jak wyglada

ciezko bedzie sklecic z tego cos sensownego uloz plan wg takiej kolejnosci: nogi klatka plecy barki bic tric a nastepnie wklej tu do oceny nie wiem jak wyglada Twoj atlas

A jak wyglada sprawa z dawkami? 30 g wystarczy czy brac np. 50g na noc? Bo ogolnie bialko mam w diecie i w gainerze tylko,ze wychodzi mi troche za malo.

IMO Jacek podjada sobie jakieś peptydy + test, ale to JEGO sprawa. Zobacz jaki on ma staż i ile trenuje. W jego przypadku nie bijąc dużych ilości towaru i tak tego mięsa dużo już nie zbuduje i ćwiczy bardziej dla siebie po prostu bo sprawia mu to przyjemność + cały czas musi być w formie ze względu, że po części utrzymuje się z tego jak wygląda

IMO Jacek podjada sobie jakieś peptydy + test, ale to JEGO sprawa. Zobacz jaki on ma staż i ile trenuje. W jego przypadku nie bijąc dużych ilości towaru i tak tego mięsa dużo już nie zbuduje i ćwiczy bardziej dla siebie po prostu bo sprawia mu to przyjemność + cały czas musi być w formie ze względu, że po części utrzymuje się z tego jak wygląda [...]

napisz jak wygląda Twoja dieta

[...] wody przez kreatyne 2. dawki jablczany powinny byc odpowiednio wieksze - dlatego slabo odczuwales te forme 3. skoro w sposob szybki zyskujesz na monowodzianie 5 kg to niestety mam dla Ciebie zla nowine - to nie sa same miesnie :( 4. pomysl z mieszniem form jest taki dosc 'dziwny' :D zobacz jak wyglada zawartosc portfela i wg tego decyduj :D

to już wiem na co pieniądze zbieram %) roczny cykl na prolo a jak wygląda odblok po takim dłuższym stosowaniu ?

jak wygląda btw/kg masy ciala? podbilbym lekko kalorie do 2400, warzywa jw

Jaki jest dokładnie kierunek Twojej diety? Jak wygląda obecnie? Bez tego punktu wyjścia ciężko będzie ustalić pomoc.Do tego ważna jest aktualna waga i treningi.

[...] kilka takich drukow ,a ja dostalem orzecznie lekarskie.Tak wiec mysle,ze nie kazdy lekarz moze wystawic taki papier.Majac juz ten dokument znowu niestety trzeba odbyc pielgrzymke do wydzialu komunikacji i tam zlozyc wniosek o przedluzenie prawka.2 zdjecia tez sa potrzebne.Dokladnie bede wiedzial jak wyglada ta "procedura" we wtorek.

a takie pytanko odnosnie diety "Dieta: bialkowa+warzywa (6 posilkow dziennie, dzieki waszym super przepisom)" jak wyglada ta dieta, rozkład b/w/t ,to jest dieta masowa tak?

Słuchaj ile tej mety łykasz! Jak wygląda cykl?? Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Cm1250 przed i po sniadaniu a Nitro przed i po treningu. Co o tym myślicie? Mysle, ze nie masz o tym zielonego pojecia. Wrzuc Ankiete i napisz jak wyglada sprawa z odzywianiem.

a skąd my mamy wiedzieć czy w Twojej diecie są braki białka, które trzeba uzupełnić? %-) Skoro masz rozpisaną diete to sam widzisz jak wygląda zapotrzebowanie na makro i widzisz czy czegoś Ci brakuje czy nie. Pozatym skoro mowisz ze masz ograniczone finanse, to hajs inwestuj w jedzenie a nie w proszek, przeciez on tez kosztuje

Nie pierwszy i nie ostatni raz ktoś mi 'wjeżdża' na wiek, przyzwyczajenie. Skoro robisz po klacie to po co ci aż tyle cwiczeń i serii, triceps już dostanie swoje przy treningu klatki, zakatujesz go... Jak wygląda twoj plan na klate ?

a wiesz ze potrzebujesz tego bialka? jak wyglada dieta?

[...] ujemne lub dodatnie, grzyby, pasożyty,.paciorkowce, łojotokowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry a nawet wirusy/ Trzeba zrobić badania chociaż podstawowe. A potem metoda prób i błędów. Do tego wywiad i spojrzeć na to jak wygląda skóra i trądzik. Wtredy można podjąć leczenie Zmieniony przez - Unknown_old_user w dniu 2019-07-06 07:36:24

*Juls - dietę masz, jak wygląda? Znam wiele kobiet, które nie mają pojęcia o redukcji i z autopsji wiem, że warto spytać o to każdą kobietę. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-09-13 19:28:58

A jak wygląda posiłek potreningowy? (Pytam, bo on jest 10 x ważniejszy od bcaa) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-07-20 12:56:03

http://www.sfd.pl/Piegi_%3A%2D_-t163357.html na wlasnie tu jest o wybielaniu cytrynka i jakimis kremami. Nigdy nie mialam piegow wiec moje informacje sa ograniczone troszke na ten temat i na samym poczatku topiku osa podala link gdzie sa info o piegach Co do tego zabiegu to napewno nie jest to koszt 100zl za pieg 100 zl kosztuje usuniecie [...]