[...] nie robiłam żadnego cyklu na siłę, nawet progresję na treningach stosuję od niedawna, długo machałam serie stałym ciężarem. Jestem po prostu ciekawa, do ilu kg mogę dojść, i jak będzie to jakiś sensowny wynik, to może kieeeedyś jakieś zawody x-ray - dzięki, kiedyś skorzystam, jak na razie to chyba za wysokie progi jak dla mnie [...]
pewnie, nie po to szukał walki i walczył by była jak najszybciej, by przegrac oddają walkę. Równie dobrze King móglby dac Adamkowi ze 3 lata porzacic, a potem dac mozliwość Dawsonowi - dla którego by przyszła kolej. Fakt, że jakoś to dziwnie wyglada, gdy do znudzenia sie powtarza, że gość ma serce do walki, a pozwala sie okładac przez 11 rund .... [...]
coby oddac Zouzie sprawiedliwosc - pamietajmy ze ona miala kilka dni oczyszczania, teraz jedzie na pieskich kaloriach... A jak tylko zje jakiekolwiek wegle to ja podlewa (widzialam zdjecia) - wiec to nie jest tak ze szczupla a ma wygorowane wymagania. Tam cos jest nie tak i ten plan redukcyjny jest po to by dowiedziec sie jak dziewczyna ma jesc [...]
,, na razie jak na 3 dni to forma chyba trochę jeszcze w lesie '' - Moim zdaniem prezentuje się całkiem nieźle. Trzeba pamiętać że zrzuci troche wody i dołoży brązer (w tym świetle wygląda na bladego co jak wiadomo nie służy wyglądowi sylwetki.)
kubel zimnej wody na leb mcmilanowi, ale od zawsze on(jak dla mnie) robi wrazenie goscia ktory ma wszystko w dupie i chce by kazdy mu tylek wycieral, z zawodow na zawody forma tragiczniejsza, pewnie juz nic z niego nie bedzie, szkoda vicotra ktory juz swoje lata ma i zostal rozjechany przez tak mlodego goscia ktory wyglada jak mutant i inni [...]
hej Kasia Byłam na siłce przyszedł jakiś młody trener wygląda jak młody bóg i cały mój trening siedział na ławce i mnie obserwował}:-( W TAKICH WARUNKACH TO NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ No co TY? Są takie, co założyłyby 5x większy ciężar, sztanga by je przygniotła, a one czekałyby na reanimację. Jak ktoś się wpatruje 35 minut to już nie jest normalne:))
hej Kasia Byłam na siłce przyszedł jakiś młody trener wygląda jak młody bóg i cały mój trening siedział na ławce i mnie obserwował}:-( W TAKICH WARUNKACH TO NIC NIE MOŻNA ZROBIĆ No co TY? Są takie, co założyłyby 5x większy ciężar, sztanga by je przygniotła, a one czekałyby na reanimację. Jak ktoś się wpatruje 35 minut to już nie jest normalne:)) [...]
nie chodzi o to że wtedy jest mniej skutków ubocznych,tylko że lepiej jak bys zrobił cykl powiedzmy na propie 10 tygodni.Efekty były duzo większe,i trwalsze na pewno . No właśnie, trafiłeś w sedno:) na propie musiałbym się kłuć codziennie lub co 2 dzień. Dodatkowo występuje ryzyko ginekomastii i niechcianego owłosienia. Czy trwalszy efekt niż [...]
@Kruq Staram się cały czas myśleć, nie zawsze mi to wychodzi ale się staram ;) Pisałem o pierwszym cyklu. Słowo klucz to PIERWSZY. W co drugim poście pisałem, że nie wiem jak sprawa wygląda w dalszych cyklach. Zresztą nie interesuje mnie to za bardzo, bo jak już pisałem chyba 2-3x to był mój pierwszy i ostatni cykl:) No i chyba również pisałem ze [...]
