncentracja i walka o [...]

Polaco i jak smakują te Ice Tea 0? Warto spróbować czy syf?:-) http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/eac3f900cabe.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88682f28257245f0afec71a26191b973.jpg 14.03.14 DT / dzień 11./ trening 8. Rozkład BTW 150/60/210: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2c29d552f5d544f593a1e40664749ac0.png Warzywa: papryka, pomidor, buraki Napoje: woda 4l, kawa x3, szałwia Suple: FIRESTARTER - 1 porcja przed treningiem Machine Man Burner - 2 kapsułki po śniadaniu HGH [...]

ja to samo - wygląda jak "opalanie w t-shircie":-D

o w mordę! wygląda jak majonez z ketchupem posypany czosnkiem granulowanym heheh dawaj przepisa:-))

[...] leczenia pacjentów dietą warzywno-owocową. Swoim doświadczeniem i przemyśleniami podzieliła się na sympozjum "Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej", jakie odbyło się w Radawie k. Jarosławia. - Doszłam do wniosku, że najpierw cofają się zakrzepy przyścienne, rozpuszczają się i poszerza się dopływ krwi. Dlatego zdrowienie [...]

[...] GDY PROSIŁAM INNE OSOBY O MAILE TESTOWE DO MNIE - W OBIE STRONY WSZYSTKO DZIAŁAŁO JAK NALEŻY. Rozumiem że brak zwrotów (czyli informacji że serwer adresata odrzucił mail z jakiegos powodu - wirus, zbyt duży mail, przepełnienie skrzynki adresata, adresat nieznany itp.) ZWROTOOW BRAK - MAILE PO PROSTU GDZIEŚ WCINA!!!! Czy tak to wygląda? TAK TO [...]