SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

  • Podobnie jak kolega lestat1986 myślę że wygląda to na jakieś schorzenie genetyczne. Ginekomastii da się pozbyć, ale to nie załatwia sprawy.....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2014-04-22 09:43:51 Liczba szacunów: 0
  • Szpagat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie ma sensu. Nogi maja za malo czasu na regeneracje i latwo moze dojsc do kontuzji. Optymalnie to co drugi-trzeci dzien ja teraz niezbyt mialem czas i rozciagalem sie tak jak podam ponizej tylk oraz w tygodniu ale za to meczylem nogi niezle . W jednym cwiczeniu stosuje obciazenie, od razu takiego nie stosujcie, stopniowo je zwiekszajcie. [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 19:04:27 Liczba szacunów: 0
  • [...] serwisie ogłoszeniowym fajne produkty typu naleśniki,buleczki,mufinki,sosy i wiele innych wszystko ma sladowe ilości ww,a dużo bialka.Nawet jest chleb który zawiera 1,5g ww.Ciekawa alternatywa dla bedacych na VLCD,probowal ktoś?Chetnie poznam opinie ludzi którzy takich produktów używali zanim zrobie zakup.Wyglada dobrze ciekawe jak smakuje?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 09:25:56 Liczba szacunów: 0
  • O widzisz, tą biała kapuche musze przeanalizowac bo to akurat wyglada okej i jeszcze tego nei robiłem :). Reszte juz wlasnie robie takimi sposobami jak piszesz. Jeszcze myslalem o salatce z czerwonej kapuchy ze słoika bo widze, ze na 100g tez ze 3g ale pewno wszedzie ten glutaminian sodu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 08:39:23 Liczba szacunów: 0
  • [...] na dostarczenie bialka nie mam %-) Zmieniony przez - iCzi w dniu 2014-04-04 20:33:03 Wiecej nie trzeba, po co kombinowac ? Ja zaczalem robic mixy Wół + Indyk teraz i zaczelo lepiej wchodzic. Z hajsem tez u mnie ciezko no ale cóż ... wódy nie pije, fajek nie pale tylko laska sie wk***ia jak zamiast Ją gdzies zabrac to wydaje wszystko na mięso};-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 20:50:53 Liczba szacunów: 0
  • a jak z t3 na vlcd? Obecnie wyglada to tak zrobilem 2 pomiary tkanki i : 10 kwiecień: 81.4kg(70.4kg czysta masa miesniowa) 13.5% bf 16 kwiecien: 79.2kg(69.4kg czysta masa miesniowa) 12.5% bf A wiec z tego wynika ze leci mi tez miecho? Czy to dlatego ze juz glikogen sie wyczerpał(dodam że wrzuciłem od wejscia na VLCD 2x 1/4 armidexu) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 18:53:37 Liczba szacunów: 0
  • człowiek na tej diecie wyglada jak na spadkach :) trzeba miec psyche do tego i nie łamać sie :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 17:11:01 Liczba szacunów: 0
  • Mi dzisiaj weszła ładna pompa i w połączeniu z obniżającym się fatem wygląda to coraz lepiej. Ale może to dlatego że trening był rano i miałem sporo siły i energię. Przerzucam się na ranne treningi chyba bo po robocie jestem na siłce jak zmięta szmata...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 12:33:42 Liczba szacunów: 0
  • u mnie to wyglada tak juz chyba 5 dnien plaski sie bardzo zrobilem jak myslicie ile moge miec bf? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e9a169c248004e88bc45c2690de87a29.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-01 16:39:37 Liczba szacunów: 0
  • polece pare tygodni sprawdze jak to wyglada, dlaczego myslisz ze nie ma sensu ? Nic mi to nie daje bo wracam z roboty zjem troche wegli, troche wegli prostych i jest to samo, wegle zalewaja mnie blyskawicznie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 16:15:43 Liczba szacunów: 0
  • [...] ja zignorowałem symptomy prowadząc do dalszych problemów zdrowotnych i to teraz nimi się zajmuję. 3. zależy czym jest spowodowany, też nie uderzałbym w przetrenowanie jak koledzy wyżej - ogólnie jest bardzo ciężko do niego doprowadzić 4. dokładnie jak wyżej. Ma być zdrowo, osobiście wskoczyłbym lekko na dodatni bilans kalorii. 6. na 99% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2017-07-26 11:57:24 Liczba szacunów: 1
  • Budowa czystej masy, FBW z Danii.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kolego- mi to wyglada jak split calego ciala a jedyne z fbw to to ze 3x w tyg co daje ci np w przypadku plecow tygodniowo 35 serii :-/ Prosta droga do przetrenowania. Musisz sie okreslic albo split albo FBW. Poza tym trzymasz dosc wysoki pulap w przypadku powt prawie zawsze to 15- tym raczej mase bedzie zlapac ciezko. Moja rada to oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2010-11-05 18:22:39 Liczba szacunów: 0
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobra 150 gram zielonego witala ).Sila nie bardzo mi idzie, dlatego takie wyniki, nigdy nie stosowalem planow silowych. Owszem napewno te 40 jest wieksze niz rowiesnikow, jak to napisalem wczesniej, ze dla licealisty to juz jest cos, ale ja zrozumialem to tak, ze idziesz ulica a ludzie "o ****a ale koks" Moze nie oto ci chodzilo, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 10:51:33 Liczba szacunów: 0
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W tej bluzce wygląda kosmicznie, jak jakaś postać z bajki o super bohaterze.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-11 20:21:10 Liczba szacunów: 0
  • Ogolnie dawno takiego pimpu nie widzialem. Tyle jest dobrych labow i tematow o nich w tym dziale ale to az w oczy kluje jak i co pisza tu niektorzy. Nie twierdze ze pisza nieprawde, bo pewnie srodki dzialaja dobrze ale dalibyscie juz spokoj z takimi opiniami, susta pewnie lepsza od ori omy a tren lepszy od "finy"%-). Sa jeszcze conajmniej 2-3 laby [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-13 00:42:04 Liczba szacunów: 0
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Polubiłem mocno Essę ostatnimi czasy. Filmik wrzucony przez Possible zrobił na mnie ogromne wrażenie. Essa ma cieniutką skórę, nieziemską waskularyzację i moim zdaniem ogromną ilość dobrej jakości mięcha! Nie wygląda jak balon (phil, victor, dexter, kai). Czuć ogromną siłę tych mięśni.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 12:17:03 Liczba szacunów: 0
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Essa! Przezayebiscie wyglada w ciuchach, ciekawe jak bez

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 21:37:01 Liczba szacunów: 0
  • Essa Ibrahim Obaid - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wygląda jak kupa

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-19 19:17:25 Liczba szacunów: 0
  • Miód nawet. Weź to jeszcze opakuj w takie opakowanie po ciastkach co wygląda jak to ze sklepu, to mu nawet całe możesz dać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 11:24:23 Liczba szacunów: 0
  • ja przezylam najwiekszy szok, jak wyszlo, ze zona znajomego (50 lat, wyglada na 70, ze 100kg wagi) notorycznie go zdradzala z calym miastem...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 22:36:36 Liczba szacunów: 0