[...] do tyłu? I KOLANA I BIODRA CAŁY CZAS W TEJ SAMEJ POZYCJI? HMM... 4)Sztange lepiej trzymac na kapturach gornych czy tylnych barkach? NA BARKACH. Podsumowanie: Ruch ma być jak najbardziej naturalny. Zrób sobie przysiad bez sztangi, i zobacz jak on wygląda. Jak znów weźmiesz na plecy żelastwo, to nie kombinuj z jakimś wymuszanym ruchem (chyba, [...]
[...] wygląda niezwykle zachęcająco. Sugeruje, że na tym etapie wszystko jest na dobrej drodze i jest wielka nadzieja, że kapitan "Słoni" będzie gotowy do gry tak szybko jak to tylko możliwe – powiedział rzecznik reprezentacji WKS, Roger Kouassi. Reprezentacja Wybrzeża Kości Słoniowej wyruszy do Republiki Południowej Afryki w [...]
ehh teraz to się cieszę, bo mam wrażenie że trochę tej masy złapałam ale obawiam się że jak będę chciała lekko przysuszyć żeby zobaczyć jak to rzeczywiście składowo wygląda to znowu będzie KL Auschwitz i bida z nędzą :-|
Odpowiedzieli, że ich produkty przechodzą przez sito badań w przeciwieństwie do innych firm. Co daje pewność jakości. Ciekawe jak to wygląda u konkurencyjnych firm.(Polskich i zagranicznych) Widzieliście jak robią to w stanach?? Czy któreś firmy pokazały swoje linie produkcyjne?? W Bigger stronger faster pokazali jak można robić suple tam [...]
[...] i forma jest jego wielką niewiadomą to fakt. http://www.bokser.org/content/2011/11/03/105904/index.jsp#CommentsAnchor Kurs jest kuszący więc kto wie... Panowie nie wiem jak wy ale jak już czekam na cyrki które będą na ważeniu... Nie wierzę, że Toney odpuści i ważenie przebiegnie w spokojnej atmosferze };-) Zmieniony przez - jarzynek w dniu [...]
Nie wiem jak to jest, ale ja nie moge jesc smieci raczej, zazdroszcze. };-) Nawet teraz jem "czysto" i mam wrazenie, ze mnie zalewa. :x Co poradzic ten typ tak ma, moze jakos poleci poczekamy zobaczymy, bede wpadal bo ciekawie to wyglada, powodzenia! :D
[...] robilem bica ( mlotkowe ,38kg na lape ) i zabolalo ,2 dni puzniej pojechalem do pl i ortopeda stwierdzil ( lokiec tenisisty , zapalenie prostownika przyczepu lokcia - czy jakos tak ) wiec poleciala blokada i fizioterapia ( krioterapia , fala uderzeniowa,laser itp ) + laki przecwzapalne - wrucilem do danni i 2 tyg przerwy i powolny powrut na [...]
hadesZiom2 Zależy mi chodzić 4 razy na siłownie, jak chodziłem 3 razy robiąc podobe zestawienie, które mi dałeś, jakoś czułem mały nie dosyt To co napisałeś do tricepsu, nie jestem do końca przekonany do wyciskania sztangi wąskim chwytem, fakt wiem, że to idzie na triceps, ale czy nie pracuje przy tym więcej klatka piersiowa? Z koleji jesli [...]
[...] ze Twoje kontemplacje Pisma Sw wiecej sa warte niz Sakramenty Sw to sory |-) potem tam w jednym poscie ze papiez powinien byc biedny - dobrze wiemy co by powiedzieli tacy jak ty jakby zobaczyli papieza w łachmanach - popatrzcie głowa koscioła katolickiego wyglada jak dziad to jakas sekta|-) samo kwestionowanie Sakramentów Sw dyskwalifikuje Cie [...]
oldboy zacny film, najlepsza jest scena krecona jak sie naparzaja w korytarzu i to wszystko na 1 ujeciu, hardy fajnie zagral tego bane'a, ogolnie aktor jest maly, ale ujecia tak kadrowane ze wyglada jak byk
Małgosia się ujawnia ;-)
