jak wyglada

cialo wyglada fajnie ale waga leci baaardzo opornie. Więc w czym problem jak wygląda fajnie? Skoro wygląd się poprawia a waga nie leci mocno w dół to się ciesz.

Opisze jak wyglada moj dzien. Pobudka ok 7:30 Ok.8:30 pierwszy spacer, bez sniadania, na szklance wody z octem jablkowym. Ok.10 pol duzego jogurtu owocowego Ok.12 obiad (kawalek miesa z ryzem/kasza, warzywa/surowka, wszystko miesci sie na malym talerzyku, bo duzych juz nie uzywam) ok.14 przekaska (owsianka, kawalek wedliny z warzywami, kawalek [...]

ok slodzik jest malo "zdrowotny" ,ale tutaj chodzi o sama kwestie odchudzania (po za tym spozywa sie go w minimalnych ilosciach) to tak jak bys powiedziala ze odzywki lepiej buduja miesnie niz sterydy (dobra glupie porownanie ) Logiczne jest to że jezeli jesz mniej niz orgaznizm potrzebuje to chudniesz ,nawet na samych chipsach i [...]

Cheick Kongo vs Mustapha al Turk Kongo pokazał jaki u niego poziom fair play. Następną walkę powinien stoczyć z Alim. Quinton Jackson vs Wanderlei Silva Wand spięty , bez agresji ,coś jak w walce z Icemanem. Taka naprawdę trudno cokolwiek powiedzieć o nim jak i o Quintonie, bo w zasadzie to się nawet do siebie nie zbliżyli. Jeden strzał w [...]

[...] Academy. Z kim głównie trenujesz w American Kickboxing Academy? Ze znanych zawodników jest to przede wszystkim Daniel Cormier. Robię z nim codziennie 3×5 minut w klatce. Na jakich elementach skupiasz się trenując w Stanach? Tu nie ma skupiania się na elementach. Nie ma żadnych treningów techniki, wyłącznie sparingi. Jak wygląda w skrócie Wasza [...]

W przypadku suplemetów diety, których data wazności już mineła, wazne jest to, jak produkt był przechowywany. Jezeli byl on skladowany w suchym miejscu, ez dostepu swiatala, to nie powinno byc problemu z jego przydatnoscia do spozycia. Otworz paczki i zobacz jak wyglada dany suplement. Cz jest sypki, czy nie smienil kolory, zapachu, smaku. Jezeli [...]

xyzabcd1 wrzuć swoją łapke tutaj, wszyscy na pewno są ciekawi jak wygląda skoro tylko krytykujesz.

Dzięki kwiatula (jeżeli było do mnie ) Troszkę krótkawy jest ale może od wzrostu bo mam 186cm. No a jak wygląda na większy to bardzo mnie to cieszy

ziomek ty chyba nie wiesz jak wyglada 46cm przy 170 cm wzrostu hhhehhehehe to sie osmarkalem teraz

Nie wiem jak wygląda trening na drugą nóżkę, ale kojarzy mi się to z napisem na zestawie kieliszków %-)

Ty tu Marcel nie mędrkuj tylko dziennik w dziale załóż ;-) Fajnie byłoby poczytać o tym jak wygląda prawdziwy trening do triathlonu :-)

Ciężko powiedzieć, a jak wygląda micha?

może podglądała %-) generalnie zobacz jak wygląda poziom stresu, można się domyślać kiedy zaczęliśmy imprezę stres na niebiesko mi się pojawił o 1:00 w nocy z niedzieli na poniedziałek ;-) /SFD/2021/4/21/1793698aa76b48049d705fc4bda0340d.jpg /SFD/2021/4/21/b2701024d0904819bcba56fe1a15ef38.jpg alkohol to wróg ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu [...]

Jak wygląda sytuacja z typerami ? Które typery są jeszcze nie obsadzone ?

Zacznijmy od konca - czy to duzo. Stan przed lustrem i sie ocen. Jak wyglada ok, to ok. Jak nie - to trzeba jeszcze popracowac. Robiac rzezbe nalezy cwiczyc intensywniej. Okolo 5 razy w tyg. Mniejszy ciezar, wieksza liczba powtorzen. Wraz ze spadkiem tluszcz, spada i miesien. To jest polaczone ze soba. Mozna ratowac suplementacja (aminokwasy [...]

Nie, kurczak to nie jest na 200 %, wiem jak wygląda kurczak :)) To coś w stylu medalionu z indyka, ale trochę dłuższe. No taka owsianka to u mnie na I posiłek wchodzi o 5:30-6 przed pracą, zbiegiem czasu muszę zwiększyć objętość. Pozdro

w sumie moje posilki lepioej nie wygladaja sam robie to ***ie mnie jak wyglada wpierdlaam w wale to.

Kwiatula - no ja chociaz wiem jak ***** wyglada..

siatkówka, siłownia, od czasu do czasu areoby. Siatkowka codziennie, siłownia 3-4 razy w tyg. areoby jak czas pozwoli wiesz,że na ckd nie trenuje się jak Ci pasuje, tylko wg ścisłych zasad? sama dieta średnio mi się podoba, powiem co i jak jak odpowiesz na pytania: jak wygląda Twoje zapotrzebowanie? rozpisz gramaturę posiłków. ile czasu już [...]

[...] panem chirurgiem, ktory tnie noge zimnym skalpelem, w sali gdzie swieci niebieskie swiatlo i jest bardzo "szpitalny, chemiczny" zapach... PS:Jak chcesz zobaczyc jak wyglada taka operacja to napisz do mnie maila, dam ci troche zdjęć krojonej nogi, wcale nie jest tak źle. Bądź twarda Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-06-16 22:47:41