jak wyglada

jak możesz podeślij linka na ten tort bo wygląda mega ;-)

[...] przywitała mnie żonka. Choć to posiłek pełnowartościowy bez tzw cheat to daje tutaj bo fajnie wygląda. /SFD/2017/4/10/eb58d25dc7fd430e8ae10180927a5940.jpg U góry pianka (jak ptasie mleczko) waniliowe na dole truskawkowe. Składniki to serek wiejski, kilka truskawek, że 100 ml mleka, na górę z 2 pokruszone kostki gorzkiej czekolady, żelatyna i [...]

[...] /SFD/2018/2/11/299065267806408eae2d916cdcd66d7c.jpg Wygląda mega, co to dokładnie jest? Jadłem ta pizze czekoladową i bez szału A nawet bym powiedział że słaba dla mnie byla bardzo dobra tylko nie odrazu po wyjeciu z piekarnika bo bardziej sobie ryj parzylem i nie czulem smaku bo czekolada za goraca ale po 5min jak lekko sie schlodzila :)

jak dla mnie MC to marnowanie czita:D wczoraj miałem wrzucić tu burgera ale mówie ze wstyd haha:D jadłem pierwszy raz w PASIBUSIE W kato, bo dużo osób chwaliło a dla mnie totlanie bez szału ..... Bzyku Tartaletka z toffi wyglada to obłędnie :D

jak dla mnie MC to marnowanie czita:D wczoraj miałem wrzucić tu burgera ale mówie ze wstyd haha:D jadłem pierwszy raz w PASIBUSIE W kato, bo dużo osób chwaliło a dla mnie totlanie bez szału ..... Bzyku Tartaletka z toffi wyglada to obłędnie :D Smakowała nie inaczej :-D A Pasibus dokładnie, przereklamowany max! Jadłem 2x kiedyś i nigdy [...]

wygląda jak torcik, jadłaaaa....bym %-) Zmieniony przez - Julietta w dniu 29/05/2019 09:04:52

Sobotnie ^^ /SFD/2019/6/15/62658b6838fd4cc69581b3f109376d7a.jpg troche to wyglada jak... %-) %-)

Beza wygląda kozacko :-D a ja odespalem trochę i jeszcze zjadłem breyersy bo i tak kcal wyszło dzisiaj plus minus ponad 2k #-P Bzyku jak robisz cheata to jakoś z tyłu głowy liczysz kalorie czy pełny luz? /SFD/2019/8/17/8f86ce040a0241a78cfcf80a24229518.jpg

Wyglada bardzo ladnie i nie wiedzialbym jak sie za to zabrac. Wczoraj potreningowo wpadly 2 burgery, zdjecie zrobilem jednego co by oszukac makro /SFD/2019/10/27/3dcddc51fa0346e28c602bb4a58d5ac5.jpg

Wyglada jak czit, zaliczone :-)

Wyglada jak czit, zaliczone :-) Fajne :D Cały dzień żarcia /SFD/2020/1/6/c86c4b38365340e791b8f30376202a36.jpg /SFD/2020/1/6/5ec60c2392e44821ada0970ed577193f.jpg /SFD/2020/1/6/3134911176634d0ab3d66bfe3be9659e.jpg /SFD/2020/1/6/17b760a3b31448a1a189763a8d5b71a9.jpg

Wyglada jak czit, zaliczone :-) Fajne :D Cały dzień żarcia /SFD/2020/1/6/c86c4b38365340e791b8f30376202a36.jpg /SFD/2020/1/6/5ec60c2392e44821ada0970ed577193f.jpg /SFD/2020/1/6/3134911176634d0ab3d66bfe3be9659e.jpg /SFD/2020/1/6/17b760a3b31448a1a189763a8d5b71a9.jpg 2x maca odwiedziłes w ciągu jednego dnia? Szacun ja po jednym razie miał bym już [...]

Wyglada jak czit, zaliczone :-) Fajne :D Cały dzień żarcia /SFD/2020/1/6/c86c4b38365340e791b8f30376202a36.jpg /SFD/2020/1/6/5ec60c2392e44821ada0970ed577193f.jpg /SFD/2020/1/6/3134911176634d0ab3d66bfe3be9659e.jpg /SFD/2020/1/6/17b760a3b31448a1a189763a8d5b71a9.jpg 2x maca odwiedziłes w ciągu jednego dnia? Szacun ja po jednym razie miał bym już [...]

Bardzo dobry. A dzisiaj jadę do Auchan, bo jest nowy Oreo + Milka na patyku. Jak znajdę, to wrzucę, ale wygląda mistrzowsko :-D No a ta rolada... poezja! Muszę się na dłużej zakolegować ze Śląskiem %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-02 09:52:25

Bardzo dobry. A dzisiaj jadę do Auchan, bo jest nowy Oreo + Milka na patyku. Jak znajdę, to wrzucę, ale wygląda mistrzowsko :-D No a ta rolada... poezja! Muszę się na dłużej zakolegować ze Śląskiem %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-02 09:52:25 Szukaj teściowej na Śląsku :D

Bzyku, te Pad thai wygląda nieziemskoo I był :-D. Ale jednak wolę na miejscu. No ale jest jak jest :/

[...] jedno pytanie, zostalo mi 300g. storma i 240tabsow Xpanda energized. Jak to rozlozyc na te 10 tygodni ? I jeszcze jedna rzecz czy podczas tego planu istnieje mozliwosc ze klatka sie troche rozrosnie, wiem wiem plan jest typowo na sile ale czy jest jakis % szans ze poprostu cos nam urosnie ;D Zmieniony przez - dansk8 w dniu 2010-12-24 15:51:56

/SFD/2024/4/17/1535738589bc43c9921024bbf88e76de.jpg W redukcji zawsze jest tak samo czyli to zależy. A konkretnie zależy od tego jakiej sylwetki oczekujesz i do jakiej dążysz. Bo jak zapytasz większość osób, które często mają do czynienia z osobami trenującymi to powiedzą Ci żeby nadal redukować ponieważ poziom tkanki tłuszczowej jest nada wysoki [...]

HELP ! Ostatnio zauwazylam ze po porstu nie mam apetytu, nie moge zmusisc sie do jedzenia sniadania , jak sie zmuszam chce mi sie wymiotowac. Obiad u mnie wyglada tak ze nakladam sobie porcje w malej miseczce i jesczze zostawiam jakies resztki ! Jesczze niedawno moja waga to byla ponad 50 kg ! DZIS WCHODZE I PATRZE 45 kg ! Piersi mi zmalaly , [...]

[...] wiem. Moim celem jest 58kg i tego sie bede trzymac. Stawiam na ruch ,bo wczesniej to bylo tylko glodzenie sie. Na silke chodze kilka x w tyg. Jest tam fajy trener ktory mowi jak,ile i co cwiczyc. Bardzo mi to pomaga bo wiem ile musze robic powotrzen, z jakim obciazeniem zeby wysmusklic sylwetke. Aaaa i dzieki za soga ;) heh chomiczka - ja mam [...]