jak wyglada

rozpisz swoje odzywianie jak wyglada

Dlaczego łączysz dwie największe partie na jednym treningu? a dajesz trening dwóch najmniejszych na innym? Pokaż zdjęcia to oceni się sylwetke, a czy wyciskanie na klatke jest najlepszym wyznacznikiem siły? jak wygląda siła w martwym i przysiadach?

autorze wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] chociaz kpt ameryka podobno sylwetke w kilka miechow zrobil wiec sterydy, brad pitt tez bo byl cykl w necie i podobno 95% w mma tez bierze. Haye nie wiem, mozliwe w sumie jak wyglada :P Ile myslicie trzeba miec miesni czy wazyc zeby miec takie sylwetki? W necie znalazlem, ze haye w bicu ok 43 cm, reszty nie znalazlem :P Zmieniony przez - [...]

Przetrenowanie to może być . Jak wygląda dieta , stretching , regeneracja ?

Czego dużo? Jeśli chodzi o ilość bcaa to nie ma tu dużo tego. Jedynie pozostaje kwestia czy bcaa po treningu ma sens i po co białko "na czczo" ? Zależy jak wygląda Twoja dieta :)

chyba bedzie potrzebna tobie wizyta w dziale trening - nie zawsze trenowanie z taka czestotliwoscia jest dobre dla boodowania masy; jak wyglada twooj plan tren.?

jak wygląda ta Twoja dieta niskowęglowodanowa?

są to 50mg jak wygląda oryginalny winstrol (chodzi mi o zastrzyki)

POPO: opisz jak wygląda taka buteleczka, bo nie chcę mieć wałka - po ile w ogóle to chodzi?

A mi jakos ta meta ruska Akrihin nie wchodzi,byc moze miałem zły towar bo pierwszy raz bralem od innego goscia niz zwykle.Nie mam mozliwosci wzucic fotki tej mety ale opisze jak wyglada-No więc tak- opakowanie białe plastikowe,napis rosyjskimi literami METANDROSTENOLON pod nim juz polskimi literami Tabulettae methandrostenoloni 0,005-opakowanie [...]

Wiem jak wygląda zwykly trening nog, dlatego trzeba nawracać ludzi :) na przysiad mc na prostych i inne 3-4 cwiczenia obejmujace i dwu i czteroglowe. + conajmniej 2 na łydki i jazda :)

****master niewiem czy wiesz jak wygląda trening bjj (przynajmniej umnie).Jakby chodził na trening 4 razy w tygodniu to napewno niemiałby siły robic typowego treningu na mase. W najlepszym wypadku by sie przetrenował a w najgorszym spalił mięsnie albo stagnacja z przetrenowania. Dlatego on musi miec trening lajcikowy najlepszy byłby chyba siłowy [...]

falcone z tego co piszesz wynika ze po treningu musial bym zjesc 40 tabl ,a w ciagu dnia 20 ... czyli dziennie po 60 tabl ? A jak wyglada sprawa z dniami wolnymi od treningu ? w jakich ilosciahc przyjmowac glutarol i amino ? Aminy napisales standardowo ... czyli ? :) Pozdrawiam ! :)

Jak wyglada rozkład btw/kg masy ciała? Wywal ten jogurt truskawkowy. Daj troche warzyw, wydaje mi sie ze cos malo tluszczu.

ja brałem nawet 12 kapsów trochę nieekonomiczny jest, ale działa. Ile prze masz pomiędzy posiłkiem przedtreningowym a Nitro? i jak wygląda ten posiłek?

Warto pamiętać o tym, że masa ciała, którą się sugerujesz, nie jest miarą efektów. Kilogramy nie świadczą o tym jak wygląda nasze ciało. W sumie nawet nie powinno nam zależeć na zrzucaniu masy ciała, a pozbywaniu się tkanki tłuszczowej. Jeżeli tracisz sporo kilogramów, to spada w sporej części z mięśni, które są ciężkie. Tkanka tłuszczowa jest [...]

zobacz sobie jak wyglada klata np. gluchowskiego (o ile sie nie myle)

A jak wygląda sprawa ketozy po delikatnym jedno dniowym ładowaniu? Czy organizm szybko załapie żeby czerpać energię z tłuszczu, czy znów trza czekać z 3-4 dni? Po 1,5 dnia ostrego ładowania ( piątek - sobota ) w poniedziałek rano jestem już w ketozie. Pewnie kwestia indywidualna..