SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 200g/ B:37g/ T:9g/ WW:7g 2.Oliwa z oliwek 15g/ B:0g T:15g WW:0g okei razem: 215g B:37g T:24g/WW:7g cało dzinne zapotrzebowanie wyglada tak: B:190g T:108g WW: 480g Proszę o poprawki i jakieś wskazówki do tej diety. Jak masa nie będzie szła to zwiększ kaloryczność diety , poza tym jak widzisz dietka jest dobra nie ma do czego się doczepić pzdr

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-01 19:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio zauważyłem, że po zmożonym poceniu się (wysiłek fizyczne jak granie w piłkę, siłownia czy stres) moja twarz atakują pryszcze. Dużo czerwonych plamek, przebarwień jak i krosty. W czasie gdy mniej się pocę skóra wygląda ładnie, nawet golenie nie przeszkadza. Byłem u dermatologa, wypisał mi Differin, Davercin i Physiogel żel. Szkoda, że nie [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 22:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czerwone i zaognione nie wygląda to fajnie...czasem ludzie się na mnie dziwnie patrzą. próbowałem różnych rzeczy, maści, ziółka i nic:/ chyba znów wybiorę się do derma po jakiś antybiotyk jeśli wogule mi go przepisze. i zaczynam zbierać na peeleing jak mi się już trądzik skończy kiedyś (oby) to pójdę na zdarcie skóry z ryja i może w końcu będę [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 12:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że zdążyłaś się wypiąć? Bo źle to nie wygląda - ale nie wiem jak boli . Co do opon, to bardzo się pozytywnie zaskoczyłem na lekkim piachu - spodziewałem się, że będę "pływać", a szedłem jak przecinak .

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 10:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korwa teraz cały czas niagara wczoraj 22 wychodze z roboty ludzie w kurtkach poubierani bo 10 stopni,a ja w koszulce zapjerdalam i jeszcze gorąco mi byłonie ma to jak przyzwoite dawki,a ta sucz w realu wygląda jeszcze lepiej no z dupy do ryja,a jak inaczej Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-19 10:49:26

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ma się sprawa przesuwania? Bo oprócz takich normalnych zapiec na 2 rzepy widziałem też takie do mma z neoprenu zamiast tych rzepow. Jak to wygląda w praktyce?

    Odpowiedzi: 529 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-11 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSPAMERNIA nr 2 OGIEŃ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do domów dziecka/innych rodzin,dofinansowania itd.to chyba magisterke i doktorat mozna napisac o tym temacie.państwo prowadzi od 89 roku polityke anty rodzinną.polegajaca na jak najwiekszym okradaniu obywateli.niema kasy niema bytu.niema co do gara włozyć.skutek?syf w rodzinach,proste mechanizmy zachodzą.problem inaczej wyglada na wsiach inaczej [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase +Suplemetacja+Ankieta....do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Co to za sport tak zawziecie trenujesz? 2. Jezeli trenujesz 8-10 razy w tyg to nie bedzie latwo przyladowac mase. ^^ Takze na cuda nie licz. A jezeli az tak bardzo Ci na tym zalezy, jedziesz z dieta i nie idzie masa to poprostu dodawaj kal i kombinuj z proporcjami tluszczu i wegli. 3. Jak w tej diecie wyglada rozklad makro ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-12-03 19:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2 tygodniach od ostatniego strzału testa 50mg dziennie przed snem. Przez 28 dni Dieta low carb Podczas cyklu dokładam komplet witamin i minerałów. Kwasy omega 3, magnez, bialko, sporo czosnku w diecie, W czasie cyklu sprawdzam prolaktyne Jakieś rady jak ja kontrolować ? Jak to w całości dla was wyglada chłopaki ? Z góry dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2015-05-02 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak czekolada: 11/10 !!! - najlepszy shake jaki w życiu piłem Rozpuszczalność również 11/10 - rewelacja, zero grudek, zero piachu smakuje i wygląda jak kakao Mam tylko pytanie do was. Czy również macie czasem po tym rewolucje żołądkowe? Bo czasami mam i nie wiem czy to normalne. Zmieniony przez - Arm_of_God w dniu 2011-09-11 22:09:09

