SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

  • Nadpobudliwość ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    poczytaj sobie o berserkerach ! a jak wyglada twoje ciśnienie ? nie zauważasz jakiś nietypowych objawów : nie możesz spać , chudniesz i wszystko inne co wydaje ci sie dziwne , lub kiedys takie nie było ... +pyt Jakryca a co do nerwowości itp. - mam podobnie - ale raczej w stosunku do obcych ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2004-08-18 09:32:48 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów na ciele treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A dietę masz ? kcal liczysz? jak wyglada trening?? Rok czasu to sporo i skoro nie ma żadnych efektów to musi być bardzo źle z dieta i treningiem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2018-07-30 05:58:43 Liczba szacunów: 0
  • Ocena planu fbw (tylko hantle)

    Post
    Trening dla początkujących

    https://www.youtube.com/watch?v=clVj2dQ_GoY https://www.youtube.com/watch?v=M5gEwLTtWbg to nie jest tak zabawne jak wygląda Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2019-06-12 23:32:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2019-06-12 23:31:24 Liczba szacunów: 0
  • JAK ZADBAĆ O FORMĘ ???help!!! :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! a jak u Ciebie z odżywianiem?? i jaki masz cel?? zrzucenie tłuszczu?? ile tego tłuszczu?? jak wygląda Twój dzień?? bo same preparaty czy to bedzie l-carnityna czy nawet clenbuterol nic nie dadzą jeśli będą jedynym środkiem prowadzącym do celu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2005-02-09 20:09:31 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim aby ocenić dietę należy dokładnie wypełnić ankietę działu obrazu wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Wrzuć jedno, jak i drugie posługując się niżej podanymi artykułami: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2019-10-03 16:34:06 Liczba szacunów: 0
  • Jaki trening na wytrzymałość i siłe równocześnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podrzuc, zobaczymy jak wyglada

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2016-11-24 08:21:48 Liczba szacunów: 0
  • Nandrolone decanoate Norma.

    Post
    Doping - zdjęcia

    wlasnie to ze kapsle idealnie zagiete. popatrz na ta czesc ktora sie odrywa, a jak wyglada u kolegi z tego tematu a jak u Ciebie. tak samo? a teraz popatrz na wala z tematu kolegi parodia1.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2008-10-12 19:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Jak mam przytyć?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypelnij profil. Jak wyglada teraz Twoja dieta? Co jesz? Ile kalorii? Jak trenujesz? ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2004-01-19 08:28:55 Liczba szacunów: 0
  • Problem z kreatyna hiteca!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    U mnie na spodzie kreatyny pisze tak 05.02.wymazane i pod tym jeszce pisze 1.001.02 i nie wiem co to oznacza ( jak mi sie uda to dam zdjecie jak wyglada moja kreatyna)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2002-12-12 15:30:56 Liczba szacunów: 0
  • Na cyklu nie jest tak wazne jak wyglada laczenie partii miesniowych na danym treningu(kazdy jest inny i reaguje na plan treningowy inaczej)lecz musisz sie skupic na intensywnosci treningu oraz prawidlowej technice. Osobiscie idac na trening wiem tylko jakie miesnie mam trenowac a co do cwiczen to ustalam je podczas treningu(widzac jak na nie w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-05-08 09:24:07 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy budowanie masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    NNie wiemy jak wygląda budowa twojego ciała więc dobrze by było jakbyś wrzucił foty :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2012-05-11 18:34:05 Liczba szacunów: 0
  • co na podtrzymanie

    Post
    Doping

    tendencja do chudnięcia i metr w pasie coś nie tak :-) napisz kiedy skończyłeś cykl i jak wyglądało pct,czy jak wygląda w tej chwili jeśli jeste na nim ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2015-03-19 20:53:35 Liczba szacunów: 0
  • I jak wyglada sytuacja z tymi koszulkami , dostal juz ktos moze ? ;] Cyber dostales moje dane i wszystko ok jest ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2006-02-10 10:35:09 Liczba szacunów: 0
  • Witaj, wiecznie nie może trwać redukcja .Potrzebujesz odpoczynku. Wejdź sobie na chwilę na bilans zerowy/. Wstaw zdjęcie ,zobaczymy jak wygląda aktualnie Twoja sylwetka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-07-18 13:07:14 Liczba szacunów: 0
  • DIETA do sprawdzenia - redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki %bf, ile już jesteś na redukcji, jaka była wcześniej kaloryczność diety, jaka jest teraz i jak wygląda aktywność fizyczna (ile razy trening siłowy, aerobowy)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2006-06-30 11:20:36 Liczba szacunów: 0
  • plan na rzeźbę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Tylko tutaj pojawia się problem, że nie wiemy jak wyglada twoja sylwetka. Bez zdjęć cięzko coś stwierdzić aczkolwiek pozwoliłbym sobie na stwierdzenie, że najwyzszy czas zacząć bardzo powoli masować z nadwyżka 100-200kcal i powoli dokładać mięcha.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2016-07-01 10:41:00 Liczba szacunów: 0
  • Straszna genetyka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zle zrozumiales o co pytam, chodzilo mi czy jest jakis spsob zeby sie nie zalac poprzez zjedzenie czegos co odstaje od diety. Co do wyliczen w diecie, napisalem tylko tak zeby bylo widac jak wyglada, ja wyliczalem wszystko w dzienniku vitalmaxa. Cwicze jakeis 2 lata Kiedys odchudzilem sie z 75 na 55 kg, ale to bylo glodzenie sie i duzo ruchu, nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2010-03-23 23:24:19 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy jeść najwięcej białka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jak wyglada twoja reszta posilkow, skoro to najwieksza ilosc bialka w twojej diecie. rozpisz na posilki wszystko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2012-05-13 19:19:23 Liczba szacunów: 0
  • Ortopeda,rahabilitant w Lublinie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    Jak wygląda teraz sprawa z ortopedami na fundusz? Chciałbym się targnąć do kogoś dobrego, bo już od dłuższego czasu mam problemy z kolanami i bardzo nikt nie może postawić " jednoznacznej " diagnozy.. Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-05-25 07:36:30

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10404 Data: 2013-05-25 07:35:50 Liczba szacunów: 1
  • Cykl -jak brac..

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie spalisz brzucha katując go ćwiczeniami, nie tędy droga ;-) Jak wygląda twój tygodniowy plan ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2013-11-11 00:46:48 Liczba szacunów: 0