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 22:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogladalem wlasnie strone z kliniki chirurgi plastycznej i efekt po wyglada mniej wiecej tak jak u mnie teraz hehe , co swiadczy o tym ze u mnie te gruczoly nie sa az tak mocno powiekszone wiec jest nadzieja ze cofna sie one pod wplywem srodkow farmakologicznych? Tamox nie pomoze czy moze jednak bo mowi sie ze tylko w profilaktyce dziala a nie w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2015-11-10 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masywne dolne partie ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy 1,73 m wzrostu 52 cm w udzie i 32 cm w łydce to dużo wg Ciebie?? Wiem jak to wygląda na osobie o 3 cm niższej i jest świetnie Czy Ty aby nie dążysz do patykowatego wyglądu modelki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2010-09-16 12:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] burpee (męskie pompki) 10x pompka (męskie) 10x K2E (nadal do łokci daleko) = czas: 14:32było 16:35 + 5 min rowerek na rozluźnienie No to od początku... Zarówno przysiad, jak i MC szły tragicznie.Od początku mroczki i zamulenie. 1. przysiad - od początku ból w obu kolanach w momencie, gdy byłam zadem blisko ziemi. Zamieniłam na boxy i poszło [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego na pierwsze wrażenie będą wpływać czynniki zewnętrzne. Wszystkie sztuczki jak makijaż,fryzura, zapach, ubranie będą wpływa na Twoją korzyść ,że ja samiec, który używa jak myśliwy swojego wzroku węchu będzie miał ochotę Cię 'upolować'. Dlatego jeśli np. będziesz niewyspana ,nie zadbana będziesz miała gorszy dzień to Twoje szanse spadają [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 01:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix no widze wlasnie, ciekawe kto nie wazne, wazne ze zagłosował niech sie wszyscy dowiedza jak Cie lubie <prosimy o wiecej głosów> --- tzn. ja prosze "operacji nosa" to mi zawsze sie bedzie z Jacsonem kojarzyc... lubie czasami go posłuchac ale jak gdzies wpadne na jego zdjecie to zastanawiam sie dlaczego koles za własne [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-20 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka Rasper :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przynajmniej jak się coś spier**** to nie ma jap w podłodzę :D jak kauczuk ;P ale wygląda jak w domu rolnika z galerii wiesz kogo hahaha . Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-05 08:25:56

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2008-12-04 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzilla po redukcji wygląda jak jego brat :D

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 23:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal z tymi tatuażami wygląda po prostu jakby miał ciemną skóre, był murzynem czy coś Albo takie włosy jak maUpa

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-27 23:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skinny fat redukcja pierwsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 posiłek podzielony na 3 i w odstępie 4h jedzone i zdjęcia wszystko zależy od perspektywy ale jednak jak siedzę wygląda to fatalnie. /SFD/2018/3/24/c2d682b5e494439984370d8d96e1d6af.jpg /SFD/2018/3/24/81f5887ad0cc4d7b99cbca6c79fd0bb9.jpg /SFD/2018/3/24/a09f01c805f240b58cf15f0bd3f5b64d.jpg /SFD/2018/3/24/f35558d7e519467eb2f547bd5a264bdc.jpg brzuch [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2018-03-24 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazy no to moja budowa anatomiczna jest jakaś skopana albo mam mocniejszy brzuch niż na to wygląda. 9/10 ludzi z high barem, low barem czy czym tam innym barem jak ma słaby brzuch to leci w przód i się pochyla, tutaj nie ma czarnej magii. Prostowniki trzymają plery prosto a brzuch wiadomo. Ani Chip ani Dan nie mają wg mnie pochylenia o którym [...]

    Odpowiedzi: 2069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 00:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)